Tricolorii au fost supuși unei încălziri foarte susținute, timp de circa 30 de minute. Ce-i drept, afară era foarte rece. Preparatorul fizic Christos Papadopoulos și secundul Rudi Verkempinck i-au solicitat la maximum pe fotbaliști. Keșeru abia mai respira, iar înverșunarea transmisă de staff s-a văzut la ”cinci contra doi”, când Răzvan Marin l-a cotonogit bine pe Stanciu.

”Încălzirea de dinaintea meciului trebuie să dureze 15 minute, cel mult 20 dacă este frig afară. După 20 de minute începe să se acumuleze acidul lactic în mușchi”, a explicat un preparator fizic pentru Libertatea.  

Smântână și sos de usturoi, cu trei ore înainte de meci

Un alt motiv pentru care jucătorii au avut probleme fizice ar fi faptul că au mâncat cina la ora 18:00, cu trei ore și 45 de minute înaintea meciului. Nu a existat obișnuitul colazione, unde fotbaliștii mănâncă ceva ușor înaintea meciurilor.

Sângele intră în stomac și nu are timp să intre în mușchi. În plus, Libertatea a aflat că tricolorii au mâncat smântănă și sos de usturoi, total nerecomandat.  

Regula numărul 1 în dieta unui fotbalist: nu se mănâncă nimic cu trei ore înaintea meciului, oricât de greu ar fi. Explicația este urmatoarea: inima trebuie să pompeze mai mult sânge în timpul digestiei, în detrimentul mușchilor. Atunci când fotbalistul face efort, inima susține activitatea fizică, punând în mișcare mușchii, iar procesul de digestie se blochează. Jucătorul se simte inconfortabil, suferă crampe și nu poate juca la randament maxim.

Daum: ”Cu cât mă criticați mai mult, cu atât publicul mă susține mai mult”

 ”Cu cât mă criticați mai mult, cu atât publicul mă susține mai mult. Nu știu de ce se întâmplă aceste lucru, dar oamenii îmi spun nu ceda, nu te uita la anumiți jurnaliști care te critică din anumite motive subiective. Ne bucurăm că acum avem un selecționer independent. Sunt total independent, depind doar de rezultate. Știu că anumiți jurnaliști  mă critică, dar îi apreciez pe cei care mă critică văzând și lucrurile bune pe care le fac pentru echipa națională”, a declarat selecționerul Christoph Daum, după ce România a făcut 0-0 cu Danemarca și a compromis aproape definitiv șansele de calificare. 

Clasamentul grupei E

1. Polonia 5 4 1 0 12-6 13
2. Muntenegru 5 2 1 2 10-6 7
3. Danemarca 5 2 1 2 7-5 7
4. ROMÂNIA 5 1 3 1 6-4 6
5. Armenia 5 2 0 3 6-10 6
6. Kazahstan 5 0 2 3 3-13 2

Au mai rămas de disputat: 

► 10 iunie 2017: Kazahstan – Danemarca (ora 19:00), Muntenegru – Armenia, Polonia – România (ora 21:45)
► 1 septembrie 2017: Kazahstan – Muntenegru (ora 19:00), Danemarca – Polonia, România – Armenia (ora 21:45)
► 4 septembrie 2017: Armenia – Danemarca (ora 19:00), Muntenegru – România, Polonia – Kazahstan (ora 21:45)
► 5 octombrie 2017: Armenia – Polonia (ora 19:00), Muntenegru – Danemarca, România – Kazahstan (ora 21:45)
► 8 octombrie 2017: Danemarca – România, Kazahstan – Armenia, Polonia – Muntenegru (ora 19:00)

17500205_1285112208231847_283285990_oIcon photoVEZI GALERIA  FOTOPOZA 1 / 9

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.
ABONEAZĂ-TE ȘTIRILE ZILEI
Comentează
Abonați-vă la canalul Libertatea de WhatsApp pentru a fi la curent cu ultimele informații
Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.

