MENIU CAUTĂ
26 Iun. 2015 14:20

Cum îți întărești sistemul imunitar în 15 secunde

Distribuie

Terapia chineză recomandă o metodă simplă pentru întărirea sistemului imunitar: o atingere ușoară a apei rece cu tălpile goale. Chiar dacă un duș fierbinte este mai confortabil, apa rece are numeroase beneficii, potrivit naturalhealthcareforyou.com. Studiile au arătat că oamenii care fac zilnic câte un duș rece de 2 minute răcesc mult mai rar. În plus, apa rece îmbunătățește circulația sângelui, înlătură oboseala și stimulează producția norepinefrinei, o substanță care are proprietăți antidepresive.
Citește tot materialul aici

Loading...
Comentarii