30 Ian. 2017 14:44

Dieta cu supe – ce mănânci ca să slăbești în 7 zile

Distribuie

Dieta cu supe a câștigat popularitate în ultimii ani ca fiind un mod simplu de a slăbi sănătos. Care este secretul acestei diete și ce supe poți mânca timp de 7 zile.

Dieta cu supă te ajută să elimini din kilogramele în plus prin faptul că vei mânca numai supe de diferite legume. Carnea ar fi bine să existe cât mai puțină spre deloc. O săptămână nu va fi chiar atât de tragic să nu mănânci carne.

Acesta este și un mic dezavantaj, căci nu vei avea parte de toți nutrienții pe care îi furniza alimentația de dinainte. Dar, un avantaj este acela că te vei putea bucura de toate beneficiile legumelor proaspete care există. Alimentația ta va avea fibre, vitamine, minerale.

Citește mai departe pe libertateapentrufemei.ro

Loading...
Comentarii