De ce ai arsuri la stomac şi cum le poţi preveni

26 septembrie 2014 06:04

Conform statisticilor Societăţii Române de Gastroenterologie, un român din zece suferă zilnic din cauza arsurilor la stomac. Dar ce sunt, de fapt, arsurile la stomac şi cum le poţi preveni?

Arsurile la stomac sunt confundate adesea cu refluxul gastroesofagian, deşi, în realitate, arsurile la stomac sunt simptome ale bolii de reflux gastroesofagian. Cu toate că majoritatea oamenilor consideră că excesul de mâncare sau alimentele grase sunt principalele cauze ale arsurilor la stomac, de fapt, altul este motivul principal.

Adevăratul motiv care ar sta în spatele arsurilor la stomac ar fi, în opinia mai multor nutriţionişti, faptul că mâncăm tipuri diferite de alimente la fiecare masă. De exemplu, dacă la o masă mănânci şi friptură, şi cartofi, şi salată, iar la final nişte fructe, şansele de a avea arsuri la stomac la scurt timp după terminarea mesei cresc considerabil, deoarece alimentele se descompun în stomac în perioade de timp diferite, dar şi în moduri diferite.
Citește continuarea pe Unica.ro

Comentarii