5 motive ca să renunţi la sucurile acidulate
|
|
|
Mereu la îndemână atunci când simţi nevoia să-ţi astâmperi setea cu ceva dulce, sucurile carbogazoase nu sunt deloc sănătoase dacă sunt consumate zilnic. Specialiştii atrag atenţia că aceste băuturi afectează dantura, pot fragiliza oasele şi favorizează acumularea kilogramelor.
1. Favorizează apariţia cariilor
Conţinutul mare de zahăr şi aciditatea băuturilor carbogazoase înseamnă risc crescut de apariţie a cariilor. Consumul regulat al acestor sucuri sensibilizează dinţii.
2. Fragilizează oasele
Sucurile nu sunt indicate copiilor şi vârstnicilor, predispuşi la dezvoltarea unor afecţiuni osoase. În general, aceste licori au mult fosfor, care reduce absorbţia calciului în organism.
3. Cresc riscul de îngrăşare
Dioxidul de carbon din sucurile acidulate măreşte temporar capacitatea stomacului. După ce bei un pahar cu răcoritoare, apetitul creşte cu circa o treime şi vei mânca mai mult.
4. Pot cauza probleme renale
Un studiu american arată că persoanele care consumă zilnic cel puţin două pahare cu suc acidulat prezintă un risc dublu de a dezvolta insuficienţă renală.
5. Conţin substanţe cancerigene
Teste efectuate în Franţa şi Anglia pe 230 de băuturi răcoritoare au arătat că, faţă de apa băut, sucurile au, în medie, de opt ori mai mult benzen. Acest compus chimic, recunoscut ca fiind cancerigen, este asociat în special cu apariţia leucemiilor.
Mai mult, cele mai multe sucuri conţin numeroşi coloranţi şi conservanţi, care favorizează dezvoltarea tumorilor maligne. Astfel, consumul regulat, timp de mai mulţi ani, este periculos şi sporeşte semnificativ riscul de a face cancer, au concluzionat specialiştii.
Voteaza articolul:
Calificativ (din 4 voturi):
Articol citit de:
12947
12947
|
|
|
Stresul, oboseala şi volumul mare de muncă au dus-o la moarte? Carmen Ramona Cîciu (34 de ani), femeia care marţea trecută a făcut stop cardiac la birou, a murit sâmbătă seara la Spitalul Universitar din Capitală.Carmen era programator la firma Ipsos Interactive [...]
Michaela Tonitza Iordache, văduva actorului Ştefan Iordache, va fi incinerată astăzi
După o lungă suferinţă, Michaela Tonitza Iordache (67 de ani), soţia maestrului Ştefan Iordache, s-a stins sâmbătă dimineaţa, din cauza unei septicemii, la Spitalul Elias din [...]
Medicul v-a recomandat să faceţi mişcare, să vă stimulaţi circulaţia sangvină şi să vă corectaţi poziţia corpului, însă o altă afecţiune de care suferiţi sau o operaţie mai veche vă interzice orice efort fizic? Nimic mai simplu! Gimnastica fără efort, cu [...]
Tratamentele alternative sunt tot mai des folosite pentru ameliorarea diferitelor afecţiuni. Printre ele, cromoterapia a început să convingă tot mai mulţi români de efectele sale miraculoase. Puterea tămăduitoare a culorilor a fost folosită încă din antichitate, [...]
Untdelemnul extras din plante nu trebuie să lipsească din alimentaţie.Te-ai decis să slăbeşti şi să mănânci sănătos, aşa că primul lucru pe care îl faci este să renunţi la grăsimi! Greşit! Esenţiale pentru buna funcţionare a organismului uman, lipidele nu [...]
Bananele ar putea opri răspândirea virusului HIV
Bananele ar putea fi cheia pentru obţinerea unor noi tratamente eficiente [...]
Bananele ar putea fi cheia pentru obţinerea unor noi tratamente eficiente [...]
Chelia e un semn de sănătate
Bărbaţii se tem de chelie şi nu mai ştiu ce tratamente să facă pentru a [...]
Bărbaţii se tem de chelie şi nu mai ştiu ce tratamente să facă pentru a [...]
Slăbitul poate genera fracturi
Slăbitul poate avea efecte secundare. Faptul ca oasele devin fragile, mai [...]
Slăbitul poate avea efecte secundare. Faptul ca oasele devin fragile, mai [...]
Durerile de spate dispar cu gimnastica fără efort
Medicul v-a recomandat să faceţi mişcare, să vă stimulaţi circulaţia [...]
Medicul v-a recomandat să faceţi mişcare, să vă stimulaţi circulaţia [...]
Frica de bătrâneţe creşte vânzările la produsele cosmetice
Vânzările de produse cosmetice pentru bărbaţi au o rată de creştere [...]
Vânzările de produse cosmetice pentru bărbaţi au o rată de creştere [...]
