Băile calde alungă senzaţia de picioare grele

Puteţi scăpa de senzaţia de picioare grele dacă veţi încerca să faceţi cât mai multă mişcare, dar şi dacă eliminaţi kilogramele în exces. Nu staţi mult timp aşezaţi în aceeaşi poziţie şi nici picior peste picior. Încercaţi să nu purtaţi pantofi cu tocuri mai mari de 3 cm, în special când aveţi de mers mai mult pe jos. La culcare e important să ţineţi capul puţin mai jos şi să puneţi picioarele pe o pernă mai înaltă, pentru a favoriza circulaţia periferică. 30% dinpersoanele care suferă de acest sindrom al picioarelor grele şi nu îl tratează ajung să se confrunte cu probleme mai grave, precum varice, edeme sau ulcer varicos.
Iată ce remedii vă pot fi de folos
Picioare uşoare, Fares – plantele, preparate sub formă de infuzie, îmbunătăţesc circulaţia venoasă şi vă scapă de senzaţia de picioare umflate.
Administrare: se beau trei căni pe zi până în ora 15.00.
Preţ: 4,20 lei.
Flanisyl, Herbaaiurvedica – reduce inflamaţia şi durerea, dar poate fi folosit şi în lumbago, sciatică sau paralizii.
Administrare: se masează uşor zona cu probleme.
Preţ: 35,2 lei.
Crema Hirudinaria, Medicer – are acţiune puternică în cazul picioarelor grele sau obosite, dar şi în varice şi vase de sânge vizibile.
Administrare: se masează picioarele de jos în sus.
Preţ: 15 lei.
Alte produse naturale
GEL EXTRAFORTE PICIOARE UŞOARE – 250 ml – 99 lei. Gelul dă o senzaţie de uşurare pentru picioarele obosite, umflate şi grele .
NĂMOL EXTRAFORTE RECE – 500 ml – 150 lei. Complex de nămol pentru împachetări locale, recomandat în cazul retenţiei, picioarelor umflate cu probleme circulatorii, varice.
MAXISUDOR – 500 ml – 145 lei. Cremă pentru retenţie hidrică, picioare umflate. Reduce inflamaţia şi poate fi folosită înaintea şedinţelor de aerobic, fitness, saună etc.
Leacuri la îndemâna oricui
Băi calde cu decoct de pelin;
Băi calde cu decoct de mentă;
Băi cu brusture;
Băi cu tărâţe (se pun 500 g de tărâţe într-un lighean, în 3 l de apă, şi se lasă trei ore la înmuiat, apoi se aplică pe fiecare picior în parte);
Cataplasme cu argilă;
Cataplasme cu foi de varză.

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.

ABONEAZĂ-TE