• Ioana Marinescu este consilier acreditat pentru dezvoltare personală și trainer. De la începutul anului 2021, este coach-asistent în cadrul grupului de suport pentru divorț, un program de sprijin prin metoda coaching-ului, unde asistă și consiliază persoane care trec prin trauma divorțului. Mai multe despre Ioana Marinescu, pe pagina de autor.

O relație exclusivă este aceea în care ambii parteneri sunt de acord să se concentreze unul pe celălalt, să crească relația și să nu se mai vadă și cu alte persoane.

O relație exclusivă este, de cele mai multe ori, progresul natural către o relație monogamă, care poate evolua pe termen lung și ajunge chiar la căsătorie.  

Cum schimbă exclusivitatea o relație

A fi exclusiv cu partenerul poate modifica dinamica relației și are un impact asupra vieții, atât pe plan personal, cât și social. Eticheta de exclusivitate este adesea un test pentru relații, deoarece presupune un nivel mai profund de angajament, în contextual căruia partenerii se cunosc cu adevărat și își descoperă fațete pe care rolul exclusiv le poate dezvălui. 

Exclusivitatea poate servi ca perioadă de probă, în care partenerii testează dacă pot să gestioneze și să se bucure de o nouă etapă, care ar trebui să reprezinte un progres. Trecerea la exclusivitate permite partenerilor să își ia un angajament, fără a-și asuma totuși etichete mai serioase și așteptările sau schimbările care vin cu ele. 

Acest nivel de angajament poate duce la un sentiment de confort și siguranță. Drept urmare, relația capătă adesea mai multă profunzime. De exemplu, odată ce unul din parteneri își asumă un angajament față de relație, s-ar putea ca și celălalt să se deschidă, la rândul său, și să facă anumite mărturisiri despre sine pe care până atunci a preferat să le ascundă. Astfel se consolidează încrederea și relația poate evolua spre niveluri și mai profunde.

Mulți oameni experimentează un sentiment de confort și ușurare în această etapă a relației, deoarece se mută din teritoriul în care își pun în mod constant la îndoială rolul lor în viața partenerului și capătă mai multă siguranță și încredere în sine. Eliminarea îndoielilor eliberează spațiul pentru o cunoaștere mai profundă a celuilalt.  

Cum știi că ești gata pentru o relație exclusivă?

Există câteva semne care îți spun că ești gata să treci relația ta la un alt nivel și să nu mai ieși la întâlniri cu alte persoane.

Petreceți mult timp împreună: dacă cealaltă persoană ocupă deja un loc semnificativ în viața ta, ar putea fi un semn că ești gata să fii într-o relație dedicată. De exemplu, dacă vorbiți zilnic și vă vedeți de mai multe ori pe săptămână, este aproape clar că sunteți pregătiți să mergeți mai departe. 

Ați avut o ceartă și ați rezolvat-o: un alt aspect important este că ați experimentat mici conflicte sau neînțelegeri pe care le-ați putut gestiona. Micile rupturi din primele etape ale unei relații sunt cruciale, deoarece sunt un diagnostic al modului în care veți lucra împreună pentru a gestiona problemele în viitor și pot semnala dacă dezacordurile vă vor face mai puternici sau vă vor despărți.

Îți imaginezi viitorul cu persoana respectivă: Este un semn bun dacă îți imaginezi un viitor alături de partenerul actual. De exemplu, dacă vizualizezi că participați împreună la reuniuni de familie sau dacă te vezi mergând cu el sau ea la un eveniment important, ești pregătit să duci relația la un nivel de exclusivitate.  

Semne că nu ești pregătit pentru exclusivitate

Nu poți vedea un viitor cu persoana respectivă: un semn major că nu ești pregătit pentru o relație exclusivă este că nu te poți imagina alături de un partener pe termen lung. Eticheta exclusivă este, de obicei, o piatră de temelie pentru un angajament mai serios, așa că dacă nu intenționezi să faci acel pas, nu este în interesul tău să devii exclusivist.

Încă vrei să cunoști oameni noi: dacă încă ai dorința de a cunoaște oameni noi, te întrebi ce alte persoane mai sunt singure, crezi că ai putea găsi pe cineva mai potrivit cu tine sau vrei totuși să menții contactul cu alți potențiali parteneri romantici, acestea sunt semne că a fi exclusivist ar putea să nu fie potrivit încă pentru tine.

