• Ioana Marinescu este consilier acreditat pentru dezvoltare personală și trainer. De la începutul anului 2021, este coach-asistent în cadrul grupului de suport pentru divorț, un program de sprijin prin metoda coaching-ului, unde asistă și consiliază persoane care trec prin trauma divorțului. Mai multe despre Ioana Marinescu, pe pagina de autor.

În cadrul acestei înțelegeri, majoritatea conținuturilor inconștientului sunt considerate inacceptabile sau neplăcute, cum ar fi sentimente de durere, anxietate sau conflict. Freud credea că inconștientul continuă să influențeze comportamentul, chiar dacă oamenii nu sunt conștienți de aceste influențe.

Când conceptualizăm mintea inconștientă, o putem compara cu un aisberg. Tot ce este deasupra apei reprezintă mintea conștientă, în timp ce tot ce este sub apă reprezintă inconștientul. Doar o mică parte a aisbergului este de fapt vizibilă deasupra apei. Ceea ce nu se vede de la suprafață este cantitatea enormă de gheață care alcătuiește cea mai mare parte a aisbergului, scufundat adânc în apă.

Lucrurile care reprezintă mintea noastră conștientă sunt doar „vârful aisbergului”. Restul informațiilor care se află în afara minții conștiente se află sub suprafață. Deși aceste informații ar putea să nu fie accesibile în mod conștient, ele exercită totuși o influență asupra comportamentului actual.

Impactul inconștientului

Gândurile, convingerile și sentimentele inconștiente pot cauza o serie de probleme, inclusiv furie, incapacitate de a fi obiectiv, comportamente compulsive, interacțiuni sociale dificile, suferință, probleme în relații. Freud credea că multe dintre sentimentele, dorințele și emoțiile noastre sunt reprimate sau ținute în afara minții conștiente, deoarece sunt prea greu de dus. Freud credea că uneori aceste credințe și dorințe ascunse se fac cunoscute prin vise.

Biserica demolabilă din Constanţa împarte spiritele şi în rândul enoriaşilor: „Să o lase, că ne-am obişnuit!”, „Legea să se aplice în toate lucrurile!”
Recomandări
Biserica demolabilă din Constanţa împarte spiritele şi în rândul enoriaşilor: „Să o lase, că ne-am obişnuit!”, „Legea să se aplice în toate lucrurile!”

Freud credea, de asemenea, că toate instinctele și credințele noastre de bază sunt conținute și în mintea inconștientă. Instinctele de viață și moarte, de exemplu, au fost găsite în inconștient. Instinctele de viață, uneori cunoscute sub denumirea de instincte sexuale, sunt cele care sunt legate de supraviețuire. Instinctele de moarte includ lucruri precum gânduri de agresivitate, traumă și pericol.

Astfel de lucruri sunt ținute în afara conștiinței, deoarece mințile noastre conștiente le consideră adesea inacceptabile sau iraționale. Pentru a le menține în afara conștientizării, Freud a sugerat că oamenii utilizează o serie de mecanisme de apărare diferite pentru a-i împiedica să ajungă la conștientizare.

Freud credea că aducerea la cunoștință a conținutului inconștientului este importantă pentru ameliorarea suferinței psihologice. Mai recent, cercetătorii au explorat diferite tehnici pentru a ajuta la observarea modului în care influențele inconștiente pot afecta comportamentele. Există câteva moduri diferite prin care informațiile din inconștient ar putea fi aduse în mintea conștientă sau studiate de cercetători.

O nouă doză de vaccin anti-COVID, acum sau la toamnă? Doi imunologi din SUA explică noile vaccinuri și cum trebuie combinate
Recomandări
O nouă doză de vaccin anti-COVID, acum sau la toamnă? Doi imunologi din SUA explică noile vaccinuri și cum trebuie combinate

Asociere liberă

Freud credea că poate aduce sentimente inconștiente în mintea conștientă prin utilizarea unei tehnici numite asociere liberă. El le-a sugerat pacienților să se relaxeze și să spună orice le venea în minte, fără a lua în considerare cât de banal, irelevant sau jenant ar putea fi.

Urmărind aceste fluxuri de gândire, Freud a crezut că poate descoperi conținutul minții inconștiente, unde există dorințe reprimate și amintiri dureroase din copilărie.

Interpretarea viselor

Freud considera că visele sunt o altă cale către inconștient. Deși informațiile din mintea inconștientă pot apărea uneori în vise, el credea că acestea erau adesea într-o formă deghizată.

Drept urmare, din punctul de vedere al lui Freud, interpretarea visului ar necesita examinarea conținutului literal al unui vis (cunoscut sub numele de conținut manifest) pentru a descoperi sensul ascuns, inconștient al visului (conținutul latent).

Interviu-eveniment cu CTP despre justiție, presă și legile securității: „Iohannis nu are vreo treabă cu Securitatea, dar expresia «cineva ne-a dat» este modul de a vorbi și de a gândi securist”
Recomandări
Interviu-eveniment cu CTP despre justiție, presă și legile securității: „Iohannis nu are vreo treabă cu Securitatea, dar expresia «cineva ne-a dat» este modul de a vorbi și de a gândi securist”

De asemenea, Freud credea că visele sunt o formă de împlinire a dorințelor.

Imagini suprapuse

Cercetările moderne din psihologia cognitivă au arătat că până și percepțiile la care nu ne uităm în mod conștient pot avea un impact puternic asupra comportamentului. Folosind tehnica imaginilor suprapuse, cercetătorii sunt capabili să afișeze o imagine fără ca oamenii să o vadă în mod conștient, deoarece sunt distrași de o altă proiecție vizuală.

