05 Dec. 2016 18:18

Cum să slăbești la orice vârstă – de ce trebuie să ții cont

Distribuie

Cum să slăbești la orice vârstă –  trebuie să ții cont de câteva principii simple, menite să asigure sănătatea organismului, a psihicului și nu numai. Iată despre ce este vorba.

Pe măsură ce înaintăm în vârstă, încheieturile și mușchii se mai slăbesc, devin rigize.

Metabolismul se slăbește și el. Oamenii ard cu 1-2% mai puțin din grăsimea corporală cu fiecare decadă din viața lor.  Iată câteva trucuri care te vor ajuta să elimini din kilogramele acumulate, indiferent de vârsta pe care o ai.

Citește mai departe pe www.libertateapentrufemei.ro

Loading...
Comentarii