Ce dietă ține Maria Constantin. Vrea să slăbească 3 kilograme până la nuntă: „În momentul de față am 54 kg”
Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
Urmărește Libertatea in Google Discover
Maria Constantin și-a propus să mai slăbească 3 kilograme până la nuntă. Cântăreața a dezvăluit la ce trucuri apelează pentru a scăpa de kilogramele în plus.
Deși are o siluetă de invidiat, Maria Constantin își ai dorește să slăbească 3 kilograme până va îmbrăca rochia de mireasă. Arista are acum 54 de kilograme și vrea să meargă la sală.
„În momentul de față am 54 kg, dar eu vreau să ajung la 51 de kg. Și vreau să merg la sală, pentru că acum evenimentele vor începe să se mai rărească și atunci o să am mai mult timp de mine. În primul rând dacă te apuci de sport… se vede!”, a spus Maria Constantin.
Într-un interviu pentru Revista VIVA!, Maria Constantin a dezvăluit ce dietă ține și la ce trucuri apelează pentru a avea o siluetă de invidiat.
„Nu cred că fac nimic special, dar cred că și gena ajută foarte mult. Dar, în principiu, recunosc că tot timpul încerc să mă întrețin. Apelez la chestii super simple. Chiar și la sfaturile bunicilor, pentru că și ele mai au câteodată câte ceva…
De pildă, fel și fel de ceaiuri, mai ales că acum vine sezonul rece. Încerc să mă întrețin cu ceai de ghimbir să nu răcesc, plus că eu folosesc miere pentru față… Deși, astăzi mă vedeți puțin mai simplă, mai fără make-up, mai fără absolut nimic, pentru că vin din deplasare și sunt îmbrăcată în blugi, adidași, mai sport, așa”.
Cum slăbește Maria Constantin
Maria Constantin are un regim alimentar strict atunci când vrea să slăbească. Ea renunță la două mese pe zi și bea apă multă. „Nu mănânc niciodată micul dejun, deși este cea mai importantă masă a zilei. Sunt fumătoare și îmi sunt suficiente cafeaua și țigara, după care încerc să beau măcar un litru de apă, la micul dejun. Sunt consumatoare de apă, poate ruginesc”, spunea artista.
„Prefer supa cremă de ciuperci, care se prepară rapid și este și sănătoasă. Iar cina încerc să fie mai slab calorică. Și optez pentru o salată de spanac, cu bucățele de brânză slabă, nuci, rodie, semințe. În general, îmi plac legumele. Și mai consum pește foarte mult. În topul preferințelor se află somonul”, a declarat Maria Constantin pentru Click.ro.
