Mai exact, după ce a fost criticată pentru că s-a îngrășat, interpreta a decis să ia măsuri, așa că a intrat într-un program complex de două luni, ce presupune mișcare combinată cu nutriție.

Pe lângă cele 40 de ședințe de terapie fizică pe care le va urma timp de două luni, așa cum a dezvăluit la ‘Vorbește Lumea’, Nicole și-a schimbat total obiceiurile alimentare, fiind nevoită să renunțe la multe alimente pe care le consuma zilnic. În alimentația artistei a crescut acum numărul de proine și legume, iar carbohidrații au fost înlocuiți cu varianta integrală: paste și orez integrale, mei, quinoa și hrișcă, scrie VIVA.ro.  Nicole consumă acum zilnic smoothie-urile , una dintre rețete fiind bazată pe ingredient precum ovaz, hrișcă, banană, turneric, scortișoară, cacao.

Citește și

Mihai Stoichiță, directorul tehnic al FRF, îi temperează pe cei care susțin promovarea masivă la Naționala mare a tricolorilor mici: „Nu se poate toți o dată”

Poza cu amanta, din farfuria de ciorbă. Un mare fotbalist al României, prins în fapt de soție. „Nesimțitule, taci din gură!”
GSP.RO

Poza cu amanta, din farfuria de ciorbă. Un mare fotbalist al României, prins în fapt de soție. „Nesimțitule, taci din gură!”

Horoscop 22 ianuarie 2020. Gemenii caută răspunsuri la întrebările ce îi frământă
HOROSCOP

Horoscop 22 ianuarie 2020. Gemenii caută răspunsuri la întrebările ce îi frământă