MENIU CAUTĂ
01 Mar. 2010 13:22

Vrei să slăbeşti? Mănâncă încet!

Distribuie

Un nou studiu englez a demonstrat că dacă mănânci repede nu numai că te poţi trezi cu o indigestie dar poţi de asemenea să pui câteva kilograme pe tine.

Cercetătorii britanici consideră că mâncatul rapid inhibă producerea de hormoni care transmit creierului când stomacul este plin şi astfel oamenii ajung să se supraalimenteaze.

Cei mai afectaţi sunt aceia care muncesc în birouri pentru că foarte des ei mănâncă pe fugă, deasupra tatstaturii, în loc să-şi ia pauza de masă pentru a mânca corespunzător.

Specialiştii susţin că de cele mai multe ori mâncatul pe fugă este una din cauzele obezităţii.

Loading...
Comentarii