Aspectul fizic este foarte important atunci când eşti vedetă şi tot timpul eşti în centrul atenţiei. Jessica Biel spre exemplu, face exerciţii câte cinci ore pe zi pentru a se menţine în formă.
Actriţa a povestit că munceşte foarte mult pentru că este o adevărată presiune să arăţi bine în rolurile pe care le joci.
"Fac şi câte cinci ore de exerciţii, câteodată şi mai mult pentru a arăta bine în rolurile mele. Este greu, foarte greu", s-a plâns Jessica Biel.
Pe lângă faptul că face foarte multă mişcare actriţa trebuie să facă sacrificii şi în ceea ce priveşte mâncarea.
"Nu mănânc desert niciodată. Când mi-e foarte poftă, iau doar o înghiţitură", a declarat vedeta.