Baia cu tărâțe te scapă de suferințele reumatismale

• Baia cu tărâţe. Se pun 4 linguri de tărâţe într-un litru de apă clocotită, care se varsă apoi în cada cu apă caldă. Se cufundă tot corpul în cadă, timp de 10 minute. Pentru a menţine constantă temperatura băii, se adaugă apă fierbinte de la duş. Dacă ai de tratat doar o articulaţie (cotul, umărul etc.), cufunzi zona respectivă într-un lighean cu apă caldă, în care ai vărsat o lingură de tărâţe opărite într-o cană de apă clocotită.
• Cura cu suc din frunze de ţelină. Se spală frunzele de ţelină, se usucă şi se trec prin storcătorul de fructe. Se beau circa 50 de mililitri de suc dimineaţa, pe stomacul gol. Cura durează două luni, după următoarea schemă: se bea sucul timp de 21 de zile, iar până la sfârşitul lunii se face pauză.
• Baia cu infuzie din flori de fân. Se toarnă 5 litri de extract complet de flori de fân (cumpărat din magazinele cu produse naturiste) în cada sau ligheanul cu apă fierbinte (suportabilă). Se face o baie completă (cufundând tot corpul în cadă) sau parţială (cufundând în lighean doar zona afectată de reumatism). Baia se face seara, înainte de culcare şi imediat după aceea se îmbracă haine moi (pijama, halat) şi se intră în pat, pentru a păstra căldura în corp. Fă această baie alternativ – o zi da, una nu -, timp de 10 zile minimum. Apoi răreşte frecvenţa, până când renunţi la ea.
• Perna cu pedicuţă. Se pun într-un săculeţ din pânză 200-300 g din planta medicinală pedicuţă, se ţine săculeţul pe un vas cu aburi 5 minute, după care se aplică pe zona dureroasă (se ţine doar 15 minute).

Atenţie

Nu intra în apa fierbinte dacă ai probleme cardiorespiratorii şi/sau cardiovasculare! În astfel de cazuri, băile descrise în această pagină sunt interzise. Foloseşte celelalte remedii pe care ţi le-am recomandat pentru a calma suferinţa articulaţiilor.
 

Două reţete bune pentru oase

Supă cremă de varză albă

• Ingrediente: 500 g de varză, un fir de praz, un morcov, o ţelină mică, leuştean, o roşie, un ardei gras, două linguri de ulei de măsline.
• Preparare: se pun toate ingredientele în trei litri de apă care fierbe. Se lasă pe foc mic 30 de minute, apoi se strecoară, se pasează şi se adaugă arome şi condimente după gust. Supa se poate servi şi acrită cu borş.

Sarmale cu nuci

• Ingrediente: 450 g de frunze de varză murată, 200 g de nuci, două linguri de ulei de măsline, un fir de praz, o ţelină, un morcov, un păstârnac, o rădăcină de pătrunjel, un gogoşar, trei linguri de tărâţe de grâu, doi căţei de usturoi.
• Preparare: se toacă foarte fin toate ingredientele (mai puţin varza), se amestecă şi se umplu cu ele frunzele de varză. Se fierb la foc mic. Se servesc presărate cu condimente sau cu plante aromate.

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.

ABONEAZĂ-TE