Cercetările au arătat că oamenii evaluează negativ niște imagini atunci când acestea sunt asociate cu o imagine „invizibilă” negativă sau mai puțin dorită (cum ar fi o imagine a unei fețe supărate). Chiar dacă oamenii nu conștientizează că văd acele imagini negative, expunerea la ele încă are un efect asupra comportamentului și alegerilor lor.

Însăși ideea existenței inconștientului nu a fost lipsită de controverse. O serie de cercetători au criticat conceptul și contestă că există de fapt o minte inconștientă.

În domeniul psihologiei cognitive, cercetătorii s-au concentrat pe funcțiile automate și implicite pentru a descrie lucruri care au fost atribuite anterior inconștientului. Conform acestei abordări, există multe funcții cognitive care au loc în afara conștientizării. Este posibil ca această cercetare să nu sprijine conceptualizarea lui Freud asupra minții inconștiente, dar oferă dovezi că lucrurile de care nu suntem conștienți pot avea în continuare o influență asupra comportamentelor noastre.

Conform cercetărilor ulterioare, una dintre capcanele majore ale lucrării lui Freud este lipsa de metodologie științifică în dezvoltarea teoriilor sale. Multe dintre ideile sale s-au bazat pe studii de caz sau observații ale unui singur individ. Spre deosebire de abordările psihanalitice timpurii ale inconștientului, cercetările moderne din domeniul psihologiei cognitive sunt conduse de investigații științifice și date empirice care susțin existența acestor procese cognitive automate.

Istoria inconștientului

Ideea că există forțe în afara minții conștiente există de mii de ani. Termenul „inconștient” a fost inventat pentru prima dată de filozoful Friedrich Schelling la sfârșitul secolului al XVIII-lea și a fost tradus ulterior în engleză de poetul Samuel Taylor Coleridge.

În domeniul psihologiei, noțiunea de influențe inconștiente a fost abordată de câțiva gânditori, printre care William James și Wilhelm Wundt, dar Freud a fost cel care a popularizat ideea și a făcut din ea o componentă centrală a abordării sale psihanalitice asupra psihologiei.

Psihiatrul elvețian Carl Jung credea, de asemenea, că inconștientul joacă un rol important în modelarea personalității. Cu toate acestea, el credea că există un inconștient personal care consta din amintirile suprimate sau uitate ale unui individ, precum și din ceea ce el a numit inconștient colectiv. Se spunea că inconștientul colectiv conține amintiri ancestrale moștenite, comune întregii omeniri.

Deși multe dintre ideile lui Freud au căzut în dizgrația vremurilor de atunci, psihologii moderni continuă să exploreze influențele proceselor mentale inconștiente, inclusiv subiecte conexe, cum ar fi subiectivismul inconștient, memoria implicită, atitudinile implicite, amorsarea și învățarea nonconștientă.

Deși Sigmund Freud nu a inventat conceptul de minte inconștientă, el l-a popularizat până la punctul în care acum este în mare parte asociat cu teoriile sale psihanalitice. Noțiunea de inconștient continuă să joace un rol în psihologia modernă, deoarece cercetătorii se străduiesc să înțeleagă modul în care mintea funcționează în afara părții sale conștiente.

Foto: Shutterstock

Urmărește-ne pe Google News
Selfieurile ucigașe! 10 poze făcute fix înainte ca protagoniștii să moară! ATENȚIE, IMAGINI SENSIBILE
GSP.RO
Selfieurile ucigașe! 10 poze făcute fix înainte ca protagoniștii să moară! ATENȚIE, IMAGINI SENSIBILE
ȘOC! Unul dintre cei mai cunoscuți milionari din România a murit în urmă cu câteva ore! Sfârșitul lui a fost tragic
Playtech.ro
ȘOC! Unul dintre cei mai cunoscuți milionari din România a murit în urmă cu câteva ore! Sfârșitul lui a fost tragic
„Dumnezeu să te ierte, fetiţa noastră dragă!” Lacrimi pentru Maria, tânăra care a murit în accidentul din Dolj. Ar fi împlinit 18 ani peste câteva zile
Observatornews.ro
„Dumnezeu să te ierte, fetiţa noastră dragă!” Lacrimi pentru Maria, tânăra care a murit în accidentul din Dolj. Ar fi împlinit 18 ani peste câteva zile
Horoscop 2 iulie 2022. Săgetătorii s-ar putea să-și iasă din fire și să scape de sub control anumite emoții negative
HOROSCOP
Horoscop 2 iulie 2022. Săgetătorii s-ar putea să-și iasă din fire și să scape de sub control anumite emoții negative
Reacția încredibilă a unui șofer oprit de polițiști în trafic. Polițist: „Nu mai aveți voie sa conduceți din momentul asta"
Știrileprotv.ro
Reacția încredibilă a unui șofer oprit de polițiști în trafic. Polițist: „Nu mai aveți voie sa conduceți din momentul asta"
A fost campioană europeană, iar acum este actriţă în filme pentru adulţi. Sărăcia cumplită a împins-o la acest lucru
Orangesport.ro
A fost campioană europeană, iar acum este actriţă în filme pentru adulţi. Sărăcia cumplită a împins-o la acest lucru
Jewelry Seven, atelierul de bijuterii custom în care pasiunea se îmbină cu creativitatea
PUBLICITATE
Jewelry Seven, atelierul de bijuterii custom în care pasiunea se îmbină cu creativitatea
POVEȘTI CARE VINDECĂ. După 19 ani de dureri de spate, un bărbat a cunoscut medicii care i-au redat mobilitatea
PUBLICITATE
POVEȘTI CARE VINDECĂ. După 19 ani de dureri de spate, un bărbat a cunoscut medicii care i-au redat mobilitatea