Simți presiunea de a fi exclusivist: este important să identifici și să înțelegi factorii care contribuie la decizia ta de a avea o relație exclusivă, cum ar fi presiunea din partea partenerului tău, a părinților sau chiar a ta de a fi într-o relație serioasă, fără a lua în considerare persoana cu care ți-ai lua acest angajament.

Cum faci tranziția către o relație exclusivă

Dacă crezi că ești gata pentru o relație exclusivă, este bine să ții cont de anumite aspecte, pentru ca lucrurile să meargă bine și să fie într-adevăr un pas benefic pentru relația ta.

Află ce vrei: mai întâi, fii sincer cu tine și identifică ce ai dori de la partenerul tău și cere același lucru la rândul tău. Cu cât sunteți mai onești de la început și vă clarificați nevoile și așteptările, cu atât lucrurile au șansa să meargă bine. 

Discutați deschis: odată ce decis clar că vrei să fii într-o relație exclusivă, discută cu partenerul tău toate aspectele care vin cu această decizie. Comunicarea este cheia unei relații durabile, iar primii piloni ai comunicării se așază chiar din faza în care statutul relației se schimbă. 

Împărtășește-ți sentimentele: în afară de a-ți expune gândurile, foarte important este să îi arăți partenerului și ce emoții și sentimente te încearcă, chiar și fricile și aspectele de care nu ești foarte sigur. Cu cât ești mai deschis și îți arăți și vulnerabilitățile, cu atât vei crea o relație bazată pe încredere și transparență.

Decizia de a trece la o relație exclusivă cu partenerul tău este adesea următorul pas după ce ai suficiente întâlniri la activ.  Dacă îți place partenerul și crezi că ați putea avea un viitor împreună într-o zi, exclusivitatea îți va oferi o oportunitate să explorezi ce simți cu adevărat și să vezi cum ar sta lucrurile pe termen lung. Exclusivitatea oferă ambilor parteneri un sentiment de confort și sporește încrederea în relație.

Citeşte şi:

Cum supraviețuiești unei despărțiri. 19 strategii sănătoase care funcționează

Rolul umorului într-o relație. Cum gestionezi conflictele cu zâmbetul pe buze

„L-au arestat pe Adrian Cristea, stau polițiștii cu armele pe el!” » Momente incredibile pe aeroport: „You're very stupid, very stupid”
PARTENERI - GSP.RO
„L-au arestat pe Adrian Cristea, stau polițiștii cu armele pe el!” » Momente incredibile pe aeroport: „You're very stupid, very stupid”
Femeia care are cel mai ciudat prenume din România. Toată lumea rămâne mască după ce aude numele ei
Playtech.ro
Femeia care are cel mai ciudat prenume din România. Toată lumea rămâne mască după ce aude numele ei
Fermierii, obligați prin lege să schimbe meniul porcilor și să intre în coteț cu botoșei. ”Aștia care fac legile nu știu cum arată porcul”
Observatornews.ro
Fermierii, obligați prin lege să schimbe meniul porcilor și să intre în coteț cu botoșei. ”Aștia care fac legile nu știu cum arată porcul”
Horoscop 1 decembrie 2021. Berbecii simt nevoia să ridice ochii din pământ și să privească cu mai mult curaj spre viitor
HOROSCOP
Horoscop 1 decembrie 2021. Berbecii simt nevoia să ridice ochii din pământ și să privească cu mai mult curaj spre viitor
România trebuie să înceapă să renunțe la încălzirea pe lemne în următorii 2 ani
Știrileprotv.ro
România trebuie să înceapă să renunțe la încălzirea pe lemne în următorii 2 ani
Faţa nevăzută a idolului. Bărbatul celebru ar fi violat o adolescentă de 16 ani. Mama victimei, ţinută la uşă: "Taci, gura! Taci din gură!"
Telekomsport
Faţa nevăzută a idolului. Bărbatul celebru ar fi violat o adolescentă de 16 ani. Mama victimei, ţinută la uşă: "Taci, gura! Taci din gură!"
Imagination de la Foreo - masca de față pe care ți-o personalizezi... pe masa din bucătărie
PUBLICITATE
Imagination de la Foreo - masca de față pe care ți-o personalizezi... pe masa din bucătărie