Sănătate și Fitness

| Lifestyle | Sănătate și Fitness

Află cum scapi de sindromul premenstrual!

25 iul. 2012, 05:22

Află cum scapi de sindromul premenstrual!

Cum se manifestă sindromul premenstrual
Din cauza hormonilor, care îşi fac de cap înaintea menstruaţiei, poţi să ai de a face cu: oboseală, nervozitate, depresie, crampe, pofte, lipsă de concentrare, balonare, acnee, constipaţie. Aceste simptome diferă de la lună la lună, uneori fiind mai intense, alteori lipsind cu desăvârşire.
Dar chiar şi atunci când sunt puternice, nu înseamnă că trebuie să-ţi controleze viaţa.
Află ce poţi face ca să te simţi mai bine în zilele “cu probleme”, pe site-ul Unica.ro!

Urmărește-ne pe Google News

Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.

Sunt de acord cu regulile comunitatii

PE ACELAȘI SUBIECT

Gina Matache regretă că s-a băgat în viața Oanei. A avut un șoc când a divorțat: „Era senzația că am fost deconectată de la viața fiicei mele” 15:02 Citește mai multe

Cazino.ro - Ghidul tău de încredere la cazino 15:00 Citește mai multe

Cum au făcut praf Constituția niște judecători CCR? Cazul Șoșoacă nu e despre Șoșoacă 15:00 Citește mai multe

Podul peste Dunăre de la Brăila se asfaltează a patra oară: „De data aceasta este o rețetă nouă, testată în Italia” 14:59 Citește mai multe

Un tată fugar și cei trei copii au fost văzuți trăind în sălbăticie, la trei ani după ce au dispărut fără urmă, în Noua Zeelandă 14:51 Citește mai multe

Reportaj Bild la cea mai periculoasă graniță a Europei: „Există două opțiuni: reușești sau mori!” 14:46 Citește mai multe

Care este povestea imaginii de pe carpeta „Răpirea din serai“ 14:24 Citește mai multe

MasterChef, 8 octombrie 2024. Cine sunt primii 9 concurenți care au reușit să își asigure un loc în bucătăria show-ului culinar 14:21 Citește mai multe

Cine a fost Decebal – curiozități despre ultimul rege al Daciei 14:16 Citește mai multe

Imagini cu noua Dacia Bigster, produsă la uzina din Pitești. Este cel mai scump model al mărcii 13:58 Citește mai multe

Un YouTuber milionar a închiriat tot parcul de distracții din Leipzig pentru invitații lui: „Ne-am dat de câte ori am vrut în roller-coastere” 13:55 Citește mai multe

Doi britanici și un american, câștigătorii Premiului Nobel pentru Chimie din 2024, pentru cercetările asupra proteinelor 13:54 Citește mai multe

Cum s-a schimbat viața lui Dan Chișu, după ce s-a mutat în Franța: „Eu am plecat într-o mini depresie”. Stă într-o comună cu 4000 de locuitori 13:51 Citește mai multe

O maşină a căzut într-o groapă, după ce asfaltul s-a surpat, în sectorul 6 al Capitalei | VIDEO 13:33 Citește mai multe

Ce Analize Medicale Trebuie Făcute Anual? Ghid Informativ 13:32 Citește mai multe

Schimbările climatice au amplificat forța uraganului Helene care a devastat Florida, arată un nou studiu 13:22 Citește mai multe

Marcel Ciolacu spune că va demisiona „categoric”, dacă PNL iese de la guvernare, dar nu exclude o nouă alianță cu liberalii, după alegeri 13:20 Citește mai multe

Adevăratul motiv pentru care Andra își dorește să slăbească: „Nu e o dorință de a arăta bine”. A apelat la ajutorul nutriționistului 13:17 Citește mai multe

Experiențe de tranzit: Cele mai bune aeroporturi pentru zborurile cu escală 13:14 Citește mai multe

Ce sunt învățați liberalii să spună despre „criza” din Coaliție, Șoșoacă și Lasconi 13:11 Citește mai multe

Cum arată acum Pamela Anderson. A eclipsat marile vedete la un eveniment în New York | GALERIE FOTO

