08 Iun. 2017 23:30

Salată cu avocado. Gătește cu noi rețete delicioase!

Distribuie

Vrei să nu dai prea mulți bani pe mâncare, dar să ai o alimentație variată și sănătoasă? În loc să mergi la restaurant, mai bine gătește acasă. Vei avea control total asupra ingredientelor și te vei putea bucura și de aprecierea familiei sau a prietenilor. Încearcă rețetele noastre și te vei convinge! 

Salată cu avocado 

Ingrediente: un avocado copt, două cepe roșii, 3 roșii, o legătură de pătrunjel,

o lingură de ulei, două linguri zeamă de lămâie, sare, piper, un castravete

Preparare: se taie avocado în jumătate, se scoate sâmburele, se curață de coajă și se taie în bucăți mai mici, apoi se pune într-un bol. Se pune zeama de lâmâie peste ele. Roșiile se taie felii și se pun peste avocado. Cele două cepe se taie solzișori, pătrunjelul se taie mărunt, castravetele felii, se asezonează cu ulei, sare, piper și se adaugă peste celelalte ingrediente din bol. Se amestecă bine și se dă salata la frigider pentru minimum 30 de minute. Se consumă ca atare sau ca și garnitură.

Comentarii
Ultimele Video-uri