Reţete de post

Te-ai hotărât să ţii post? Ai ajuns unde trebuie: ai aici zeci de reţete de post. Feluri de mâncare savuroase, bunătăţi simple şi delicioase. Recomandam si retetele de post pe Unica cat si retetele de Paste.

6 Aug 2016
Ciuperci umplute Ingrediente: 5-6 ciuperci champignon mari, o ceapă, un ardei gras galben, un dovlecel, două linguri de făină, 2 căţei de usturoi, 2-3 linguri de ulei, o legătură de...
15 Mai 2016
Așa prepari cea mai sănătoasă socată (rețeta cu miere, fără drojdie) Socul ne parfumează serile de vară, dar este și plantă foarte bună pentru sănătate. Pe lângă binecunoscuta...
7 Apr 2016
Nu stai prea bine cu banii, eşti înainte de salariu sau pur şi simplu vrei să faci economie dar să mănânci ceva bun şi hrănitor? Noi te ajutăm. Vei găsi în fiecare zi, de luni până...
26 Feb 2016
Costuri aproximative ingrediente: cartofi: 1leu, morcov: 0,50 lei, ţelină: 2 lei, ardei: 1 leu, ceapa: 0,5 lei, roşii: 2 lei, borş: 1 leu, ulei: 0, 50 lei, sare, piper: 0,50 lei. Total: 9...
23 Feb 2016
Nu stai prea bine cu bani, eşti înainte de salariu sau pur şi simplu vrei să faci economie dar să mănânci ceva bun şi hrănitor. Noi te ajutăm. Vei găsi în fiecare zi, de luni până...
22 Feb 2016
Nu stai prea bine cu bani, eşti înainte de salariu sau pur şi simplu vrei să faci economie dar să mănânci ceva bun şi hrănitor. Noi te ajutăm. Vei găsi în fiecare zi, de luni până...
14 Noi 2015
Chifteluţe de năut Ingrediente: două conserve de năut, o lingură de unt de cocos, o lingură de ulei de măsline, o linguriţă de pudră de curry, 5-6 căţei de usturoi, două linguri de...
31 Iul 2015
Desfranarea este una dintre cele mai rele patimi, aceasta putand sa-l lupte pe crestin aproape in orice situatie: in gand, in cuvant si in fapta; in manastire si in lume; in singuratate si in...
7 Iun 2015
Ingrediente: 600-700 g file de peşte alb (proaspăt sau congelat) o ceapă 2-3 căţei de usturoi o legătură de pătrunjel o lingură de pesmet o felie de pâine sare piper pentru sos...
9 Apr 2015
Mod de preparare: nucile se mărunţesc, se pun într-un bol mai mare şi se adaugă porumbul şi fasolea, scurse de zeama din conservă. Ardeiul şi castraveţii se taie cubuleţe şi se adaugă la...
7 Apr 2015
Mod de preparare: Se taie după preferinţă legumele cuburi sau julienne (le vom sota pe rând în funcţie de textură). Pentru început puneţi apa la fiert, nu uitaţi de sare. Când începe să...
5 Apr 2015
Mod de preparare: se zdrobeşte usturoiul în presa specială. Se taie avocado în două, se scoate sâmburele şi se curăţă miezul cu o linguriţă. Apoi se pune într-un bol şi se zdrobeşte...
2 Apr 2015
Ingrediente: 300 g tofu, un praz, 300 g ciuperci champignon; pentru sos: 4 roşii,1 măr verde, o ceapă, 3 căţei de usturoi, 100 ml suc de roşii, 4 linguri zahăr brun, o lingură oţet...
2 Apr 2015
Pentru că cel mai sănătos pate vegetal este cel produs în casă, vă propunem câteva rețete sănătoase:Pate de măsline și ardeiPasați în blender următoarele ingrediente: 1 cană de...
22 Mar 2015
Ingrediente: 3-4 cartofi medii, 3 morcovi medii, o ceapă, un ardei capia, rădăcină de pătrunjel sau păstârnac (ori ambele), ţelină, pătrunjel proaspăt sau uscat, busuioc, sare, piper, o...
