Silvia Ioniță de la Kanal D a slăbit 10 kilograme. Cum s-a transformat prezentatoarea știrilor

„Efortul de a slăbi aceste kilograme nu a fost mic. Mi-a luat ceva timp doar să mă hotărăsc să încep dieta şi un an să ajung la forma aceasta.

VEZI GALERIA  FOTOPOZA 1 / 4

Dar, odată hotărâtă, nu m-am mai alintat cu pauze dese sau alte scuze. Sunt destul de activă, nu ocolesc mersul pe jos într-un ritm alert, urcatul scărilor chiar dacă funcţionează liftul şi tot felul de alte activităţi care implică mişcarea”, a declarat Silvia Ioniță pentru Click.

„Iar în alimentaţie fug de E-uri! Magia a fost făcută de Sonia Burtic, minunata mea prietenă nutriţionist, care a făcut dieta: trei mese pe zi (când am timp) şi o gustare opţional!

Recomandări

Fostul director Unifarm, condamnat pentru mită, acuză „presiunea pusă pe mine și pe companie”: „Premierul şi alţi miniştri mi-au cerut să nu refuz primirea măştilor”

N-am eliminat decât fast food-ul şi am micşorat drastic porţiile de dulce şi de pâine. Ba chiar am adăugat în alimentaţie fructe, legume şi salate spre care altă dată nu mi-aş fi întors privirea – ţelină, gulie, rucola, spanac, papaya, kiwi”, a dezvăluit vedeta tv. 

GSP.RO

Sandra s-a despărțit de el, printr-un SMS, apoi a început o relație cu Adrian Mutu. Întrebat, în glumă, ce ar face dacă Mutu i-ar „ieși în față la vânătoare”, fostul fotbalist a răspuns fără ezitare

• Silvia Ionita 

Urmărește-ne pe Google News

Playtech.ro

Gestul neaşteptat făcut de Camilla faţă de Kate la un eveniment! Fotografii au surprins imediat gafa, ce s-a văzut. Foto

Viva.ro

Îl mai ții minte pe Pistruiatul? Uite cum arată copilul-minune al anilor '70

Observatornews.ro

Răsturnare de situație în cazul incendiului din București, în care trei copii au murit după ce patul le-a luat foc

Știrileprotv.ro

Zeci de medici au făcut scut în jurul șefei de la oncologie care cerea mită de la pacienții cu cancer

FANATIK.RO

Cele 6 zodii care vor fi pe val toată luna februarie. Vești fabuloase pentru Săgetători

Orangesport.ro

Ministrul de Interne al Austriei a fost la Bucureşti şi a rămas perplex: ”Aşa ceva el n-a mai văzut în Europa”. Ce l-a uimit

HOROSCOP

Horoscop 2 februarie 2023. Racii ar fi bine să se protejeze de orice fel de exagerare, inclusiv de momentele în care li se pare că povara este mare

PUBLICITATE

Noile creații Nespresso în ediție limitată