Anemicii nu ar trebui să ţină post

Dacă suferiţi de una din afecţiunile de mai jos, cereţi mai întâi sfatul medicului, înainte de a vă hotărî să ţineţi post.

1. Anemie. “Organismul are nevoie de vitamine, minerale, proteine şi alte elemente nutritive pentru a funcţiona corect. Dacă deja există carenţe şi noi îl privăm cu bună ştiinţă de ele, facem un păcat mai mare decât acela de a nu ţine post”.
2. Diabet. Prof. dr. Gabriela Radulian avertizează: “Diabetul presupune un regim alimentar strict. Postul, chiar şi pe perioade scurte de timp, poate duce la dereglări foarte grave ale nivelului zahărului din sânge şi, prin urmare, la apariţia complicaţiilor acute, precum coma diabetică”.
3. Afecţiuni hepatobiliare. Ficatul şi fierea necesită îngrijiri speciale. Pe de o parte, alimentaţia vegetariană este binefăcătoare, chiar recomandată, numai dacă alimentele sunt consumate crude, nepreparate, fără sare sau picante.
4. Boli hormonale. Afecţiunile tiroidei sau orice altă boală metabolică au interzis la post. Şi asta pentru că ele impun un regim alimentar strict şi tratament, iar orice încălcare poate duce la dereglări grave ale metabolismului.
5. Probleme gastrointestinale. Pentru bolile cronice ale stomacului, precum şi în afecţiunile digestive şi intestinale, alimentaţia exclusiv vegetariană poate crea neplăceri, cum ar fi constipaţia, deshidratarea, ameţelile, greaţa.

Revista “Libertatea pentru femei”
şi cartea “Vieţi la limită”, 9,99 de lei

Dacă incitantele romane de dragoste v-au prins deja, înseamnă că aşteptaţi cu nerăbdare “Vieţi la limită”, o altă poveste romantică, plină de pasiune, marca Nora Roberts. O găsiţi numai împreună cu “Libertatea pentru femei” de azi, la excepţionalul preţ de 9,99 de lei!

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.

ABONEAZĂ-TE