19 Mar 2015
Ingrediente: 20 de ciuperci de mărime medie, crutoane de pâine, spanac, sos de soia (opţional), praz, ţelină, margarină, usturoi mărunţit. Mod de preparare: se curăţă şi se taie cozile...
18 Mar 2015
Mod de preparare: 1) Curăţăm şi spălam bine zarzavaturile. 2) După ce am îndepărtat codiţele de la fasole, o tăiem bucăţele. Ceapa şi ardeii se taie mărunt, iar morcovul îl dăm pe...
17 Mar 2015
Mod de preparare: se taie ceapa mărunt şi se pun la fiert împreună cu morcovul, rădăcina de ţelină (date prin răzătoare) şi cu hribii tăiaţi fideluţă sau cubuleţe. Apoi se adaugă...
17 Mar 2015
Reţeta, care apare şi în cartea Laurei Cosoi, publicată anul trecut, “Rămâi la masă?”, are nevoie de următoarele ingrediente:2 căni de apă minerală,1/2 cană cu zahăr,2 1/2 căni de...
17 Mar 2015
Postul poate fi o alegere simplă dacă știm să alegem produsele cele mai potrivite. Ce să mâncăm în această perioadă pentru a fi plini de energie? Humusul, de exemplu, este foarte sănătos...
13 Mar 2015
Pilaf călugăresc Aveți nevoie de: 1 cană de orez, 2 căni cu apă, 1 ceapă medie, 1 morcov, 1 roșie medie, 1 felie de țelină, 50 de grame de ciuperci feliate, 1 ardei gras, 1 cățel de...
12 Mar 2015
Mai bine de două milioane de români țin tot postul Paștelui. Jumătate dintre ei însă adoptă un regim alimentar total greșit, avertizează nutriționișții - adică, fie nu mănâncă...
11 Mar 2015
Dieta 5:2, caracterizată prin post şi înfometare timp de două zile pe săptămână, stimulează longevitatea şi îi ajută pe oameni nu doar să slăbească, ci scade riscul apariţiei unor...
26 Feb 2015
Iată două rețete, potrivit unica.ro: Cu lapte de soia 3/4 cană lapte de soia1,5 linguri suc de lămâie1 linguriţă muştar3/4 cană ulei de măsline1 praf sare1 praf piper Se amestecă...
21 Noi 2014
E Post, perioadă în care multe persoane aleg să se abţină de la consumul alimentelor "de dulce", adică cele de origine animală (carne, produse lactate, ouă etc.), pentru a-şi curăţa...
20 Oct 2014
Ingrediente: 500 g ciuperci, un morcov, o ceapă, 2 cartofi, 4-5 căţei de usturoi, 1 l supă de legume, sare, piper, 100 g unt, o linguriţă de boia dulce, pătrunjel verde, zeamă de...
22 Sep 2014
Timp de preparare: 30 min Gata in: 30 min Ingrediente 4 banane foarte bine coapte 200 g ciocolată neagră 1/2 lingurita ulei fără mirosPentru servit: nucă de cocos alune sau nuci măcinate mai...
2 Sep 2014
Timp de preparare: 15 min Gata in: 15 min Ingrediente 1 litru suc de pepene roşu 2 felii pepene roşu gelatina alimentara pentru un litru de lichid Află întregul mod de preparare pe...
6 Aug 2014
Timp de preparare: 30 min Timpul de gatire: 60 min Gata in: 1 ore, 30 min Ingrediente 250 g boabe soia 250 ml ulei suc de lămâie 1 ceapă albă sare Află întregul mod de preparare de pe...
1 Aug 2014
Timp de preparare: 30 min Gata in: 30 min Ingrediente Pentru pudding 300 ml smântână pentru frişcă 2 gălbenuşuri 2 ciocolate (cu 70 % conţinut de cacao) sau 200 g ciocolată menaj 25 ml...
