Aromele Crăciunului relaxează şi tratează
Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
Urmărește Libertatea in Google Discover
Brad
• Uleiul esenţial de brad purifică aerul şi te revigoarează. Când simţi că nu mai ai pic de energie, pune 3-5 picături în lampa aromatizantă (sau, pur şi simplu, într-un vas cu puţină apă, aşezat pe caloriferul fierbinte).
• Ca să scapi de răceală sau de gripă, fă inhalaţii cu ulei esenţial de brad, iar ca să calmezi durerile reumatismale şi artrita, toarnă câteva picături în apa de baie.
Pin
• Uleiul esenţial de pin stimulează sistemul nervos. Dacă faci aromaterapie cu el dimineaţa, vei avea bateriile încărcate toată ziua.
• Pentru că este un puternic antiseptic, uleiul extras din acest conifer ajută în tratamentul afecţiunilor respiratorii (gripă, guturai, pneumonie etc.), urinare şi hepatice. În plus, masajul cu acest ulei combate transpiraţia excesivă a picioarelor.
Cedru
• Uleiul obţinut din cedru - o esenţă lemnoasă extrem de parfumată - pune pe fugă insectele.
• Inhalaţiile cu acest ulei combat stările de anxietate, depresia şi oboseala. Au, de asemenea, efect diuretic şi antiseptic, susţin tonusul rinichilor şi tratează cistita.
Molid
• La fel ca bradul, pinul şi cedrul, fraţii săi din familia coniferelor, molidul purifică aerul şi uşurează respiraţia când suferi de răceală sau de gripă. În plus, te ajută să vezi din nou viaţa în roz, când ai o stare de spirit proastă.
• Masajul cu ulei esenţial de molid calmează durerile reumatice şi musculare, stimuelază circulaţia sangvină, alungă mirosul neplăcut de transpiraţie şi ameliorează starea generală de slăbiciune.
Portocală
• Ai nasul înfundat? Câteva picături de ulei esenţial de portocală, turnate în vasul de aromaterapie, rezolvă problema: această esenţă are efect descongestionant şi antiseptic.
• Parfumează aerul camerei cu ulei de portocală dacă ai probleme cu somnul, ai stări de anxietate ori de agitaţie, pentru că are efect calmant şi sedativ.
Mandarină
• Revigorantă şi antidepresivă, mandarina tratează bolile provocate de stres. Aroma uleiului esenţial de mandarină fortifică sistemul imunitar, stimulează apetitul şi reglează digestia (reducând flatulenţa şi scaunele diareice), ajută ficatul şi vezica biliară. Totodată, este un tonic excelent pentru piele.
Scorţişoară
• Difuzat în aer, uleiul esenţial de scorţişoară alungă stările de somnolenţă, astenia şi depresia.
• Când e folosit pentru masaj, acest ulei are efect afrodiziac, accelerând circulaţia sangvină. Totodată, are proprietăţi antivirale, antifungice şi antibacteriene.