Știrileprotv.ro

Cum arată acum Pamela Anderson. A eclipsat marile vedete la un eveniment în New York | GALERIE FOTO

Mario Fresh RUPE TĂCEREA după despărțirea de Alexia Eram: „Nu există resentimente. Am realizat că...”. Adevăratul motiv al despărțirii

Mario Fresh RUPE TĂCEREA după despărțirea de Alexia Eram: „Nu există resentimente. Am realizat că...”. Adevăratul motiv al despărțirii

Cât de frumoasă e fosta soție a lui Valeriu Gheorghiță! Medicul colonel a cucerit numai femei superbe. De ce au divorțat

Libertateapentrufemei.ro

Cât de frumoasă e fosta soție a lui Valeriu Gheorghiță! Medicul colonel a cucerit numai femei superbe. De ce au divorțat

Cum arată Dacia Bigster, cel mai scump model din istoria acestei mărci. Ce opțiuni are ”fratele mai mare” al lui Duster

Cum arată Dacia Bigster, cel mai scump model din istoria acestei mărci. Ce opțiuni are ”fratele mai mare” al lui Duster

„La început am fost puțin tristă”. Ioana Timofeciuc explică de ce a fixat nunta cu Florinel Coman într-o zi de joi

„La început am fost puțin tristă”. Ioana Timofeciuc explică de ce a fixat nunta cu Florinel Coman într-o zi de joi

Cele mai ieftine legume pentru murături. Locul de unde trebuie să le cumpere toți românii, prețurile sunt la jumătate față de piață

Cele mai ieftine legume pentru murături. Locul de unde trebuie să le cumpere toți românii, prețurile sunt la jumătate față de piață

Monica Bîrlădeanu, ieșire în familie cu Valeriu Gheorghiță și fiul său. Cum au fost surprinși

Monica Bîrlădeanu, ieșire în familie cu Valeriu Gheorghiță și fiul său. Cum au fost surprinși

Toată țara este în CRIZĂ MARE de bani cash. NU SE MAI POT RETRAGE bani de la bancomate

Toată țara este în CRIZĂ MARE de bani cash. NU SE MAI POT RETRAGE bani de la bancomate

Ce este mai avantajos: PFA sau microîntreprindere

Observatornews.ro

Ce este mai avantajos: PFA sau microîntreprindere

Horoscop 9 octombrie 2024. Capricornii ar fi bine să rețină că perioada următoare ar putea fi ceva mai complicată în sfera sănătății

Horoscop 9 octombrie 2024. Capricornii ar fi bine să rețină că perioada următoare ar putea fi ceva mai complicată în sfera sănătății

ULTIMELE ȘTIRI

Gina Matache regretă că s-a băgat în viața Oanei. A avut un șoc când a divorțat: „Era senzația că am fost deconectată de la viața fiicei mele” 15:02 Citește și alte știri noi

Cum au făcut praf Constituția niște judecători CCR? Cazul Șoșoacă nu e despre Șoșoacă 15:00 Citește și alte știri noi

Podul peste Dunăre de la Brăila se asfaltează a patra oară: „De data aceasta este o rețetă nouă, testată în Italia” 14:59 Citește și alte știri noi

Un tată fugar și cei trei copii au fost văzuți trăind în sălbăticie, la trei ani după ce au dispărut fără urmă, în Noua Zeelandă 14:51 Citește și alte știri noi

Reportaj Bild la cea mai periculoasă graniță a Europei: „Există două opțiuni: reușești sau mori!” 14:46 Citește și alte știri noi

MasterChef, 8 octombrie 2024. Cine sunt primii 9 concurenți care au reușit să își asigure un loc în bucătăria show-ului culinar 14:21 Citește și alte știri noi

Imagini cu noua Dacia Bigster, produsă la uzina din Pitești. Este cel mai scump model al mărcii 13:58 Citește și alte știri noi

Un YouTuber milionar a închiriat tot parcul de distracții din Leipzig pentru invitații lui: „Ne-am dat de câte ori am vrut în roller-coastere” 13:55 Citește și alte știri noi

Doi britanici și un american, câștigătorii Premiului Nobel pentru Chimie din 2024, pentru cercetările asupra proteinelor 13:54 Citește și alte știri noi

