10 alimente care ard grasimile

Sănătate și Fitness Libertatea > Lifestyle > Sănătate și Fitness

10 alimente care ard grasimile

Luni, 02 februarie 2015, 13:09 . Actualizat Vineri, 08 ianuarie 2016, 13:28

Poate ca ai mai auzit vorbindu-se despre ele pana acum, poate ca nu, dar alimentele care ard grasimi chiar exista. Incluse intr-o dieta echilibrata, ele te pot ajuta sa obtii considerabil mai repede silueta pe care ti-o doresti si, mai ales, te pot scapa de micile depozite de grasime pe care corpul le pastreaza uneori, chiar si dupa pierderea kilogramelor in plus. Iata care sunt aceste alimente minune:

Fructele de padure – Nu numai ca sunt delicioase si extrem de parfumate, dar fructele de padure au niste calitati cu totul si cu totul speciale. Consumate inaintea unui antrenament la sala, ele te ajuta sa arzi cu pana la 30 la suta mai multe grasimi si, in plus, iti dau si multa energie datorita cantitatii mare de vitamina C pe care o contin.

Grapefruitul – Foarte utilizat in curele de slabire, grapefruitul este un fruct minune care topeste grasimile datorita continutului sau mare de fibre. Bogat in vitamine, lipsit de zaharuri, grapefruitul nu numai ca te ajuta sa scazi in greutate, dar are si capacitatea de a micsora nivelul de colesterol datorita fibrelor sale solubile.

Citește tot materialul pe Unica.ro

Urmărește-ne pe Google News

Redirectioneaza 3,5% din impozitul pe venit catre redactia Libertatea

Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.

Sunt de acord cu regulile comunitatii

PE ACELAȘI SUBIECT

Klaus Iohannis a vorbit la telefon cu Erdogan. Care a fost subiectul discuției 20:58 Citește mai multe

"Sunt necazuri mari la Bruxelles". Viktor Orban le transmite înalților oficiali europeni să-și ia "pălăria și să plece" 20:39 Citește mai multe

Cătălin Cîrstoiu susține că a fost „cam singur” în precampania electorală pentru Primăria Capitalei 20:34 Citește mai multe

Lavrov anunță că Rusia nu va accepta un armistiţiu cu Ucraina nici în cazul reluării negocierilor de pace: „Discuţiile cu Zelenski sunt un nonsens din multe motive” 20:13 Citește mai multe

„Cifrele vorbesc de la sine”. Charles Michel îi răspunde lui Donald Trump pe tema ajutorului european pentru Ucraina 20:09 Citește mai multe

Kremlinul confirmă că au fost impuse restricții oficialilor ruși în ceea ce privește deplasările în străinătate 19:58 Citește mai multe

Theodor Stolojan crede că, fără candidatul comun Cătălin Cârstoiu, PSD l-ar susține pe Piedone. „Ei se știu de mult, au cooperat” 19:40 Citește mai multe

Un expert chinez în geopolitică explică de ce Rusia va pierde în războiul din Ucraina. Cei patru factori principali 19:16 Citește mai multe

Nicușor Dan: „Delimitarea PSD de Cătălin Cîrstoiu s-a accentuat. Există riscul ca Piedone să ajungă primar general” 18:04 Citește mai multe

Șase avioane de vânătoare israeliene au intrat în Siria și au bombardat o unitate de apărare antiaeriană, scrie presa de stat siriană 18:03 Citește mai multe

Secretul siluetei Valentinei Pelinel la 43 de ani. Nevoită să apeleze la un specialist. „Asta e crimă. Nu poți să faci de capul tău” 17:42 Citește mai multe

Cătălin Cîrstoiu spune că „nu e în incompatibilitate”, însă mandatul lui e pe masa coaliției. „Aș fi nebun să merg înainte fără sprijin” 17:35 Citește mai multe

Românii cu proprietăți în Dubai, îngrijorați că Orientul Mijlociu ar putea fi transformat în zonă de război. Agențiile imobiliare și dezvoltatorii îi liniștesc 17:00 Citește mai multe

Avalanșă de critici, după ce un ministru al lui Netanyahu a sugerat, cu o înjurătură, că Israelul a efectuat atacul din Iran: „Piromanul naţional” 16:59 Citește mai multe

Ce a pățit Daiana Anghel pe vremea când lucra în televiziune: „Nu era ceva ce eu îmi doream, mă voiau această tută accesibilă”. A fost și la Pro TV 16:43 Citește mai multe

Un bărbat care amenința că se aruncă în aer, după ce s-a baricadat în Consulatul Iranului din Paris, a fost arestat 16:26 Citește mai multe

Alte trei avioane F-16 Fighting Falcon cumpărate din Norvegia au ajuns în România. MApN: „Ne consolidăm capabilităţile de apărare aeriană” 16:22 Citește mai multe

