Nicoleta Luciu a scăpat de celulită printr-o metodă simplă. A împărtășit secretul tuturor

Nicoleta Luciu a scăpat de celulită și le-a mărturisit prietenilor virtuali cum a reușit. Mamă a patru copii, bruneta este la fel de sexy, însă este foarte atentă la alimentația zilnică. Are o viață activă și mănâncă sănătos.

Nicoleta Luciu a scăpat de celulită și spune ce sa mananci pentru rezultate mult așteptate

Alimente crude – nu mai procesa legumele/fructele, mănânca-le așa cum sunt, astfel încât să oferi organismului tau toti nutrienții naturali pe care acestea le ofera. Fa astfel încât cel puțin jumatate din ceea ce pui intr-o farfurie sa fie crud.

Rosii, varza, ardei, patrunjel si citrice: acest cvintet de alimente sunt luptatori foarte puternici impotriva celulitei. Si, ca sa vezi, sunt si alimente foarte comestibile ca atare, usor de integrat in orice meniu.

Cereale integrale: manca-le la micul dejun, pe langa faptul ca-ti dau energie pentru prima parte a zilei, sunt extrem de benefici pentru detox: paine graham, ovaz, orez brun. Ce zici, deja ti-au venit idei de gatit?

Apa: trebuie sa fie nelipsita. Orice mananci si orice impachetari faci pentru celulita, daca nu te hidratezi, lupta e deja pierduta! Bea cat mai multa apa!
Ceaiuri diuretice: mai ales daca ai o digestie lenta, nu te sfii sa apelezi la ceaiuri naturale, pe baza de plante, care sa dea un boost metabolismului tau

Ce operație estetică ascunde Nicoleta Luciu? Asta a fost întrebarea în momentul în care bruneta s-a fotografiat în cabinetul medicului estetician, dar a refuzat să spună ce intervenție a suferit. Operația încă nu a rămas prea mult timp secretă pentru că lumea știe tot și vorbește tot.

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.

ABONEAZĂ-TE