De Livia Lixandru,

Nu este o dietă grea, însă trebuie să o urmezi timp de o lună. Astfel, vei reuși în doar patru săptămâni să scapi de cel puțin 12 kilograme.

Chimenul se pare că are proprietăți miraculoase atunci când vine vorba de pierderea în greutate. Iată cum dieta cu ceai de chimen te poate ajuta să-ți recapeți silueta, potrivit life.ro.

Proprietățile ceaiului de chimen

  1. Ceaiul de chimen este sărac în calorii

O linguriță de semințe de chimen conține numai 7 calorii. Așadar, dacă alegi să bei ceaiul de chimen, nu ai nici un motiv de îngrijorare legat de numărul de calorii pe care îl consumi zilnic și nu va trebui să petreci ore întregi la sală pentru a le arde.

  1. Este un excelent antioxidant

Semințele de chimen conțin antioxidanți și ajută chiar la îndepărtarea radicalilor liberi dăunători din organism. De asemenea, semințele de chimen reprezintă o sursă bună de vitamina A, C, cupru și magneziu.

  1. Dieta ce ceai de chimen previne obezitatea

Aceste mici semințe maronii au proprietăți anti inflamatorii. În cazul în care nu erai conștient de asta, o stare inflamatorie constantă poate induce obezitatea. Consumul de ceai de chimen poate preveni asta.

Înalta Curte repune pe rol cazul de prelevare de organe, relatat de Libertatea, și-i recheamă la audieri pe procurorul și pe medicul acuzați de DNA că au luat ilegal organele!
Recomandări

Înalta Curte repune pe rol cazul de prelevare de organe, relatat de Libertatea, și-i recheamă la audieri pe procurorul și pe medicul acuzați de DNA că au luat ilegal organele!

  1. Îmbunătățește digestia

Ceaiul de chimen ajută și la o mai bună digestie a alimentelor și îmbunătățește metabolismul. Acest condiment secretă enzime ce ajută la descompunerea zahărului, a grăsimilor și a carbohidraților din organism și menține sănătatea intestinului.

  1. Suprimă foamea

Pofta de mâncare este un lucru normal, mai ales atunci când încerci să ții dietă. Ceaiul de chimen ajută la suprimarea foamei și poftei pentru alimentele procesate. Un pahar de ceai de chimen te va ajuta să îți păstrezi senzația de sațietate pentru o perioadă mai lungă de timp, lucru care te va ține departe de junk food.

  1. Ajută la detoxifierea organismului

Ceaiul de chimen ajută și la detoxifierea organismului și înlătură toate toxinele care se formează în interiorul corpului nostru. Crește rata metabolismului, ceea ce este absolut necesar atunci când încerci să slăbești.

Universitatea București, amendată cu 30.000 de lei de DSP pentru că n-a făcut dezinfecție după ce au fost raportate două cazuri de TBC
Recomandări

Universitatea București, amendată cu 30.000 de lei de DSP pentru că n-a făcut dezinfecție după ce au fost raportate două cazuri de TBC

Cum urmezi dieta cu ceai de chimen?

Dieta cu ceai de chimen este genul de dietă care promite 0 restricții și rezultate uimitoare. Însă până nu încercăm, nu avem de unde să știm că așa este.

Pentru a accelera procesul de slăbire, sunt recomandate trei căni de ceai de chimen pe zi, după cum urmează:

  • Prima cană de ceai dimineața, pe stomacul gol
  • A doua cană de ceai înainte de masa de prânz
  • A treia cană de ceai după cină.

Efecte adverse ale dietei cu ceai de chimen

Chiar dacă ceaiul de chimen este benefic pentru sănătate, consumul în exces poate avea numeroase efecte adverse.

De aceea este important să nu depășești doza de trei căni pe zi, așa cum am descris mai sus. Printre efectele adverse se numără arsurile la stomac, sângerări abundente în timpul menstruației sau glicemie scăzută, precizează sursa citată.

Citeşte şi:

Un jurnalist, pe urmele lui Paul Le Roux, personaj unic în lumea criminalității organizate: trafic de cocaină, de arme, lingouri de aur și asasini plătiți. Au fost și programatori români care au lucrat pentru el!

Piața NATO: un postament pentru steaguri de 34.000 de euro și un copac tăiat ilegal. Primăria: «Nu au avut aviz de defrișare». Armata: «O să plantăm 15 pomi»

Realitatea necosmetizată din Hong Kong, la peste cinci luni de la declanșarea protestelor. Dezvăluirile unui jurnalist născut în insulă: cum doare când vezi de departe o revoluție la tine acasă

Benny scos din sărite: „M-am uitat pe Instagramul Cristinei Neagu și mi-era rușine, frate!”
GSP.RO

Benny scos din sărite: „M-am uitat pe Instagramul Cristinei Neagu și mi-era rușine, frate!”

Horoscop 7 decembrie 2019. Taurii sunt năpădiți de gânduri triste
HOROSCOP

Horoscop 7 decembrie 2019. Taurii sunt năpădiți de gânduri triste