Cu aceste sfaturi vei învăța cum să amenajezi o grădină mică cu lămpi solare. Ghid și inspirație 16:16 Citește mai multe

Imagini cu urmările atacului asupra orașului Dnipro, unde opt persoane au fost ucise 16:07 Citește mai multe

Lino Golden și Delia Salchievici s-au căsătorit civil. Primele imagini de la cununie 16:02 Citește mai multe

Fabrica din România care produce pe bandă rulantă. Produsele pe care românii le adoră se vând în toată țara și sunt mai bune decât cele din import

Fabrica din România care produce pe bandă rulantă. Produsele pe care românii le adoră se vând în toată țara și sunt mai bune decât cele din import

Wow! Cum arată Loredana Groza, în realitate. Anca Țurcașiu a postat o fotografie cu ea, fără niciun filtru

Wow! Cum arată Loredana Groza, în realitate. Anca Țurcașiu a postat o fotografie cu ea, fără niciun filtru

Gina Pistol, la Masterchef? Chiar Smiley a dat-o de gol. Uite cum a filmat-o acasă

Libertateapentrufemei.ro

Gina Pistol, la Masterchef? Chiar Smiley a dat-o de gol. Uite cum a filmat-o acasă

Șocul trăit de Dănuț Lupu în penitenciar: „Pentru ei nu face nimeni nimic! Să mă scuze și părintele, dar trebuie să o spun”

Șocul trăit de Dănuț Lupu în penitenciar: „Pentru ei nu face nimeni nimic! Să mă scuze și părintele, dar trebuie să o spun”

Peștele ieftin și bogat în vitamina D pe care îl găsești în toate supermarketurile din România. Nutriționistul Cristian Mărgărit îl recomandă: ”Este un miracol pentru imunitate”

Peștele ieftin și bogat în vitamina D pe care îl găsești în toate supermarketurile din România. Nutriționistul Cristian Mărgărit îl recomandă: ”Este un miracol pentru imunitate”

Tentativă de asasinare a lui Zelenski. Presupusul criminal, un polonez, s-a oferit să ajute serviciile speciale ruse

Știrileprotv.ro

Tentativă de asasinare a lui Zelenski. Presupusul criminal, un polonez, s-a oferit să ajute serviciile speciale ruse

Cum a filmat-o Smiley pe Gina Pistol în bucătărie. Detaliul care i-a făcut pe mulți să se întrebe dacă nu cumva ea va fi noua prezentatoare MasterChef

Cum a filmat-o Smiley pe Gina Pistol în bucătărie. Detaliul care i-a făcut pe mulți să se întrebe dacă nu cumva ea va fi noua prezentatoare MasterChef

"Cei mai mari fotbalişti ai României? Nici Dobrin, nici Hagi". Victor Piţurcă i-a numit pe cei mai tari: "Fantastici! Fiecare de la 50 de milioane în sus"

"Cei mai mari fotbalişti ai României? Nici Dobrin, nici Hagi". Victor Piţurcă i-a numit pe cei mai tari: "Fantastici! Fiecare de la 50 de milioane în sus"

Probleme pentru staţiunea din România care urma să dea lovitura cu plaje moderne şi cel mai fin nisip. "E o situaţie delicată"

Observatornews.ro

Probleme pentru staţiunea din România care urma să dea lovitura cu plaje moderne şi cel mai fin nisip. "E o situaţie delicată"

Horoscop 19 aprilie 2024. Balanțele caută siguranța pe care nu le-o poate oferi nimeni, să fie sigure că vor dispune de anumite resurse

Horoscop 19 aprilie 2024. Balanțele caută siguranța pe care nu le-o poate oferi nimeni, să fie sigure că vor dispune de anumite resurse

ULTIMELE ȘTIRI

Klaus Iohannis a vorbit la telefon cu Erdogan. Care a fost subiectul discuției 20:58 Citește și alte știri noi

"Sunt necazuri mari la Bruxelles". Viktor Orban le transmite înalților oficiali europeni să-și ia "pălăria și să plece" 20:39 Citește și alte știri noi

Cătălin Cîrstoiu susține că a fost „cam singur” în precampania electorală pentru Primăria Capitalei 20:34 Citește și alte știri noi

Lavrov anunță că Rusia nu va accepta un armistiţiu cu Ucraina nici în cazul reluării negocierilor de pace: „Discuţiile cu Zelenski sunt un nonsens din multe motive” 20:13 Citește și alte știri noi

„Cifrele vorbesc de la sine”. Charles Michel îi răspunde lui Donald Trump pe tema ajutorului european pentru Ucraina 20:09 Citește și alte știri noi

Kremlinul confirmă că au fost impuse restricții oficialilor ruși în ceea ce privește deplasările în străinătate 19:58 Citește și alte știri noi