Parteneri
Răspunsul lui Ilie Bolojan i-a lăsat mască și pe reporteri. A fost întrebat de partenera lui de viață, Ioana Fâșie, iar ce a urmat a generat un val de reacții
Viva.ro
Răspunsul lui Ilie Bolojan i-a lăsat mască și pe reporteri. A fost întrebat de partenera lui de viață, Ioana Fâșie, iar ce a urmat a generat un val de reacții
Ce mari s-au făcut copiii Elenei Băsescu! Bogdan Ionescu, fostul ei soț, a publicat o serie de fotografii cu Sofia și Traian Junior, iar micuții sunt acum aproape adolescenți
Unica.ro
Ce mari s-au făcut copiii Elenei Băsescu! Bogdan Ionescu, fostul ei soț, a publicat o serie de fotografii cu Sofia și Traian Junior, iar micuții sunt acum aproape adolescenți
Georgina Rodríguez, mesaj ferm după ce a fost criticată și i s-a reproșat că s-a îngrășat. Ce a transmis public soția lui Cristiano Ronaldo: „Valoarea unei persoane nu poate depinde niciodată de...”
Elle.ro
Georgina Rodríguez, mesaj ferm după ce a fost criticată și i s-a reproșat că s-a îngrășat. Ce a transmis public soția lui Cristiano Ronaldo: „Valoarea unei persoane nu poate depinde niciodată de...”
gsp
Lovitura verii în televiziune! Cătălin Măruță ia locul vedetei de la Antena 1
GSP.RO
Lovitura verii în televiziune! Cătălin Măruță ia locul vedetei de la Antena 1
Cristiano Ronaldo s-a căsătorit cu Georgina Rodriguez! Ceremonie discretă în Portugalia
GSP.RO
Cristiano Ronaldo s-a căsătorit cu Georgina Rodriguez! Ceremonie discretă în Portugalia
Parteneri
ULTIMA ORĂ! Incredibil ce s-a aflat acum despre șoferul care a produs tragedia de la Brașov. Din păcate, da, e adevărat! Cine sunt cele două persoane decedate
Libertateapentrufemei.ro
ULTIMA ORĂ! Incredibil ce s-a aflat acum despre șoferul care a produs tragedia de la Brașov. Din păcate, da, e adevărat! Cine sunt cele două persoane decedate
BREAKING! Este știrea zilei în televiziune și nimeni, dar nimeni nu s-ar fi așteptat la o asemenea mutare! 😱 Cătălin Măruță a semnat cu ANTENA 1 și, da, a confirmat cu subiect și predicat
Avantaje.ro
BREAKING! Este știrea zilei în televiziune și nimeni, dar nimeni nu s-ar fi așteptat la o asemenea mutare! 😱 Cătălin Măruță a semnat cu ANTENA 1 și, da, a confirmat cu subiect și predicat
Andreea Ibacka, apariție rară în costum de baie! Cum arată după lunile de sală [6 FOTO]
Tvmania.ro
Andreea Ibacka, apariție rară în costum de baie! Cum arată după lunile de sală [6 FOTO]

Știri România

Parteneri
SURSE Noile nume pentru șefia Guvernului sunt de fapt vechi. Va funcționa ciorba reîncălzită?
Adevarul.ro
SURSE Noile nume pentru șefia Guvernului sunt de fapt vechi. Va funcționa ciorba reîncălzită?
David Popovici, finala de 100 m liber LIVE la CE de natație Paris 2026. Când începe lupta pentru AUR și cine transmite la TV
Fanatik.ro
David Popovici, finala de 100 m liber LIVE la CE de natație Paris 2026. Când începe lupta pentru AUR și cine transmite la TV
Accidentul din Dâmbovița cu cinci morți, șoferul de 20 de ani nu avea permis
Financiarul.ro
Accidentul din Dâmbovița cu cinci morți, șoferul de 20 de ani nu avea permis
Parteneri
Sorin Gonțea, transformare impresionantă la un an de la divorțul de Daiana Anghel. Cum arată acum fostul concurent de la Power Couple. Foto
Elle.ro
Sorin Gonțea, transformare impresionantă la un an de la divorțul de Daiana Anghel. Cum arată acum fostul concurent de la Power Couple. Foto
Mirabela Grădinaru, apariție surprinzătoare la tribunal, flancată de bodyguarzi. Ce s-a aflat despre prezența ei la Curtea de Apel
Unica.ro
Mirabela Grădinaru, apariție surprinzătoare la tribunal, flancată de bodyguarzi. Ce s-a aflat despre prezența ei la Curtea de Apel
E informația momentului în politică! A dat cărțile pe față, în sfârșit...Nu mai este niciun dubiu, iar ce se întâmplă în politica românească e de nedescris. Ce tocmai a făcut Sorin Grindeanu, liderul PSD
Viva.ro
E informația momentului în politică! A dat cărțile pe față, în sfârșit...Nu mai este niciun dubiu, iar ce se întâmplă în politica românească e de nedescris. Ce tocmai a făcut Sorin Grindeanu, liderul PSD

