Faceţi mişcare pentru a vă proteja genunchii!
|
|
|
Îmbolnăvirea cronică a articulaţiilor genunchilor poartă numele de gonartroză. Această boală se instalează treptat, pe parcursul mai multor ani, iar dacă nu se iau măsuri la timp, efectele sale sunt devastatoare, afectând mobilitatea piciorului.
Gonartroza se manifestă în special în jurul vârstei de 40 - 50 de ani, atât la bărbaţi, cât şi la femei. Printre cauzele cele mai frecvente se numără: îmbătrânirea, problemele endocrine (diabet, obezitate) sau moştenirea genetică. Simptomele sunt: dureri dimineaţa, la mişcare sau la schimbările bruşte de temperatură.
Slăbiţi cel puţin cinci kilograme
Pentru a nu le agrava, trebuie să vă feriţi de frig şi de umezeală, să slăbiţi cel puţin cinci kilograme, în cazul în care depăşiţi greutatea ideală, şi să faceţi cât mai multă mişcare zilnic (plimbări sau gimnastică). Şi produsele din surse naturale vă pot ajuta:
- Boswellia - Pentavox: util în toate tipurile de artroze şi dureri articulare (altele decât cele reumatice). Are acţiune antiinflamatoare şi analgezică. Administrare: una - două capsule de trei ori/zi. Preţ: 19 lei; 
- Biomobil - Fares: are acţiune antireumatică, analgezică şi antiinflamatoare. Mod de folosire: masaj pe zona afectată de două ori/zi. Preţ: 8 lei;
- Ulei antireumatic - Sanye: calmează durerile şi este util în artroze şi artrite. Mod de folosire: masaj de patru - şase ori/zi. Preţ: 6,5 lei;
- Yograj Guggul - Herba Ayurvedica: util în afecţiuni osteo-articulare în fază acută, spondiloze şi gonartroze. Administrare: o capsulă de trei ori/zi. Preţ: 29 lei;
-Arthralgin - Laboratoarele Medica - util în artroze, tendinite, gută şi nevralgii. Administrare: o capsulă de trei ori/zi. Preţ: 13 lei.
ALTE LEACURI:
- Cremă bogată specifică Gheara Diavolului şi Arnică - pentru masajul local în afecţiuni musculare, articulare, gonartroză şi reumatism;
- Balsam de rozmarin - se aplică pe zonele interesate şi se masează până la absorbţie. Curativ în dureri musculare, articulare, gonartroză şi reumatism;
-Hydrogel - Gel de baie şi hidromasaj cu rozmarin, bun în tratamentul gonartrozei şi reumatismului.
Voteaza articolul:
Calificativ (din 2 voturi):
Articol citit de:
4019
4019
|
|
|
Fii primul care comenteaza
Adauga comentariu
Untdelemnul extras din plante nu trebuie să lipsească din alimentaţie.Te-ai decis să slăbeşti şi să mănânci sănătos, aşa că primul lucru pe care îl faci este să renunţi la grăsimi! Greşit! Esenţiale pentru buna funcţionare a organismului uman, lipidele nu [...]
Tratamentele alternative sunt tot mai des folosite pentru ameliorarea diferitelor afecţiuni. Printre ele, cromoterapia a început să convingă tot mai mulţi români de efectele sale miraculoase. Puterea tămăduitoare a culorilor a fost folosită încă din antichitate, [...]
Medicul v-a recomandat să faceţi mişcare, să vă stimulaţi circulaţia sangvină şi să vă corectaţi poziţia corpului, însă o altă afecţiune de care suferiţi sau o operaţie mai veche vă interzice orice efort fizic? Nimic mai simplu! Gimnastica fără efort, cu [...]
Bărbaţii se tem de chelie şi nu mai ştiu ce tratamente să facă pentru a nu rămâne fără păr. Totuşi, potrivit unui cercetător american, chelia e un semn de sănătate.
Jonathan Wright de la Şcoala de Medicină din Seattle, SUA, a realizat un studiu la care au fost [...]
Insomnia, tonusul scăzut, stările de nervozitate, senzaţiile de ameţeală şi de slăbiciune sunt semne specifice asteniei de primăvară. Pentru combaterea ei este indicat să apelezi la soluţii naturale, care au ca principal beneficiu creşterea tonusului şi eliminarea toxinelor [...]
Acupunctura poate răspândi HIV
Deşi este o terapie alternativă foarte frecvent folsită în ultimul [...]
Deşi este o terapie alternativă foarte frecvent folsită în ultimul [...]
Iată cu ce alungi astenia
Insomnia, tonusul scăzut, stările de nervozitate, senzaţiile de ameţeală [...]
Insomnia, tonusul scăzut, stările de nervozitate, senzaţiile de ameţeală [...]
Dependenţa de internet se poate trata
O clinică din Londra a pus la punct un program special conceput pentru a trata [...]
O clinică din Londra a pus la punct un program special conceput pentru a trata [...]
Condimentele cresc pofta de mâncare
Schimbările bruşte de temperatură, stresul de zi cu zi şi slăbirea [...]
Schimbările bruşte de temperatură, stresul de zi cu zi şi slăbirea [...]
Mihaela Ion e din Snagov şi a fost declarată de ziarul Libertatea cea mai sexy fată a săptămânii. Ea a câştigat [...]
