04 Mai. 2017 23:30

Aripioare în sos de curry la doar 9 lei. Libertatea te ajută să găteşti ieftin şi bun

Distribuie

Nu stai prea bine cu banii, eşti înainte de salariu sau pur şi simplu vrei să faci economie dar să mănânci ceva bun şi hrănitor. Noi te ajutăm. Vei găsi în fiecare zi, de luni până vineri, câte o reţetă ieftină. Cu mai puţin de 10 lei poţi găti feluiri de mâncare delicioase.

 

Costuri aproximative ingrediente:  aripioare- 6 lei, ulei- 1 leu, usturoi- 0,50 lei, curry: 0,80 lei, boia, 0, 50 lei, sare, 0,20 lei. Total= 9 lei

 

Aripioare în sos de curry

 

Ingrediente: 700 g aripioare de pui, 2-3 linguri de ulei, o linguriţă praf de usturoi, o linguriţă pudră de curry, sare, piper, o linguriţă boia dulce

Preparare:  Se spală bine aripioarele, se taie în două și se elimină vârful, se şterg cu şervete absorbante, apoi se pun într-un bol. Se adaugă peste ele uleiul, boiua, praful de usturoi, curry, sare, piper şi se amestecă bine, masând cu mâna fiecare aripioară ca să fie bine acoperită de sos. Se lasă 30 de minute la rece, acoperite cu o folie. Apoi se dau la cuptor, la 200 de grade, cam 35-50 de minute, până se rumenesc bine pe ambele părți.

Comentarii