• Ioana Marinescu este consilier acreditat pentru dezvoltare personală și trainer. De la începutul anului 2021, este coach-asistent în cadrul grupului de suport pentru divorț, un program de sprijin prin metoda coaching-ului, unde asistă și consiliază persoane care trec prin trauma divorțului. Mai multe despre Ioana Marinescu, pe pagina de autor.

O separare de probă este diferită de o separare legală. Când cuplurile se separă legal, custodia copiilor și modul în care se împart bunurile se hotărăște cu ajutorul avocaților. Într-o separare de probă, depinde de cuplu să ajungă la un acord informal.

Majoritatea cuplurilor care apelează la o separare de probă trăiesc separat, decid cum să împartă facturile și banii, decid unde locuiesc copiii și conlucrează la administrarea activelor comune.

Beneficiciile separării de probă

Deseori, o separare de probă este văzută ca primul pas către divorț. În unele cazuri, însă, este doar o perioadă de răgaz, în care cuplul poate lucra la problemele pe care le are, fără intensitatea emoțională dată de traiul în comun.

Câteva din beneficiciile separării de probă sunt:

  • Timp pentru sine – Fie că vrei să îți îmbunătățești toleranța la frustrare, să rezolvi niște vicii sau să reflectezi asupra unor traume din trecut care se răsfrâng asupra vieții prezente, poți descoperi că faci aceste lucruri mai eficient în liniște, când ai timp pentru introspecții.
  • Timp pentru a lucra la atitudinile față de partener – Uneori, traiul în comun pe perioadă lungă construiește în fiecare partener tot felul de obiceiuri care pot scoate ce este mai rău din celălalt. De exemplu, poate ai devenit foarte cicălitor sau delăsător, ceea ce cu siguranță îl înfurie pe partener. Traiul separat oferă șansa de a revizui aceste comportamente.
  • Aprecierea partenerului la adevărata lui valoare – Când petreci mult timp cu cineva, ajungă să îl iei ca pe un bun dat, dar în momentul în care stați separat o perioadă vei putea să îi apreciezi mai bine calitățile și să tolerezi mai bine lucrurile care nu îți plac.
  • Eliberarea presiunii – Dacă ești cu adevărat supărat de ceva ce a făcut partenerul tău, separarea îți poate oferi șansa de a te calma și de a te vindeca puțin, înainte de a încerca să rezolvi problemele care te presează.
  • O altă perspectivă – S-ar putea ca uneori să visezi cu ochii deschiși la libertatea de a fi singur. Sau poate te-ai întrebat cum ar fi viața dacă ai fi divorțat. O despărțire de probă oferă o mică perspectivă despre cum este viața fără un partener în casă.
Imagini dramatice de la mall-ul din centrul Ucrainei, bombardat de ruși. Zelenski: „Este imposibil să ne imaginăm numărul victimelor”
Recomandări
Imagini dramatice de la mall-ul din centrul Ucrainei, bombardat de ruși. Zelenski: „Este imposibil să ne imaginăm numărul victimelor”

Riscuri potențiale ale separării de probă

Separările de probă pot face mai mult rău decât bine, în unele cazuri. Câteva din potențialele riscuri sunt:

  • S-ar putea să vă despărțiți – Odată ce unul din voi sau amândoi vă obișnuiți singuri, este posibil ca reunirea să fie mai dificilă, pentru că unul sau ambii constatați că vă place mai mult viața liberă.
  • Unul din parteneri să folosească separarea de probă doar pentru a face despărțirea mai blândă – Deși o abordare treptată poate părea eficientă, ea nu face decât să prelungească agonia și nu va face rezultatul final mai puțin dureros, așa că dacă îți dorești de fapt divorțul, fii sincer cu partenerul și nu mai prelungi suferința.
  • Este posibil ca problemele să nu fie rezolvabile – Unele probleme, cum ar fi cele de încredere trădată, dependențele sau problemele financiare nu sunt chiar așa de ușor de rezolvat, iar separarea poate îngreuna și mai tare soluționarea.
  • Situația voastră devine publică – S-ar putea să nu fii încă pregătit să vorbești despre problemele din relația ta, dar prietenii și membrii familiei pot avea o mulțime de întrebări despre motivul pentru care trăiți separat.
  • Copiii devin confuzi – O separare de probă poate fi grea pentru copiii, care nu înțeleg ce se întâmplă. Ei pot crede că divorțați (sau că ați divorțat). În plus, le va fi greu să stea departe de unul din părinți.
Scurgere de gaz toxic în portul Aqaba din Iordania: 11 morți și sute de răniți
Recomandări
Scurgere de gaz toxic în portul Aqaba din Iordania: 11 morți și sute de răniți

Cum poate funcționa o separare de probă?

