Valentin Butnaru, profesor pentru Sore, Alina Pușcaș și Diana Munteanu! Prezentatorul TV e antrenor de squash pentru vedete

Comentează

Valentin Butnaru e antrenorul de squash al vedetelor! Pasionat de “tenis la perete”, pe care-l practică la nivel profesionist de câțiva ani, prezentatorul emisiunii-concurs la “The Wall - Marele Zid” și al Observatorului matinal de la Antena 1 le-a inițiat în acest sport pe Sore, Alina Pușcaș și Diana Munteanu, pentru care are numai cuvinte de laudă!  Libertatea: Ți se spune “antrenorul vedetelor”. Ce vedete ai pe listă, la antrenamentele de squash, și cam când au început să afle de tine și să-ți solicite serviciile?Valentin Butnaru: Cred că totul a început cu un concurs de squash pentru amatori, pe care l-am organizat acum 4 ani pentru colegii din Antena 1. Au venit mulți oameni de pe sticlă, care au rămas surprinși de cât de distractiv e squash-ul. De atunci, am lucrat cu mai multe vedete din Antenă și nu numai. Nu le-aș numi “servicii”, pentru că fac totul din plăcere și îmi place să îmi alerg prietenii până la epuizare! Sore, Alina Pușcaș, Adina Buzatu, Vlad Enăchescu, Diana Munteanu sunt câteva nume de vedete, dar mai ales de jucători cu potențial real!

Despre Sore spune că e cea mai bună: «ar putea participa la concursuri!»

Vali Butnaru, Sore

Care ar fi cea mai bună la squash dintre vedetele pe care le ai în grijă?

Sore are un talent nativ, în câteva luni ar putea participa la concursuri! Diana Munteanu, în schimb, are cea mai puternică lovitură! Poate și pentru că a făcut tenis mult timp...

Povestește-ne puțin de începuturile tale în squash...

Acum 7 ani, cel mai bun prieten m-a chemat la squash. Prima experiență a fost catastrofală, după 10 minute eram aplecat la intrarea în teren, în dureri, cu stare de amețeală și epuizare extremă. Asta m-a ambiționat și mi-am luat antrenor, am devenit obsedat de acest sport și am ajuns să joc zilnic! Iar anul trecut am fost convocat în națională României. Am slăbit cam 15 kg în anii ăștia și, cel mai important, am reușit să mă mențin.

Ai recomanda acest sport ca metodă de slăbire?

Absolut! Poate fi practicat de oricine, la orice vârstă și, cu două antrenamente pe săptămână, cred că se poate slăbi într-un ritm normal, fără vreun șoc prea mare pentru organism.

E pasionat și de sailing. Se gândește să-i ceară consultanță lui chef Scărlătescu!

chef catalin scarlatescu cu barca

La sailing, cealaltă pasiune a ta, ai cunoscut vedete? Ai făcut schimb de experiență, poate... cu chef Cătălin Scărlătescu, altă vedetă înnebunită după sailing?

Nu am apucat încă, dar mi-ați dat o idee grozavă pentru la anul!

Ai în plan să-ți iei barcă? Sau încă faci calcule și economisești?

Primul plan pe care aș vrea să-l tai de pe listă în acest domeniu este brevetul de skipper (comandant - n.r.). Dra da, mi-ar plăcea să am și un velier doar pentru mine!

În câte vacanțe pe barcă ai fost până acum? De obicei, pleci singur sau cu prietenii?

Cred că în 4 sau 5, până acum, în Grecia, Turcia și Croația. Dupa cum am zis, visul meu e să-mi iau brevet de skipper și să pot cârmui propriul velier! Până atunci, toată distracția stă în grupul cu care mergi, așa că singur nu voi pleca prea curând...

«E ca un drog pentru mine»

Cum reușești să înghesui antrenamentele de squash între cele două emisiuni prezentate și restul lucrurilor pe care trebuie să le mai faci într-o zi?

Energia mi-o iau efectiv din antrenamentele de squash; oricât de obosit aș fi, îmi găsesc timp să ajung în sala de antrenament și să mă încarc. Chiar și în diminețile filmărilor din Polonia pentru “The Wall- Marele Zid” mă antrenam dimineața rapid, doar pentru starea de bine pe care mi-o conferă. Acolo am avut un program foarte intens alături de toată echipa și cred că dacă nu eram pregătit fizic, mi-ar fi fost mult mai greu. Evident, ziua are doar 24 de ore și uneori trebuie să le împac pe toate în acest timp. Însă un lucru e sigur: squash-ul este ca un drog pentru mine!