1 Aug 2014
Timp de preparare: 5 min Timpul de gatire: 20 min Gata in: 25 min Ingrediente 500 g mazare din conserva 3 cepe 1 miez salata verde 1 lingura ulei sare si piper Afă întregul mod de preparare pe...
31 Iul 2014
Cuvântul sec, din sintagma "lăsatul secului", este înțeles de noi ca fiind sinonim cu uscat, fără grăsime, de post. Însă, secul pe care îl cere postul ortodox este seculum (saeculum),...
8 Mai 2014
Timp de preparare: 30 min Timpul de gatire: 60 min Gata in: 1 ore, 30 min Ingrediente 1,5 kg iepure 700 g cepe mici 1 sticlă de vin roşu de masă 1,5 litri supă din concentrat 1 legatura cimbru...
29 Apr 2014
Ingrediente 3 bucati file de somon 4 bucati lămâi sare grunjoasă, piper măcinat 1 bucata ardei iute 2 bucati ceapă 2 bucati morcovi 1 bucata ardei gras 200 g spanac crutoane cu unt Citeşte...
18 Apr 2014
Vedeta a postat pe Facebook două reţete: una de sărmăluţe şi alta de cozonac, ambele de post şi cu ingrediente la care poate nu te-ai fi gândit. "Ţi-e tare poftă de sărmaluşe sau cozonac...
4 Apr 2014
Ingrediente: 350 g făină, 300 g margarină, 200 g zahăr pudră, coajă de portocală, un praf de sare, două linguri de seminţe de susan. Preparare: se freacă zahărul cu margarina, se adaugă...
1 Apr 2014
Ingrediente: pentru aluat - 200 g făină albă, 100 g făină neagră, 200 ml apă, 15 g drojdie proaspătă, o linguriţă de zahăr, sare; pentru umplutură - 500 g urzici, 200 g orez, un fir de...
31 Mar 2014
Ingrediente: 3 dovlecei medii, 2-3 cartofi, un morcov, o ceapă, o lingură ulei de măsline, o legătură de busuioc, sare, piper, o lămâie (opţional). Mod de preparare: legumele se spală, se...
28 Mar 2014
Ingrediente: 500 g cuburi de soia fierte şi pră­ji­te în puţin ulei, doi castra­veţi, o ceapă roşie, ardei gras roşu şi galben. Mod de preparare: se spală castraveţii şi se taie...
26 Mar 2014
Ingrediente: o varză potrivită, un ardei gras roşu, un morcov, o ceapă, o legătură de pătrunjel şi una de mărar, 3 linguri de orez, 3-4 linguri de ulei, o lingură de bulion, boia dulce,...
25 Mar 2014
Ingrediente: două verze murate, o cană de orez, 500 g ciuperci champignon, 2 morcovi, o rădăcină de ţelină, un păstârnac, două cepe, 3-4 linguri de ulei, două linguri de pastă de tomate,...
22 Mar 2014
Ingrediente: o ţelină mare, 2 morcovi, un praz (doar partea albă), o ceapă mare, 3 căni şi jumătate de supă de legume, 250 g ciuperci, o linguriţă de sare, 4 linguri de ulei, piper,...
19 Mar 2014
Ingrediente: 8 foi de lasagna, 800 g spanac congelat, 4 ciuperci mari, o ceapă, 2-3 căţei de usturoi, 100 g brânză de soia (tofu), 200-300 ml lapte de soia, 50 g de margarină, sare,...
18 Mar 2014
Ingrediente: 7-8 cartofi albi mari, o lingură de boia dulce şi una de boia iute, câte o linguriţă de rozmarin uscat, cimbru uscat, piper şi sare, 3 linguri de ulei de măsline, 3-4 căţei de...
17 Mar 2014
Ingrediente: 2 dovlecei rotunzi, o cutie de brânză tofu, un ardei gras roşu, două fire de ceapă verde, o legătură de mărar, două-trei linguri de pesmet, câteva fire de busuioc, o...