BAUTURI ACIDULTE
DAA ACIDUL NU E BUN DELOC SI EU MAI BEAU COLA DIN CIND IN CIND PREFER SUCURILE NATURALE
conspiratie
cea mai mare "conspiratie nutritionista" este ca in TOATA sarea de masa exista acum substanta E536 (Ferocianura de potasiu). Cititi pe sarea care o aveti acum in casa si veti vedea. Cititi pe net despre aceasta substanta si veti intelege cum se face in zilele noastre selectia "naturala". ... mai are rost sa discutam despre aparitia "naturala" a A(H1N1) ?
este bine sa mai incalci cate o regula alimentara.
eu,de obicei nu beau sucuri acidulate,deci ma pot abtine....de la acidulatele astea iti afecteaza stomacul.eu deja beau cafea zilnic sa mai beau acidulate,mai ales cola.......nuuuuuu.........ms dar raman la apa si din cand in cand un prigat,un capi sau un granini...
Sa le intrzica
Sa la interzica, jegosii dracului. Toti spun: aia nu e buna, nu manca, nu bea! De ce ii mai lasati sa le produca? O fi vorba de bani?
asa este
un amic de-al meu cu o dantura puternica si sanatoasa acum are toti dintii sapati la baza si s-a umflat ca un balon in afara de faptul ca nu se simte bine. 2-3 ani de "dieta" cu sucuri au distrus o viata de trai sanatos. mai bine beti sucuri naturale, sa vedeti efecte benefice in afara de cele racoritoare... va luati un storcator si mai mult de 15 min nu va ia pentru un suc. efectele in bine sunt colosale.
toate e cu E-uri
toate e cu E-uri
nu cred
nestea si icetea sunt mai nesanatoase ca un fanta de portocale, ia intereseaza-te mai bine
betzi icetea / nestea ... ca-s mai sanatoase !!!
super
mai asteptam articole de genul acesta,foarte interesant!!!
n-am baut o perioada suc si m-am simtit f bn
multumim
ptr informatiile pe care ni le aduceti zilnic ...............
intrebare
dar cititul prea mult de prostiile ziarului libertatea ce efecte negative are asupra organismului ???
ceai-ul ruleaza fin :)
betzi icetea / nestea ... ca-s mai sanatoase !!!
mai fata
georgiana esti mai proasta ca Leana lu Costel... tuu fataa acolo scrie clar ca atunci cand ajungi sa fii dependent de ele exista riscul unor boli ... da tu citesti cu un ochi in monitor cu altu pe fereastra ...
nu cred ca se pot intampla asta daca bei suc...at dc mai traiesti?sa te abtii de la cv care iti place?o tampenie ...parerea mea
:))
pai cred ca de Revelon ai baut o cisterna ... sorry glumesc... :P oricum e bine ca ai reusit sa te lasi de ele ....eu nu reusesc... :( cum sa fac? beau pepsi ..dar nu f exagerat ...2 L / spatamana
Sucurile sunt foarte daunatoare......o spun din proprie exeprienta.......am 28 de ani si consumatoare timp de 10-15 ani de cola, pepsi........am ajuns la urgenta in noaptea de revelion.........si de acolo mi-sa spus ca daca vreau sa mai traiesc sa las sucurile de-o parte.........afecteaza ft rau ficatul.....printr`e altele..........am lasat sucurile...si multumesc lui Dumnezeu sunt bine acum!!! Aveti grija!
....
Poti consuma un suc ocazional.......dar deja cand ajungi sa bei in loc de apa....este prea mult ptr organism!
Serios!!!
Sucurile sunt foarte daunatoare......o spun din proprie exeprienta.......am 28 de ani si consumatoare timp de 10-15 ani de cola, pepsi........am ajuns la urgenta in noaptea de revelion.........si de acolo mi-sa spus ca daca vreau sa mai traiesc sa las sucurile de-o parte.........afecteaza ft rau ficatul.....printr`e altele..........am lasat sucurile...si multumesc lui Dumnezeu sunt bine acum!!! Aveti grija!
*1
.... 15 ani de zile am baut numai cola si pepsi , si ziceam ca n-o sa patesc nimic , ajunsesem sa consum 4 l de cola pe zi ,in loc de apa.... am facut sport si am fost foarte sanatos dar in ultima periaoda au aparut tot feluri de afectiuni (stomac , cap, ingrasare etc.) ........ NU SUNT BUNE SUCURILE....
7 vieti
Chiar cred ca am 7 vieti si pana acum mi-am consumat vreo 3 la cate sucuri acidulate am baut.Nasol de aia care au numai una ca pot muri de la un suc ,de la mancare ,de la aerul poluat ,de la bacteriile de pe dus ,fumat,alchool,sex ,stresul de la serviciu ,stresul ca nu ai un serviciu ,stressul ca esti insurat ,stressul ca nu ai nevasta si mai cate
nu inteleg
eu una, nu inteleg, un lucru. Daca toti sunt de acord ca fac mai mult rau decat bine, de ce nu sunt obligati producatorii sa nu mai bage coloranti , sau alte substante care nu-s neaparat necesare decat pentru incantarea (sau mai bine zis inselarea) ochiului. La fel si cu tigarile si alte produse, sa fie interzisa producerea lor. Lacomia si foamea de bani cred ca asta este motivul pentru care nu dau asemenea legi.
viciu
da eu cred ca sunt reale aceste pericole dar e un viciu, egreu sa te lasi de cola. Creeaza dependenta si intri in sevraj daca nu mai primesti doza, dar sanatate au avut si cei de pe Titanic
nu cred ca se pot intampla asta daca bei suc...at dc mai traiesti?sa te abtii de la cv care iti place?o tampenie ...parerea mea