Campioana mondială la fitness către Mutu: "Adi, mănâncă orez brun!"
|
|
|
Vanda Hădărean (33 de ani), multiplă campioană mondială la fitness şi medaliată cu argint la gimnastică artistică la Jocurile Olimpice de la Barcelona, din 1992, nu crede că administrarea suplimentelor alimentare sau a unor medicamente reprezintă o soluţie bună pentru slăbit, în cazul sportivilor de performanţă. Aşa că nu înţelege cum Adrian Mutu, fotbalistul Fiorentinei, a putut recurge la acele pastile dubioase pentru a scăpa de kilograme.
Întrebată despre cazul lui Adrian Mutu, care a fost găsit dopat după ce a luat pilule de slăbit care conţineau sibutramină, o substanţă interzisă sportivilor, Vanda Hădărean, stabilită în prezent în Canada, a declarat pentru Libertatea: “Când eşti sportiv de performanţă, trebuie să ai foarte mare grijă în tot ceea ce faci, pentru că reprezinţi un model pentru generaţiile mai mici, care-şi creează idoli. Personal, nu folosesc nici un fel de pastile pentru slăbit. Nu sunt de acord cu această modalitate. În primul rând, se ştie că nu sunt sănătoase”.
Vanda Hădărean îi recomandă lui Mutu o dietă riguroasă pentru a ajunge la greutatea optimă spre care fotbalistul ţinteşte atât de mult.
“Ar trebui să aibă un regim alcătuit din mâncăruri slabe. Şi să se înarmeze cu multă răbdare. Să mănânce orez brun, multe salate, piept de pui sau peşte. Sunt convinsă că după un timp va putea ajunge la rezultatul mult dorit”, a încheiat campioana mondială de fitness.
Ajută la eliminarea toxinelor
Dintre toate tipurile de orez, cel brun conţine cea mai mare cantitate de potasiu, magneziu, fosfor şi vitaminele B1 şi B3. El ajută mult la realizarea tranzitului intestinal, întrucât are un conţinut ridicat de fibre alimentare. Orezul brun mai conţine orizanol, o substanţă care are proprietatea de a scădea nivelul colesterolului din sânge, pentru că reduce sinteza şi absorbţia grăsimilor şi ajută la eliminarea toxinelor.
Voteaza articolul:
Calificativ (din 5 voturi):
Articol citit de:
12169
12169
|
|
|
Evgheni Pluşenko (27 de ani) vine la Bucureşti pentru a demonstra publicului român cine e adevăratul campion olimpic, după ce finala programului liber de patinaj artistic de la Vancouver i-a adus doar titlul de vicecampion. Pluşenko şi celebrul violonist Edvin Marton vor fi [...]
Robert Negoiţă şi iubita lui, Sorina Docuz, şi-au luat un weekend liber şi au dat o fugă până în Austria, la schi. Cei doi îndrăgostiţi au fost surprinşi, ieri, de fotoreporterii ziarului Libertatea, pe Aeroportul Klagenfurt, unde tocmai aterizaseră cu o [...]
După insuccesul din partida cu Dinamo, 2-0 pentru “câini” în derby-ul de miercuri, Helmuth Duckadam (50 de ani), câştigător al Cupei Campionilor cu Steaua, portar inclus în “Guinness Book” pentru recordul de 4 penalty-uri apărate [...]
Cosmin Cernat şi-a dus fetiţa cea mare, pe nume Ayana (7 ani), într-un week-end, la munte, în Austria. Aflat în plin divorţ de soţia lui, Monica Iagăr, vedeta Kanal D s-a arătat foarte grijulie cu fiica lui, iar la aterizare pe aeroportul din Klagenfurt i-a adus [...]
La cei 74 de ani ai săi, Florica Petrescu, mama antrenorului Dan Petrescu, trăieşte o adevărată dramă. Mama cunoscutului tehnician al echipei ruse de ligă secundă Krasnodar suferă de degenerescenţă maculară, boală care duce în timp la pierderea vederii.Florica Petrescu [...]
22 mar
22 mar
Klitschko l-a învins pe Chambers prin K.O.
Boxerul ucrainean Vladimir Klitschko şi-a apărat centurile mondiale IBF, WBO [...]
Boxerul ucrainean Vladimir Klitschko şi-a apărat centurile mondiale IBF, WBO [...]
