Alimentaţie sănătoasă - Dietă

Vedeta Prima TV Florentina Opriş şi-a lansat, ieri, în Mall Băneasa, din Bucureşti, volumul “Sport, dietă &vedete”, despre un regim de [...]

7 | 4610 vizualizari

Cori Grămescu, instructor de fitness, expert în dietă şi stil de viaţă sănătos, te sfătuieşte ce alimente să consumi când e ger afară. [...]

4 | 2936 vizualizari

Vrei să asimilezi cât mai multe vitamine, minerale şi fitonutrienţi din legume şi fructe? Prof. Dr. Gheorghe Mencinicopschi te învaţă [...]

0 | 3120 vizualizari

Copiii vor învăţa la şcoală cum să se hrănească sănătos

Gata cu dietele de slăbire exagerate şi cu regulile alimentare respectate după ureche de către copii. Cei mici vor învăţa din şcoala primară cum să [...]

2 | 549 vizualizari
Ciupercile pot preveni cancerul la sân

Ciupercile sunt extrem de gustoase, hrănitoare, nu îngraşă şi au multe minerale. Pe lângă faptul că sunt un aliment delicios, ciupercile sunt [...]

1 | 2605 vizualizari
Ciocolata neagră reduce tensiunea arterială

Ciocolata neagră este bogată în antioxidanți și în acizi grași sănătoși, care au efect neurostimulator, antidepresiv și cardioprotector. În ultimii [...]

0 | 3245 vizualizari

Doctorul Mihaela Bilic (foto) vă dezvăluie câteva beneficii ale ciorbei, în cartea sa “Sănătatea are gust”.[...]

1 | 4290 vizualizari

Sfecla roşie conţine diferite substanţe nutritive benefice pentru sănătate, printre care vitamina A, vitaminele B1, B2, B6, vitamina [...]

0 | 1133 vizualizari

În ianuarie tragem cel mai greu la cântar. După excesele culinare făcute de Sărbători, e greu să slăbim, oricâte ceaiuri am bea şi [...]

1 | 2535 vizualizari

Dieta cu supă te ajută să slăbeşti 4 kg în două săptămâni

Festinul culinar de Sărbători te-a făcut să iei în greutate? Specialiştii de la Libertatea pentru femei îţi dezvăluie o dietă bazată pe supe, care te [...]

2 | 10459 vizualizari
Fructele kaki sharon au doar 74 de calorii

Carmen Brumă vine în ajutorul celor care vor să mănânce sănătos şi să nu acumuleze kilograme în plus.[...]

21 | 6134 vizualizari
Cele mai bune alimente pentru piele

Dacă vrei să ai o piele strălucitare nu trebuie să cheltuiești o avere pe creme cosmetice. O dietă echilibrată pe poate ajuta. Iată care sunt cele [...]

0 | 4779 vizualizari
10 sfaturi despre cum poți să slăbești rapid după Sărbători

Ai cam exagerat cu mâncarea în ultima perioadă și colăceii de grăsime și-au făcut deja apariția în jurul taliei? Iată câteva 10 sfaturi despre cum [...]

1 | 2364 vizualizari