Un masaj dintr-un amestec de ulei esenţial de ciuboţica cucului cu ulei de măsline poate ameliora crampele şi reduce durerile asociate acelei perioade a lunii.

Coada şoricelului
Ceaiul de coada şoricelului este bun pentru multe tipuri de dureri de burtă, datorită efectului antispastic, antiinflamator şi analgezic.

În plus, ceaiul de coada şoricelului reduce fluxul şi chiar durata menstruaţiei, reglând toate sistemele care acţionează în zona pelvină.

Ghimbir
Ghimbirul este unul dintre cele mai cunoscute remedii antiinflamatoare din lume. Crud, în limonadă, sau sub formă de ceai, ghimbirul reduce crampele menstruale şi ajută organismul să reţină mai puţină apă.
Citește continuarea pe Unica.ro

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.
ABONEAZĂ-TE ȘTIRILE ZILEI
Comentează
Google News Urmărește-ne pe Google News Abonați-vă la canalul Libertatea de WhatsApp pentru a fi la curent cu ultimele informații
Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.