Între toate astea, și-a făcut loc și o iubită sau nu ai timp de așa ceva? Cum stai cu dragostea?

E o perioadă ceva mai tumultoasă și am un program puțin haotic, dar nu m-am plâns niciodată la capitolul asta!

Prezinți Observatorul matinal. Cum e cu trezitul dimineața?

Uram să mă trezesc de dimineața, în adolescență! Credeam că e tortură supremă. Mai am și acum unele dimineți în care am impresia că trebuie să plec cu trenul de 4.30 în tabără și încerc să gasesc o scuză plauzibilă. Te obișnuiești, la un moment dat, dar la mine funcționează snooze-ul, din 3 în 3 minute, timp de vreo un sfert de oră. Apoi, am o secundă în care mă arunc efectiv din pat ca un arc. Funcționează de fiecare dată!

Valentin Butnaru e antrenorul de squash al vedetelor, dar și... campion! Are acasă «o sumedenie de medalii, cupe și diplome»

[gallery columns="4" ids="2001842,2001844,2001841,2001845"]

Ce ne poți spune despre trofeele câștigate la squash? Co doar ești jucător profesionist...

Am câștigat o sumedenie de medalii, cupe și diplome. Cel mai mândru sunt de podiumul de la Turneul Campionilor de acum câțiva ani, când au participat cei mai buni 8 jucători - eu eram al 9 lea și, prin retragerea cuiva, am ajuns pe tablou. M-am ambiționat și am jucat cel mai bun squash! Dar cea mai mare bucurie a venit anul trecut, când am jucat pentru naționala României, la un turneu, în Serbia.

Patalamaua de antrenor când și-ai luat-o și în ce a constat examenul?

Am devenit antrenor în urmă cu un an, iar examenul l-am susținut cu unul dintre cei mai importanți oameni din Federația Europeană, Michael Khan, un tip foarte strict, care nu te trece ușor... A fost o probă practică, în care simulai un antrenament de o oră, cu un elev, pe o temă dată.

Vrea să-și deschidă propria școală, dar încă nu are toți banii necesari

Ai mai avansat cu planul de a-ți deschide propria școală de squash?

Nu prea, dar nu renunț! E nevoie de o sumă destul de mare, pentru început, și de mult timp dedicat, așa că e un plan pentru următorii 5-7 ani.

În CV-ul tău scrie că ai urmat Școala de Artă. Ce anume ai studiat?  Și de ce nu ai continuat pe calea aceasta?

Actoria e pasiunea mea de mic. Am jucat în piese de teatru de la 14 ani, până pe la 20-21. Nu știu cât la sută este talent și cât la sută este pasiune în cazul meu, dar știu sigur că nimic nu se compară cu senzația pe care o ai în fața publicului și cu satisfacția de la finalul unei reprezentații reușite.

