11 Ian. 2008 17:58

Sfaturi pentru prevenirea accidentelor de pe munte

Distribuie

Ati planuit o excursie la munte in acest sfarsit de saptamana si vreti sa faceti si cateva drumetii? Pentru a evita accidentarile, este bine ca, inainte de a porni la drum, sa va luati cateva masuri de siguranta. Ciprian Candea, de la Dispeceratul National Salvamont, va spune ce trebuie sa faceti.


Inainte de a pleca in excursie, informati-va despre itinerarul pe care vi l-ati propus, gradul de dificultate, starea vremii si starea de functionare a mijloacelor de transport pe cablu;
– plecati pe munte doar cu provizii suficiente si echipament adecvat, lanterna, rucsac si trusa de prim-ajutor;
– nu alegeti pentru excursii treseele inchise care au indicatoare cu insemnul ‘Atentie, pericol de avalanse’ sau ‘Traseu accesibil numai vara’. In aceasta perioada, pericolul de avalansa este moderat, pe toti masivii;
– sub nici o forma nu alegeti sa plecati singuri la drum;
– informati cabanierul despre traseul ales si lasati-i datele dv.;
– alegeti drumul de parcurs in functie de pregatirea fizica, tehnica si psihica a celui mai slab antrenat din grup;
– nu consumati bauturi alcoolice inainte sau in timp ce mergeti pe munte;
– calatoriti numai pe traseele marcate si nu va abateti de la acestea;
– nu porniti la drum daca recent a nins abundent sau inca mai ninge;
– in cazul in care va confruntati cu anumite dificultati pe traseu sau vremea se inrautateste, retrageti-va la cea mai apropiata cabana;
– apelati la ajutorul jandarmilor montani si al salvamontistilor; 
– daca sunteti surprinsi de o avalansa, incercati sa tineti membrele departate, capul sus si sa executati miscari repezi ca la inot, pentru a va putea mentine deasupra zapezii;
– evitati sa traversati lacurile alpine inghetate;

In cazul in care va pierdeti pe munte sau ati suferit un accident, puteti apela oricand la Dispeceratul National Salvamont la numarul 0725.826.668 (0SALVAMONT) sau la 112.


Nu utilizati partiile improvizate!


Pentru a preveni accidentele la schi (contuzii, entorse, fracturi, luxatii, rupturi de ligamente sau menisc etc.) trebuie sa va alegeti schiurile potrivite ca lungime, sa reglati corect legaturile schiurilor si ale claparilor si sa nu utilizati partiile improvizate. Daca sunteti atrasi de derdelus, trebuie sa folositi numai dispozitive de alunecare care sunt prevazute cu sisteme de franare si de directie.

Comentarii