Monden

Parteneri
Mamă sau soră?! Cum arată mama Anei Bodea: «E cea mai frumoasă femeie!» Asemănarea e uluitoare [21 FOTO]
TVMania.ro
Mamă sau soră?! Cum arată mama Anei Bodea: «E cea mai frumoasă femeie!» Asemănarea e uluitoare [21 FOTO]
Cine sunt tinerii morți în accidentul din Brașov. Momentul când șoferul sare peste giratoriu și îi strivește
ObservatorNews.ro
Cine sunt tinerii morți în accidentul din Brașov. Momentul când șoferul sare peste giratoriu și îi strivește
Mutarea genială făcută de magazinele Lidl și lăudată de toți clienții. Da prețul e mic, foarte mic
Libertateapentrufemei.ro
Mutarea genială făcută de magazinele Lidl și lăudată de toți clienții. Da prețul e mic, foarte mic
Parteneri
Sorana Cîrstea a văzut imaginile de la căsătoria Irinei Begu cu antrenorul ei și a reacționat într-un singur cuvânt
GSP.ro
Sorana Cîrstea a văzut imaginile de la căsătoria Irinei Begu cu antrenorul ei și a reacționat într-un singur cuvânt
Cine sunt cei doi români despre care Zverev a spus că „erau mult mai buni ca mine în perioada junioratului”
GSP.ro
Cine sunt cei doi români despre care Zverev a spus că „erau mult mai buni ca mine în perioada junioratului”
Parteneri
Frații Tate, cu bagajele pentru fugă? Procurorii cer să rămână după gratii
Mediafax.ro
Frații Tate, cu bagajele pentru fugă? Procurorii cer să rămână după gratii
UPDATE Zi decisivă pentru Călin Georgescu! Fostul candidat la prezidențiale află dacă va fi judecat pentru tentativă de lovitură de stat
StirileKanalD.ro
UPDATE Zi decisivă pentru Călin Georgescu! Fostul candidat la prezidențiale află dacă va fi judecat pentru tentativă de lovitură de stat
Vești tot mai triste despre Joe Biden. Fiul fostului președinte confirmă că boala a avansat: „Cancerul s-a răspândit și îi provoacă dureri”
Wowbiz.ro
Vești tot mai triste despre Joe Biden. Fiul fostului președinte confirmă că boala a avansat: „Cancerul s-a răspândit și îi provoacă dureri”
Promo
Ruptura de menisc. Cum apare și cum poate fi tratată
Advertorial
Ruptura de menisc. Cum apare și cum poate fi tratată
Smart is the new chic: Cum ne ajută tehnologia să ne reinventăm
Advertorial
Smart is the new chic: Cum ne ajută tehnologia să ne reinventăm
Parteneri
„Am intrat în metastază” Alina Pușcău, anunț cutremurător înainte să intre în operație! Vedeta a transmis un mesaj emoționant fanilor
Wowbiz.ro
„Am intrat în metastază” Alina Pușcău, anunț cutremurător înainte să intre în operație! Vedeta a transmis un mesaj emoționant fanilor
De ce ar fi fost înlocuită, de fapt, Denise Rifai cu Cătălin Măruță la Antena 1. Motivul din spatele schimbării
Redactia.ro
De ce ar fi fost înlocuită, de fapt, Denise Rifai cu Cătălin Măruță la Antena 1. Motivul din spatele schimbării
De ce afecțiune ar fi suferit șoferul care a provocat tragedia din Brașov. Ar fi avut o criză la volan
KanalD.ro
De ce afecțiune ar fi suferit șoferul care a provocat tragedia din Brașov. Ar fi avut o criză la volan

Politic

Parteneri
El este șeful de la FCSB care îi ia apărarea lui Florin Tănase: „Nu s-a antrenat 3 zile, a dat assist-ul la Cisotti și a dus tot meciul”. Exclusiv
Fanatik.ro
El este șeful de la FCSB care îi ia apărarea lui Florin Tănase: „Nu s-a antrenat 3 zile, a dat assist-ul la Cisotti și a dus tot meciul”. Exclusiv
Trump spune că șoferii de mașini electrice au o boală. Declarația stârnește valuri de ironii online
Spotmedia.ro
Trump spune că șoferii de mașini electrice au o boală. Declarația stârnește valuri de ironii online