Theodor Stolojan crede că, fără candidatul comun Cătălin Cârstoiu, PSD l-ar susține pe Piedone. „Ei se știu de mult, au cooperat” 19:40 Citește și alte știri noi

Un expert chinez în geopolitică explică de ce Rusia va pierde în războiul din Ucraina. Cei patru factori principali 19:16 Citește și alte știri noi

Nicușor Dan: „Delimitarea PSD de Cătălin Cîrstoiu s-a accentuat. Există riscul ca Piedone să ajungă primar general” 18:04 Citește și alte știri noi

Șase avioane de vânătoare israeliene au intrat în Siria și au bombardat o unitate de apărare antiaeriană, scrie presa de stat siriană 18:03 Citește și alte știri noi

Cătălin Cîrstoiu spune că „nu e în incompatibilitate”, însă mandatul lui e pe masa coaliției. „Aș fi nebun să merg înainte fără sprijin” 17:35 Citește și alte știri noi

Românii cu proprietăți în Dubai, îngrijorați că Orientul Mijlociu ar putea fi transformat în zonă de război. Agențiile imobiliare și dezvoltatorii îi liniștesc 17:00 Citește și alte știri noi

Avalanșă de critici, după ce un ministru al lui Netanyahu a sugerat, cu o înjurătură, că Israelul a efectuat atacul din Iran: „Piromanul naţional” 16:59 Citește și alte știri noi

Ce a pățit Daiana Anghel pe vremea când lucra în televiziune: „Nu era ceva ce eu îmi doream, mă voiau această tută accesibilă”. A fost și la Pro TV 16:43 Citește și alte știri noi

Un bărbat care amenința că se aruncă în aer, după ce s-a baricadat în Consulatul Iranului din Paris, a fost arestat 16:26 Citește și alte știri noi

Alte trei avioane F-16 Fighting Falcon cumpărate din Norvegia au ajuns în România. MApN: „Ne consolidăm capabilităţile de apărare aeriană” 16:22 Citește și alte știri noi

Imagini cu urmările atacului asupra orașului Dnipro, unde opt persoane au fost ucise 16:07 Citește și alte știri noi

Imagini noi din casa Andreei Esca. Băiatul ei a arătat „chestii folositoare” din vilă, iar fanii au reacționat: „Zici că e muzeu” 15:27 Citește și alte știri noi

Ministerul de Externe va fi reorganizat, iar consulatele vor fi redimensionate, spune Marcel Ciolacu 15:21 Citește și alte știri noi

Oamenii dintr-un cortegiu funerar au fost urmăriți de un urs, la Bordoșiu, în Mureș 15:20 Citește și alte știri noi

CELE MAI CITITE

Zile libere 2022 - O nouă minivacanță de 1 decembrie Citește mai multe

Mesaje de La Mulți Ani - cele mai frumoase urări pentru cei dragi Citește mai multe

Top 5 zodii care se întorc după despărțire. Și 3 care nu se mai întorc niciodată Citește mai multe

Schimbarea buletinului - Ce acte sunt necesare în 2024 Citește mai multe

Acte necesare pentru pașaport în 2024. Ghid complet Citește mai multe

Unități de măsură băbești în bucătărie: câte grame au cana, lingura și lingurița? Citește mai multe

Întrebări „Am - N-am”. Intră în joc și răspunde sincer acestor întrebări incomode Citește mai multe

Rețete de tiramisu - 10 rețete pe care să le încerci de sărbători Citește mai multe

Ce zodie ești în zodiacul chinezesc după data nașterii Citește mai multe

Prăjitura Albă ca Zăpada - rețetă de prăjitură pentru Crăciun Citește mai multe

Paste carbonara - rețete delicioase și foarte ușor de pregătit Citește mai multe

Top 50 de condimente, mirodenii și ierburi aromatice care se folosesc în România Citește mai multe

Filme românești - top 40 cele mai bune filme românești, vechi și noi Citește mai multe

Filme Horror - Top 40 cele mai bune filme de groază din toate timpurile Citește mai multe

Rețete de ciorbă rădăuțeană și secretele ei. Cum faci cea mai bună ciorbă cu smântână și pui Citește mai multe

Filme de dragoste - Top 35 cele mai frumoase filme romantice Citește mai multe

Ciorbă de burtă - rețeta tradițională pas cu pas Citește mai multe

Cheesecake - rețete ușoare pentru prăjitura cu cremă de brânză și cheesecake fără coacere Citește mai multe

Bancuri - Top 100 de glume bune, pentru toată lumea Citește mai multe

Ghicitori pentru copii. Top 80 de ghicitori grele pentru copii care le dau bătăi de cap și adulților Citește mai multe

Dieta Rina - ce reguli trebuie să respecți și care este meniul în fiecare zi pentru dieta de 90 de zile Citește mai multe