Dacă să încercați o separare de probă eficientă, este important să luați măsuri care să ofere relației o șansă reală. Iată câteva lucruri pe care le puteți face:

  • Fii clar cu privire la așteptările tale – Vorbește despre cum crezi că va arăta separarea. Vă veți mai întâlni? Veți participa împreună la evenimente cu familia extinsă? Ce le veți spune familiei și prietenilor? Să vorbiți despre aceste probleme din timp poate preveni o mulțime de probleme.
  • Decideți când și cum să comunicați – Este important să fiți pe aceeași lungime de undă în ceea ce privește comunicarea. Vă sunați în fiecare zi? Vorbiți de câteva ori pe săptămână? Vă trimiteți mesaje în timpul zilei? Discutați din timp frecvența comunicării din această etapă a relației și puneți-vă de acord asupra ei.
  • Vorbiți deschis despre bani – Separarea implică și gestionarea diferită a banilor. Cine va fi responsabil pentru plata facturilor? Mențineți un cont bancar comun? Vă ajutați financiar unul pe altul? Discutați despre cum gestionați situația financiară pentru a preveni discuții suplimentare și pe tema banilor.
  • Stabilește obiective – Vorbiți împreună despre cum credeți fiecare că vă poate ajuta o despărțire de probă. Sperați să vindecați o rană mai veche? Sperați că separarea vă poate ajuta să vă îmbunătățiți comunicarea sau intimitatea? Discutați obiectivele deschis unul cu celălalt.

Dacă vă gândiți la o separare de probă, poate fi o idee bună să discutați și cu un profesionist. Un consilier sau terapeut de cuplu vă poate ajuta să creați un plan care poate face separarea un proces mai eficient.

Urmărește-ne pe Google News
Porecla stranie primită de Shakira din partea prietenilor lui Pique: „Toți o știau așa”
GSP.RO
Porecla stranie primită de Shakira din partea prietenilor lui Pique: „Toți o știau așa”
ȘOC! Ea e iubita lui David Popovici! Cum arată tânăra, primele imagini cu ea
Playtech.ro
ȘOC! Ea e iubita lui David Popovici! Cum arată tânăra, primele imagini cu ea
A semnat antecontract pentru un apartament de 60.000 de euro, iar înainte să plătească a fost reziliat. Câți bani i-a cerut în plus dezvoltatorul
Observatornews.ro
A semnat antecontract pentru un apartament de 60.000 de euro, iar înainte să plătească a fost reziliat. Câți bani i-a cerut în plus dezvoltatorul
Horoscop 28 iunie 2022. Vărsătorii sunt invitați să se trezească la realitate, nu să se culce și mai confortabil pe o ureche
HOROSCOP
Horoscop 28 iunie 2022. Vărsătorii sunt invitați să se trezească la realitate, nu să se culce și mai confortabil pe o ureche
După ani de chin, o tânără a decis să renunțe la lama de ras și să-și lase barba să crească. Cum arată acum | GALERIE FOTO
Știrileprotv.ro
După ani de chin, o tânără a decis să renunțe la lama de ras și să-și lase barba să crească. Cum arată acum | GALERIE FOTO
ŞOC în cazul care a cutremurat ţara! Nu a murit! Văzută în altă ţară:“Erau ochii ei, sunt sigur de ce am văzut”
Orangesport.ro
ŞOC în cazul care a cutremurat ţara! Nu a murit! Văzută în altă ţară:“Erau ochii ei, sunt sigur de ce am văzut”
POVEȘTI CARE VINDECĂ. După 19 ani de dureri de spate, un bărbat a cunoscut medicii care i-au redat mobilitatea
PUBLICITATE
POVEȘTI CARE VINDECĂ. După 19 ani de dureri de spate, un bărbat a cunoscut medicii care i-au redat mobilitatea
Got Wood Design, atelierul de mobilier handmade pornit în joacă și ajuns business de zeci de mii de euro
PUBLICITATE
Got Wood Design, atelierul de mobilier handmade pornit în joacă și ajuns business de zeci de mii de euro