Motivul pentru care Nicoleta Nucă nu a băut apă până la vârsta de 15 ani. „Psihicul meu nu accepta acest lucru”

„Sincer nu beau suficientă apă. O să fiu foarte sinceră. Încerc să mă forțez să beau mai multă apă, dar oricum nu este suficientă pentru nevoile organismului meu, dar mai compensez că mănânc foarte multe fructe, legume și atunci, să zicem că se mai echilibrează balanța în privința asta.

În ceea ce privește băutul apei, eu undeva până pe la 15 ani aproape că nu știam cum este gustul apei. Nu înțelegeam cum poate lumea să bea apă, curată, apă simplă. Psihicul meu nu accepta acest lucru încât mi se făcea greață la propriu, îmi venea să vomit de la sezanția de apă goală, apă fără niciun gust”, a dezvăluit Nicoleta Nucă pentru EGO.ro.

Nicoleta s-a apucat intens de sport, așa că a simțit nevoia să bea mai multă apă, lucru care o ajută. Preferă apa plată și alimentația echilibrată.

VEZI GALERIA  FOTOPOZA 1 / 4

„Până într-un moment în care pur și simplu mi-am propus, când m-am apucat și de sală și de alimentație sănătoasă, că trebuie să mă reeduc complet în ceea ce privește alimentația.

Recomandări

Cum a transformat Carol I un tărâm pustiu din România în locul de unde pleca șampanie premiată la Paris: „14.000 de hectare pe care le-a cumpărat cu banii primiți de la tatăl său”

Să știi că am făcut-o. Adică de la băut, de la ceai rece, dulce sau sucuri de tot felul, am făcut o trecere lejeră spre apa minerală, gen carbogazoasă, după care, la scurt timp, am trecut complet pe apă plată.

De acolo am intrat complet într-o zonă extremă. Pentru mine, motivația din spatele acestei tranziții a fost foarte puternică, anume să am grijă de corpul meu, să văd rezultate la sală pentru că în timpul acela mă și apucasem de sport și atunci voiam să văd rezultatele de azi pe mâine.

Antrenorul mi-a explicat foarte clar că dacă vreau să slăbesc și să arăt bine, să-mi arate și pielea frumos, trebuie să nu mai beau prostii cu zahăr, nu mai mănânc tâmpenii de tot felul cu zahăr și prăjeli.

Mi-a zis că pot să mănânc ce vreau eu, dar să mănânc sănătos, gătit cum trebuie. Așa că am înțeles din prima misiune și de atunci apa a devenit ingredientul, ca să zic așa, necesar din viața mea.

Fundamental chiar. Acum beau doar apă plată. Restul sucurilor sau alte chestii le beau din an în Paște, foarte rar, atunci când mi se întâmplă să mai calc strâmb, să mai bag un fast-food așa, atunci beau și un suc că altfel nu merge. Dar în rest apa plată este sfântă pentru mine”, a mai adăugat Nicoleta Nică pentru sursa citată.

Urmărește-ne pe Google News