MENIU CAUTĂ
16 Iul. 2018 15:44

10 alimente care accelerează metabolismul și te ajută să slăbești

Distribuie

Alimentatia este unul din principalele motive pentru care nu reusim sa slabim atunci cand acumulam kilograme in plus. De multe ori e suficient sa elimini anumite alimente, sa adaugi unele benefice si, cu putin sport poti sa obtii silueta la care visezi. Iata care sunt 10 dintre alimentele ce accelereaza metabolismul si te ajuta sa slabesti.

Grapefruit

Bogat in vitamine si antioxidanti, grapfruitul ajuta la reducerea nivelului de insulina din organism.

Telina

Nu doar ca te ajuta sa slabesti, dar consumul de telina iti poate reduce considerabil colesterolul. In plus, este foarte saraca in calorii, deci o poti consuma constant fara a te mai ingrijora de kilogramele acumulate.

Ceai verde

Avand un efect similar cu al cafelei, ceaiul verde nu doar ca iti da un plus de energie, ci iti si hraneste corpul cu antioxidanti si stimuleaza arderea grasimilor.

Citește mai departe pe www.retetepractice.ro

Urmareste cel mai nou VIDEO incarcat pe libertatea.ro
Horoscop, marți, 13 noiembrie 2018
Loading...
Comentarii