Se iubeşte de 9 ani cu un atlet norvegian
Povestea familiei Heltne e interesantă. Atleta română Anca (32 de ani) [...]
Povestea familiei Heltne e interesantă. Atleta română Anca (32 de ani) [...]
Elena Sîrbu are 18 ani şi este din Râmnicu Vâlcea. Apetisanta brunetă ne-a povestit câteva lucruri despre ea, cum [...]
vai de capul tau' mileule''
ai vazut prea multe filme !!!!!!!!! sau ai nevoie de o letala!!.........plang asistentii din spitalele de nebuuni dupa tine.. aici erai?
mai dute dracu de bou nenorocit
neadevarat!
eu ,cu doua prietene am folosit acele pastile de slabit!.........greseala noastra!..am cumparat de pe net'...... se numesc S.S( super slim).......bune intradevar....dai jos in greutate in primele 4 zile.......insa..... sunt ceva reactii adverse.......foate rele!.....
BAI TARATURA DE AI MURIIIIIIII
mori
BAI TARATURA DE AI MURIIIIIIII
o alta strategie a industriei farmaceutice.De cand a intrat pastila asta pe piata nimeni nu a mai cumparat alte pastile de slabit. Nu cred sa se fi vandut o alta pastila mai bine decat aceste super slim.Toti grasii din show bizz au slabit cu ea.Si trebuie luata in continuare pt mentinere. Asa ca Mutu ne demonstreaza ca pastila are amfetamine(sau ce are) .
ha ha
mai ..da cind d-zeu sfintul natia asta de romani va fi mai putin naiva si botanista?chiar credeti ca pastilele slabesc?sint miliarde de miliardari in lume care se chinuie cu tot felul deretete..de diete...si tot degeaba...oameni care ar fi putut plati oricit pt a slabi..deci pastilele nu erau pt asta..sa fim seriosi..sper sa primeasca ce merita acest MUTU.................
Exact asa a fost!!!
CU o mica rectificare: TU ERAI BAGABOANTA!!!
Spre exemplu...Eram acum vreo saptamana cu una de vreo 21 de ani. I-am zis sa mearga la mine la apartamnt sa i-o trag la care ea a avut tupeul sa imi spuna ca nu face asta din prima zi, si ca trebuie mai intai sa o scot in club la Bamboo. M-am facut ca mi-a cazut telefonul in zapada si ea politicioasa s-a ridicat sa il ridice. I-am dat un picior direct in cap, de a cazut cu fata in sus, apoi am sarit pe capul ei cu picioarele de 3 ori. I-am dat apoi la picioare in coaste si in mamele pana i se blocase respiratia, dupa care am rupt o teava dintr-un gard si i-am dat cu ea pe spate si in cap pana a lesinat. I-am taiat apoi cu briceagul hainele si am lasat-o pe bagaboanta plina de sange si goala in zapada. Am auzit apoi ca a ajuns la spital in coma. Aviz amatoarelor, care se asteapta sa le scot eu in club!
cred ca si ea a mancat muuuult orez.
mai dute dracu de bou nenorocit
Spre exemplu...Eram acum vreo saptamana cu una de vreo 21 de ani. I-am zis sa mearga la mine la apartamnt sa i-o trag la care ea a avut tupeul sa imi spuna ca nu face asta din prima zi, si ca trebuie mai intai sa o scot in club la Bamboo. M-am facut ca mi-a cazut telefonul in zapada si ea politicioasa s-a ridicat sa il ridice. I-am dat un picior direct in cap, de a cazut cu fata in sus, apoi am sarit pe capul ei cu picioarele de 3 ori. I-am dat apoi la picioare in coaste si in mamele pana i se blocase respiratia, dupa care am rupt o teava dintr-un gard si i-am dat cu ea pe spate si in cap pana a lesinat. I-am taiat apoi cu briceagul hainele si am lasat-o pe bagaboanta plina de sange si goala in zapada. Am auzit apoi ca a ajuns la spital in coma. Aviz amatoarelor, care se asteapta sa le scot eu in club!
ptr.mileu
ESTI SMECHER TARE MAI TU MILEU MA...Mai si te lauzi...De ce ai scris?Astepta-i vreun premiu de la cititori? Ba saracie ba...Rablagitule.Cu fete faci tu muschi popamai in batz...
pt mileu
Ce tare esti fraere si te mai crezi si barbat,ai batut o fata si esti tare esti un.........ce calci pe el si pute , te mai miri ca nu a vrut fata sa mearga cu tine. DACA ERA BARBAT NU TE PUNEAI CU EL CE FRAIER ESTI ,ESTI UN NIMENI FRAERE
o alta strategie a industriei farmaceutice.De cand a intrat pastila asta pe piata nimeni nu a mai cumparat alte pastile de slabit. Nu cred sa se fi vandut o alta pastila mai bine decat aceste super slim.Toti grasii din show bizz au slabit cu ea.Si trebuie luata in continuare pt mentinere. Asa ca Mutu ne demonstreaza ca pastila are amfetamine(sau ce are) .
