Stresul distruge pofta de sex

Nu mai au chef sa isi rasfete partenerele si nici nu le mai pasa daca obtin sau nu performante in dormitor. Conform unor studii facute de specialistii nostri, circa 1,3 milioane dintre barbatii romani sufera de disfunctii erectile. Care sunt cauzele acestor probleme? Stresul, anxietatea, depresia, dar si diabetul, hipertensiunea ori afectiunile ficatului
   
Romanii isi vor pierde treptat faima de specialisti in ale amorului, daca vor refuza in continuare sa se prezinte la medic pentru a-si rezolva problemele sexuale. Aceasta pentru ca doar unu la suta din cei 1,3 milioane de barbati care au probleme in pat au curaj sa ceara un sfat de specialitate. Datele sunt de-a dreptul alarmante, mai ales ca 25% din barbatii care au trecut de 35 de ani se confrunta cu disfunctii erectile usoare, medii sau severe, chiar daca sunt inca foarte tineri si nu ar trebui sa aiba astfel de probleme. “Stresul, anxietatea, depresia, dar si diabetul, hipertensiunea arteriala, bolile de ficat sau cele de rinichi sunt vinovate de aparitia acestor disfunctii”, se arata in studiul realizat de sexologii romani.

Cum va relaxati inainte de a face dragoste

Pentru a veni in sprijinul celor care se jeneaza sa ceara sfatul specialistilor ca sa-si rezolve problemele sexuale, Libertatea a cerut sfatul sexologului Erghin Hagi Calil (foto), de la Clinica Romar (021.327.66.06), in privinta celor mai eficiente metode de relaxare inainte de a face dragoste.

– Asigurarea unui mediu linistit este prima conditie pentru atingerea starii de relaxare. Aceasta poate garanta combinatia perfecta intre imaginatie, fantezii, perceptia starii de bine, miscarile inconstiente ale trupurilor, adaptarea efortului fizic si starea de excitatie crescanda, care definesc actul sexual. Daca veti lasa telefoanele deschise si veti dori sa raspundeti vecinilor care va suna la usa, nu veti reusi sa va simtiti bine.

– Daca va e greu sa va rupeti de problemele de serviciu, incercati sa va relaxati ascultand o melodie sau facand ceea ce va place. Atingerea echilibrului intre constient si instinctual va face ca excitatia sexuala si orgasmul sa nu mai fie o problema. Controlul exagerat al gandirii, al miscarilor si dorinta de “performanta” reduc placerea si naturaletea actului, transformandu-l intr-o activitate fizica, mecanica. Si inlocuirea sentimentelor de afectiune cu pornirile instinctuale face ca actul sexual sa fie doar o descarcare rapida de tensiune, urmata de  gust amar si de respingerea partenerului. 

– Nu trebuie neglijata nici gasirea unei pozitii confortabile, care sa va asigure o stare generala de bine. Relaxarea pe o canapea sau pe un fotoliu comod, va vor ajuta sa simtiti nevoia apropierii de partener, atat constient, cat si instinctual. Veti fi uimit de senzatiile de plutire sau beatitudine pe care le veti simti in timpul orgasmului, dupa ce scapati si de stresul unei pozitii incomode.

– In cazul in care nu reusiti sa va relaxati chiar daca sunt intrunite conditiile ambientale pentru aceasta, ganditi-va ca starea de tensiune poate fi in afara dumneavoastra. 

– Renuntati sa va faceti tot felul de griji si discutati-va temerile cu partenerul! Daca nu va puteti opri un suspin sau incepeti sa cascati, partenerul poate crede ca v-ati plictisit sau sunteti dezamagit. 

– Pentru ca destinderea sa fie totala, intre parteneri nu trebuie sa apara intrebari de genul: “esti obosit?” sau “ai terminat?”.

GSP.RO

A înșelat-o vreme de 16 ani cu Vica Blochina, dar îi stă alături de peste 30 de ani. Cum arata soția lui Victor Pițurcă

Playtech.ro

PRINSĂ în pădure cu AMANTUL! O celebră PREZENTATOARE de la noi și-a spulberat căsnicia și...

Observatornews.ro

"Pentru bani, calcă pe cadavre". Se caută vinovaţii pentru moartea celor doi fraţi din Vâlcea, care s-au înecat. În urmă cu doi ani, un alt copil îşi găsea astfel sfârşitul

HOROSCOP

Horoscop 23 mai 2022. Berbecii se văd nevoiți să se ocupe de clarificarea unor probleme financiare, de plăți și economii

Știrileprotv.ro

O femeie din Prahova a fost lovită cu toporul în cap, chiar de ziua ei, de nepoata pe care o crescuse. Ce a făcut apoi agresoarea

Orangesport.ro

"Putin l-a numit succesor pe el". Ucraina a găsit raportul secret al Rusiei. Următorul lider de la Kremlin a luat deja primele decizii în plin război

PUBLICITATE

Deea Codrea: „Sustenabilitatea vine atunci când te cunoști“