Cum s-a schimbat viața lui Dan Chișu, după ce s-a mutat în Franța: „Eu am plecat într-o mini depresie”. Stă într-o comună cu 4000 de locuitori 13:51 Citește și alte știri noi

O maşină a căzut într-o groapă, după ce asfaltul s-a surpat, în sectorul 6 al Capitalei | VIDEO 13:33 Citește și alte știri noi

Schimbările climatice au amplificat forța uraganului Helene care a devastat Florida, arată un nou studiu 13:22 Citește și alte știri noi

Marcel Ciolacu spune că va demisiona „categoric”, dacă PNL iese de la guvernare, dar nu exclude o nouă alianță cu liberalii, după alegeri 13:20 Citește și alte știri noi

Adevăratul motiv pentru care Andra își dorește să slăbească: „Nu e o dorință de a arăta bine”. A apelat la ajutorul nutriționistului 13:17 Citește și alte știri noi

Ce sunt învățați liberalii să spună despre „criza” din Coaliție, Șoșoacă și Lasconi 13:11 Citește și alte știri noi

O fostă arbitră de fotbal din Chile și-a deschis un cont pe un site pentru adulți, după ce a fost suspendată 40 de meciuri: „Dacă viața îți dă lămâi, fă limonadă” 13:00 Citește și alte știri noi

Marcel Ciolacu anunță că va schimba legislaţia în domeniul dezvoltatorilor imobiliari, după scandalul Nordis: „Astfel de lucruri să nu se mai poată întâmpla” 12:58 Citește și alte știri noi

Anamaria Prodan e dispusă să se împace cu Laurențiu Reghecampf: „O să se trezească și o să înțeleagă ce greșeli face” 12:50 Citește și alte știri noi

Cum se construiește cea mai puternică armată terestră din Europa: „Polonezi, treziți-vă! Nu mai putem aștepta!” 12:41 Citește și alte știri noi

Google ar putea fi forțat să vândă sistemul de operare Android sau browserul Chrome. Ofensiva lansată în SUA împotriva colosului IT 12:30 Citește și alte știri noi

CELE MAI CITITE

Zile libere 2022 - O nouă minivacanță de 1 decembrie Citește mai multe

Mesaje de La Mulți Ani - cele mai frumoase urări pentru cei dragi Citește mai multe

Top 5 zodii care se întorc după despărțire. Și 3 care nu se mai întorc niciodată Citește mai multe

Schimbarea buletinului - Ce acte sunt necesare în 2024 Citește mai multe

Acte necesare pentru pașaport în 2024. Ghid complet Citește mai multe

Unități de măsură băbești în bucătărie: câte grame au cana, lingura și lingurița? Citește mai multe

Întrebări „Am - N-am”. Intră în joc și răspunde sincer acestor întrebări incomode Citește mai multe

Rețete de tiramisu - 10 rețete pe care să le încerci de sărbători Citește mai multe

Ce zodie ești în zodiacul chinezesc după data nașterii Citește mai multe

Prăjitura Albă ca Zăpada - rețetă de prăjitură pentru Crăciun Citește mai multe

Paste carbonara - rețete delicioase și foarte ușor de pregătit Citește mai multe

Top 50 de condimente, mirodenii și ierburi aromatice care se folosesc în România Citește mai multe

Filme românești - top 40 cele mai bune filme românești, vechi și noi Citește mai multe

Filme Horror - Top 40 cele mai bune filme de groază din toate timpurile Citește mai multe

Rețete de ciorbă rădăuțeană și secretele ei. Cum faci cea mai bună ciorbă cu smântână și pui Citește mai multe

Filme de dragoste - Top 35 cele mai frumoase filme romantice Citește mai multe

Ciorbă de burtă - rețeta tradițională pas cu pas Citește mai multe

Cheesecake - rețete ușoare pentru prăjitura cu cremă de brânză și cheesecake fără coacere Citește mai multe

Bancuri - Top 100 de glume bune, pentru toată lumea Citește mai multe

Ghicitori pentru copii. Top 80 de ghicitori grele pentru copii care le dau bătăi de cap și adulților Citește mai multe

Dieta Rina - ce reguli trebuie să respecți și care este meniul în fiecare zi pentru dieta de 90 de zile Citește mai multe