MENIU CAUTĂ
08 Noi. 2014 16:37

Ce trebuie să faci pentru a-ţi proteja pielea de frig

Distribuie

Dimineaţa. După ce te speli pe faţă, aplică o cremă de zi hidratantă sau una antiroşeaţă, dacă vrei să camuflezi o cuperoză. Nu face duşuri prea fierbinţi şi utilizează un săpun foarte gras sau un gel de duş fără săpun, pentru a nu agresa pielea. Evită hainele din lână sau pune-ţi dedesubt un tricou din bumbac moale. Nu uita de eşarfă şi mănuşi când pleci spre serviciu!
În timpul zilei, încearcă să ai o alimentaţie bogată în omega 3 (peşte gras, ulei de măsline şi de nucă) şi să respecţi ritmurile biologice ale organismului: pauza de masă, puţină mişcare sau sport pentru irigarea pielii.
Seara. Nu uita să te demachiezi corect şi să aplici o cremă puternic hidratantă după ce te speli.

Loading...
Comentarii