Machete proiecte diploma
Executam machete pentru proiecte de diploma (Automatica, Electronica Mecatronica, Energetica, Electrotehnica), tehnologie PIC (Microchip), electronica + softare + material de teorie 70%, idei noi nefolosite in anii anteriori. Pret negociabil! Ym id: dragos_d25
si eu
Eu am plecat din club cu o fata la mine acasa si ne-am ars de n-am mai putut nici sa ma ridic din pat si fi atent ce-mi spune ea: ca e foame si vrea sa manance si atunci m-am enervat si i-am dat un spitz in fund si i-am zis mars la tine acasa ca eu nu sunt bucatar.!!!
Spre exemplu...Eram acum vreo saptamana cu una de vreo 21 de ani. I-am zis sa mearga la mine la apartamnt sa i-o trag la care ea a avut tupeul sa imi spuna ca nu face asta din prima zi, si ca trebuie mai intai sa o scot in club la Bamboo. M-am facut ca mi-a cazut telefonul in zapada si ea politicioasa s-a ridicat sa il ridice. I-am dat un picior direct in cap, de a cazut cu fata in sus, apoi am sarit pe capul ei cu picioarele de 3 ori. I-am dat apoi la picioare in coaste si in mamele pana i se blocase respiratia, dupa care am rupt o teava dintr-un gard si i-am dat cu ea pe spate si in cap pana a lesinat. I-am taiat apoi cu briceagul hainele si am lasat-o pe bagaboanta plina de sange si goala in zapada. Am auzit apoi ca a ajuns la spital in coma. Aviz amatoarelor, care se asteapta sa le scot eu in club!
Femeile trebuie tratate cu blandete si gingasie
Spre exemplu...Eram acum vreo saptamana cu una de vreo 21 de ani. I-am zis sa mearga la mine la apartamnt sa i-o trag la care ea a avut tupeul sa imi spuna ca nu face asta din prima zi, si ca trebuie mai intai sa o scot in club la Bamboo. M-am facut ca mi-a cazut telefonul in zapada si ea politicioasa s-a ridicat sa il ridice. I-am dat un picior direct in cap, de a cazut cu fata in sus, apoi am sarit pe capul ei cu picioarele de 3 ori. I-am dat apoi la picioare in coaste si in mamele pana i se blocase respiratia, dupa care am rupt o teava dintr-un gard si i-am dat cu ea pe spate si in cap pana a lesinat. I-am taiat apoi cu briceagul hainele si am lasat-o pe bagaboanta plina de sange si goala in zapada. Am auzit apoi ca a ajuns la spital in coma. Aviz amatoarelor, care se asteapta sa le scot eu in club!
orezul
constipa draga mea, tu ai fundul l Lrgut. te freci in ottawa cu negri, te-am vazut des in cluburi cu cioroii.
Dupa 20 de ani ...Iliescu sambeste, amintindu-si cum a vandut el rezerva valutara a Romaniei la data de 3 februarie 1990. Bisnitarul numarul 1 al Romaniei, intentioneaza sa scoata o carte cu titlul "CUM SE FURA UN POPOR"...si sa-l lasi in fundul gol! ...afla in premiera spicuiri din epopea acestui mare specialist al smenului! Peste 20 de articole asteapta pe...
pai credeti
ca el nu stie ce sa manice ??? bhai sa fim seriosi.
Cam o tona ti-ar ajunge
Si nu uita orezul se inghite, nu se trage pe nas.
Dupa 20 de ani ...Iliescu sambeste, amintindu-si cum a vandut el rezerva valutara a Romaniei.Bisnitarul nr 1 al Romaniei intentioneaza sa scoata o carte cu titlul "Cum se fura un popor"! ...afla in premiera spicuiri din epopea acestui mare specialist al smenului! vb.