MENIU CAUTĂ
13 Noi. 2014 07:59 , de Alina Serea

DESCOPERIREA care CONTRAZICE tot ce știai despre DIETE

Distribuie

Noakes este convins că dietele bazate de carbohidrați, care sunt atât de populare în ultima vreme, sunt motivul obezității atât de răspândite, pentru că aceștia nu fac decât să stimuleze hormonii ce eliberează insulină. Asta face ca organismal să depoziteze grăsimi.

Tocmai din acest motiv o dietă bazată pe grăsimi și săracă în carbohidrați ar face minuni. Astfel, alimente precum untul, brânza sau nucile de care fugeau toți cei care țineau cură de slăbire, ar trebui reintroduse în alimentația zilnică.

Mai mult, profesorul susține că regimurile sărace în grăsimi nu produc doar obezitate și diabet, dar și alte boli.

„Dieta ideală conține alimente cu grăsimi și protein. Acestea oferă sațietate și reduc senzația de foame, astfel consumul de calorii va fi practic mic”, susține Noakes

Urmareste cel mai nou VIDEO incarcat pe libertatea.ro
Ce spune deputatul PSD Florin Iordache despre gestul obscen din Parlament
Loading...
Comentarii