20 Iun. 2017 12:32

Cireșele acerola previn cancerul. Află ce alte afecțiuni mai poți trata cu ele

Distribuie

Cireșele sunt foarte sănătoase, dar, din păcate, sezonul lor ține prea puțin. Totodată, sunt foarte perisabile. Excepție fac cireșele acerola, care dau rod în zonele calde timp de 9 luni pe an și sunt mai rezistente. Se ai numesc și cireșe de Barbados.

Cireșele acerola conțin o cantitate record de vitamina C: 80 mg la o bucată. Cantitatea recomandată de vitamina C pentru o persoană sănătoasă este de 75 până la 90 mg pe zi. Deci, o singură cireașă acerola poate asigura întreaga cantitate. Și nu există supradoză de vitamina C, mai ales dacă o iei din surse naturale. Așa că poți mânca oricâte cireșe acerola vrei.

Cocteil de vitamine

Citește mai departe pe www.libertateapentrufemei.ro

Loading...
Comentarii