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.
Urmărește cel mai nou VIDEO
ALTE ȘTIRI
Primăria București a introdus un nou regulament pentru circulația vehiculelor grele în oraș, anunță instituția pe 8 octombrie.
14:19
Noi reguli pentru camioane și TIR-uri în București: restricțiile de tonaj se extind și amenzile se dublează
Rareș Bogdan
14:19
Rareș Bogdan, audiat ca martor la DNA Iași în dosarul omului de afaceri Fănel Bogos
MONDEN
Nicoleta Nucă
16:01
Imagini cu Nicoleta Nucă după ce a slăbit 10 kilograme. Cât a ajuns să cântărească. „Mi-a plăcut procesul și m-am ținut de treabă”
Arhiva foto
15:59
Cătălin Botezatu va ajunge pe masa de operație: „Trebuie să o fac când sunt foarte liniștit”
POLITIC
Luca Niculescu la sediul PNL, în prima zi de negocieri pentru viitorul Guvern. Foto: Dumitru Angelescu / Libertatea
LiveText
16:00
Luca Niculescu, premierul desemnat, a negociat cu PSD, PNL și UDMR. Social-democrații au pus condiții, liberalii au anunțat decizia
Ilie Bolojan a spus că PNL nu vrea să intre în viitorul guvern Luca Niculescu, dar e dispus să dea votul în Parlament. Foto: Dumitru Angelescu / Libertatea
15:42
Ilie Bolojan, după negocierile cu Luca Niculescu: „PNL nu intenționează să participe în acest guvern”, dar „este deschis să acorde un vot de instalare”
Ultimele știri
16:39
5 știri by Libertatea – Tech: Ce legături existau între Steve Jobs şi CIA și de ce nu au acces europenii la Siri AI
16:30
Boala tăcută care lasă peste 250.000 de români fără vedere. Obiceiul zilnic care îți distruge ochii fără să simți
16:29
Iubitul Valentinei, tânăra găsită moartă într-o valiză pe râul Olt, neagă că ar fi ucis-o. Cum descrie bărbatul evenimentele din seara crimei
16:22
Premiul Nobel pentru Literatură 2026 îi revine scriitoarei Anne Carson, una dintre cele mai rafinate autoare din literatura contemporană
TRENDING
Analiză
15:00
Calculul care îl trimite pe Cătălin Cherecheș înapoi la pușcărie. De ce reîncarcerarea este inevitabilă, indiferent de decizia Curții de Apel Cluj
14:30
Programul pelerinajului de Sfânta Parascheva de la Iași 2026 - informații utile
11:08
Valul de COVID-19 aduce simptome digestive și complicații de sezon. Atenție la capcana testelor ieftine comandate online!
07:00
Tragerile loto din 8 octombrie 2026. Report de peste 2,4 milioane de euro la Loto 6 din 49
Solicitarea unui avans financiar este o practică obișnuită în cazul renovărilor de apartamente, însă poate deveni o sursă de riscuri financiare dacă nu este gestionată corespunzător.
16:21
Ghid practic pentru renovarea apartamentului: Cum te protejezi de meșterii care cer bani în avans, ce spune legea și cum trebuie făcute plățile
Fotografie aeriană a navei de croazieră „Disney Magic” la plecarea din Miami
16:02
Disney a lansat cel mai spectaculos vas de croazieră din flota sa. Turitșii se vor putea bucura de 7 piscine, spectacole live și un meniu inspirat din filmele „Frozen”
Dacă te confrunți cu tristețe, furie sau o stare de spirit proastă care persistă mai mult de două săptămâni și îți afectează viața de zi cu zi, este momentul să ceri ajutor de specialitate.
14:57
Ce se întâmplă când tristețea durează mai mult de două săptămâni și care sunt semnele ce indică o problemă gravă la copii și adulți
Femeie din SUA de 100 ani cu o coca cola în mână
12:39
O femeie de o sută de ani are aceeași cină în fiecare seară: hotdog și o Coca-Cola. „Sunt în rai”
Cum păstrezi hreanul pentru iarnă
11:40
Cum se păstrează hreanul pentru iarnă: metode simple ca să rămână proaspăt şi iute
Scorțișoară în cafea
7 oct.
De ce e bine să pui scorţişoară în cafea? Ce efect are
De ce cade părul toamna
7 oct.
De ce cade părul mai mult toamna și când ar trebui să te îngrijorezi
Crenguțe de vișin în borcanul cu murături
6 oct.
De ce se pun frunze sau crenguţe de vişin la murături - secretul bunicilor
Castraveți bulgărești
2 oct.
Castraveți bulgărești pentru iarnă - rețeta tradițională
Un microbuz plin cu pasageri s-a izbit de o mașină la Mateești.Foto: Inspectoratul General pentru Situații de Urgență
13:22
Planul Roșu de Intervenție, activat în județul Vâlcea după un accident grav între un microbuz și o mașină. Sunt implicate zece persoane
bmw x3 - gri, 2026 confiscat la vama sculeni
13:16
Un șofer polonez de 26 de ani a rămas fără BMW-ul nou-nouț de 320.000 de lei la vama Sculeni
Mihai Chirica
AnalizăExclusiv
12:30
Dosarul „Păcura”: Cum s-a ales Mihai Chirica cu urmărire penală și sechestru pe avere. Totul a început cu o donație către Republica Moldova
O femeie umple un pahar de apă la robinetul chiuvetei din bucătărie
11:18
Cât costă un metru cub de apă în România. Orașul în care plătești de peste două ori mai mult
guvernul-romaniei-sigla
7 oct.
A avea sau a nu avea guvern…
VIDEO Cine este Luca Niculescu
6 oct.
Mă cheamă Luca și-mi place-ntre golani...
Arhiva foto
6 oct.
Acea zi din octombrie
fermier-roman-tractor
5 oct.
Programul de clemență din care fermierul lipsește