Ioana Maria Moldovan se pregătește de Sărbători. Vezi cum!

„Din păcate, s-a făcut frig şi trebuie să spun adio obişnuitelor plimbări în parc cu bicicleta şi cu rolele, dar asta nu înseamnă că renunţ la mişcare. Din contră, încerc să fiu mult mai atentă la ceea ce mănânc şi, mai ales, la exerciţiile care mă ajută să pot să-mi menţin greutatea. Trebuie să ţin cont şi de faptul că se apropie sărbătorile de iarnă pe care, evident, le voi petrece acasă la Târgu Mureş, unde va fi ca în fiecare an: un adevărat festin culinar, căci mama ne cam răsfaţă. Aşa că trebuie să-mi iau măsuri dinainte”, a declarat Ioana Maria Moldovan, pentru ziarul Ring, precizând că nu se mulțumește doar cu dieta și va arde calorii și la sala de sport.

„Am ales să merg la un program complex, de care am auzit de ceva vreme şi care îmbină foarte bine mişcarea cu distracţia şi mă ajută să mă menţin în formă dându-mi energie pentru întreaga zi. Pilates, jukari, spinning sunt doar câteva dintre cursurile pe care le urmez şi care mă ajută să ard cât mai multe calorii. După o oră de curs mă simt mult mai bine, mai în formă”, a spus aceasta.

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.

ABONEAZĂ-TE