23 Mar. 2018 22:40

Ioana Hudiță, prima antrenoare de yoga ce colaborează cu un club profesionist. Cum a ajuns să lucreze cu poloiștii de la Steaua

Distribuie
Ioana Hudiță, prima antrenoare de yoga ce colaborează cu un club profesionist. Cum a ajuns să lucreze cu poloiștii de la Steaua. Ioana, 31 de ani, antrenor personal și instructor de yoga, lucrează cu poloiștii de la Steaua, după ce a colaborat cu antrenorul Andrei Iosep și la Dinamo.
Am vorbit cu Ioana la Pawan Yoga Studio, din Piața Charles de Gaulle din București, acolo unde ține clase și predă mai multe stiluri de yoga. 'Am un proiect individual independent, Zen Corner of the Yoga Project, prin care organizăm diferite evenimente și workshopuri. Am terminat Educație Fizică și Sport și sunt antrenor personal, instructor de yoga'.

Ioana Hudiță, singura antrenoare de yoga angajată de un club din România: 'Andrei Iosep a venit din Anglia, unde yoga în sportul de performanță nu e ieșit din normal'

Cum a ajuns să fie primul instructor de yoga angajat de un club din România: 'Un coleg mi-a făcut legătura cu Andrei Iosep, fostul mare internațional de polo. El a fost antrenorul naționalei Angliei, acolo unde yoga în sportul de performanță nu e ceva ieșit din normal, se practică. El căuta un instructor de yoga pentru echipa Dinamo, unde lucra atunci, și așa ne-a dus viața și conexiunea noastră, să fim împreună. Era 2014'.

Ioana Hudiță, singura antrenoare de yoga angajată de un club din România: 'Relaxare, streching, postură'

'Intenția era să lucrăm partea mentală și de relaxare, plus o componentă de stretching. În general, yoga e bună pentru relaxare, pentru mușchi, stretching, postură. Sunt beneficii colaterale practicii și scopului meu, dar sunt foarte bune'
Ioana spune cum vede ea yoga: 'Scopul e dizolvarea ignoranței că noi am fi separați de divin. Fiecare aderă la ceea ce definește el ca divin. Prin dizolvare, accesăm pentru o secundă, pentru câteva momente, starea de liniște interioară'.
Comentarii