Bacteriile mor, imunitatea scade

Înainte de a ne trata, e bine să știm de ce o facem. Flora bacteriană sau microbiană se formează încă din primele clipe de viață. Și are un rol decisiv în reglarea funcțiilor organismului, căci ajută la digestie și acționează ca un scut în fața agenților dăunători, „alege” substanțele hrănitoare, vitaminele și mineralele, stimulează imunitatea.
Stresul, tratamentele luate fără recomandarea medicilor de specialitate, mâncarea plină de chimicale contribuie la distrugerea florei intestinale. De aceea, măcar periodic, ar trebui să intervenim cu ceva pentru a o reface, pentru a o regla, atât cantitativ, cât și calitativ. Altminteri, riscăm să ne îmbolnăvim grav. Dat fiind că e o afecțiune care nu doare, dezechilibrul aparatului digestiv nu trebuie ignorat.
Dacă suferi de constipație, diaree, dureri de burtă, balonare, lipsă de calciu severă, sângerări anormale, tulburări de vedere, anemie, dacă ți se umflă mâinile sau picioarele sau remarci o scădere bruscă, fără motiv, în greutate, trebuie să dai fuga la medic. Laxativele, antibioticele, citostaticele, intervențiile chirurgicale, hrana din conserve consumată timp îndelungat, regimurile alimentare drastice, grăsimile, fumatul, alcoolul, dulciurile, stresul prelungit sunt numai câteva dintre cauzele declanșării dezechilibrelor intestinale.

Avem documente din interiorul Eurohold Bulgaria: cu 555 de milioane de lei încasați de la români, Euroins a transferat active în propriul grup de la Sofia, înainte de insolvență! Totalul mutat în două zile, sub ochii statului româ
Recomandări
Avem documente din interiorul Eurohold Bulgaria: cu 555 de milioane de lei încasați de la români, Euroins a transferat active în propriul grup de la Sofia, înainte de insolvență! Totalul mutat în două zile, sub ochii statului româ

Cine te ajută

Cele mai recente studii ale specialiștilor au arătat că cele două tipuri de bacterii necesare refacerii florei intestinale sunt Lactobacillus și Bifidobacterium, așa-numitele probiotice. Deși multe companii se laudă
că sunt autoarele celui mai bun, eficient, natural produs menit să refacă flora microbiană distrusă, nu contează sursa de proveniență a acestor bacterii, ci prezența lor în intestine. Astfel, e bine de știut că aceste bacterii „bune” se găsesc în anumite alimente, cum ar fi  berea, băuturile naturale fermentate, precum vinul, cidrul, socata, pâinea preparată în casă, cu drojdie, varza, castraveții, ciocolata. Tot printre aliații de nădejde se numără și prebioticele, substanțe provenind din fibrele alimentare, care stimulează digestia și dezvoltarea bacteriilor prietenoase. Acestea se găsesc în cereale, în semințele de in, în fructe și legume. În anumite situații, suplimentele cu probiotice și prebiotice din farmacii sunt de luat în considerare. Studiile de laborator au demonstrat că aceste bacterii benefice inhibă chiar și tumorile de ficat, de colon, ale vezicii urinare și ale glandelor mamare, scad riscul alergiilor, reduc nivelul colesterolului.
Material preluat din revista Libertatea pentru Femei

„Te face mai prost”. Celebrul doctor Mihail Pautov trage un semnal de alarmă: nu consuma asta
GSP.RO
„Te face mai prost”. Celebrul doctor Mihail Pautov trage un semnal de alarmă: nu consuma asta
Urmărește-ne pe Google News
Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.

China trădează Rusia?! Ce a făcut președintele Xi Jinping la Moscova, nici Putin nu a știut
Playtech.ro
China trădează Rusia?! Ce a făcut președintele Xi Jinping la Moscova, nici Putin nu a știut
Îți amintești de Marinela Nițu, iubita lui Miron Cozma? Cum arăta Marinela Nițu la 53 de ani, după ce s-a retras din showbiz
Viva.ro
Îți amintești de Marinela Nițu, iubita lui Miron Cozma? Cum arăta Marinela Nițu la 53 de ani, după ce s-a retras din showbiz
La marginea unui oraş mare din România, oamenii şi-au construit vile pe bandă rulantă. Primarul, uluit când a mers prima dată să le vadă
Observatornews.ro
La marginea unui oraş mare din România, oamenii şi-au construit vile pe bandă rulantă. Primarul, uluit când a mers prima dată să le vadă
ANM: „Ne aflăm cumva la pragul unui uragan”. O masă de aer polar a intrat în România
Știrileprotv.ro
ANM: „Ne aflăm cumva la pragul unui uragan”. O masă de aer polar a intrat în România
DOC dezvăluie ce nu s-a văzut la TV la Survivor România 2023: “E foarte ciudat”
FANATIK.RO
DOC dezvăluie ce nu s-a văzut la TV la Survivor România 2023: “E foarte ciudat”
FOTO | Ce făcea acest tânăr într-o parcare. Trecătorii au fost şocaţi când au văzut ce face şi cine este
Orangesport.ro
FOTO | Ce făcea acest tânăr într-o parcare. Trecătorii au fost şocaţi când au văzut ce face şi cine este
Adevărul din spatele divorțului dintre Deea și Dinu Maxer. Apropiații cuplului dau detalii din spatele ușilor închise
Unica.ro
Adevărul din spatele divorțului dintre Deea și Dinu Maxer. Apropiații cuplului dau detalii din spatele ușilor închise
Horoscop 29 martie 2023. Peștii sunt foarte activi și dornici de emancipare, poate chiar caută să aducă un pic de lux în existența lor
HOROSCOP
Horoscop 29 martie 2023. Peștii sunt foarte activi și dornici de emancipare, poate chiar caută să aducă un pic de lux în existența lor
Moda circulară ca mod de viață alături de Remix
PUBLICITATE
Moda circulară ca mod de viață alături de Remix