Aveţi mâinile şi picioarele umflate? Faceţi băi cu mentă
Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
Urmărește Libertatea in Google Discover
Simptomele cel mai des întâlnite sunt, pe lângă umflături, senzaţia de mâini sau picioare grele, dureri, junghiuri şi inflamaţii. Toate aceste probleme sunt cauzate de o circulaţie sangvină periferică deficitară, cauzată de lipsa mişcării sau de surplusul de kilograme.
Iată ce trebuie să faceţi pentru a scăpa de aceste neplăceri: mergeţi mult pe jos; ţineţi o cură care să vă ajute să eliminaţi kilogramele în plus; nu staţi mult timp picior peste picior; nu purtaţi sandale cu barete strânse în jurul gleznelor; la culcare, ţineţi capul mai jos, iar picioarele ridicate pe o pernă pentru a permite circulaţiei periferice să se desfăşoare în condiţii optime.
Este foarte important să ţineţi cont de aceste lucruri, deoarece 30% din persoanele care suferă de sindromul picioarelor grele se confruntă, la final, cu probleme de circulaţie venoasă, fac varice sau ulcer varicos.
Remedii naturale care vă pot ajuta
Ceai “Picioare Uşoare” - Fares: Conţine plante care ajută la îmbunătăţirea circulaţiei venoase, vă scapă de senzaţia de picioare sau mâini grele, glezne umflate. Mod de administrare: trei căni pe zi.
Preţ 4,5 lei.Flamisyl - Herba Ayurvedica: Reduce inflamaţia şi durerea de picioare ce apar la sfârşitul zilei. Mod de administrare: masaţi uşor zona afectată.
Preţ: 35,5 lei.
Alte produse naturiste
• GEL EXTRAFORTE PICIOARE UŞOARE - 250 ml - 99 de lei. Dă o senzaţie de uşurare pentru picioarele obosite, umflate, grele şi cu celulită.
• DULCISSIMA - 100 ml/ 500 ml - 33 de lei/ 116 lei. Emulsie relaxantă pentru tălpi, picioare şi mâini umflate.
Leacuri la îndemâna oricui
• Cele mai indicate sunt băile calde cu decocturi de plante (acesta se prepară din 20 g de plante, care se fierb într-un litru de apă): de pelin, de ferigă, de nalbă, cu brusture.
• Un alt remediu pentru picioarele şi mâinile umflate sunt băile cu frunze de mentă.
• Cataplasme cu argilă: se umezeşte argila cu puţină apă, iar compoziţia rezultată se aplică pe zona cu probleme.
