Care sunt cele mai nesănătoase încălțări

Cu tocuri înalte. În pantofii cu tocuri înalte, piciorul  stă într-o  poziție nenaturală pentru picior, pune prea multă presiune pe pernițele tălpii, ceea ce duce adesea la inflamarea nervilor. Încearcă să alegi tocuri care să nu depășească 6 cm. Pantofii cu toc foarte înalt și subțire pot să îți afecteze ligamentele.Dacă totuși nu poți renunța la tocuri, alege unele mai groase care îți vor permite să arăți la fel de trendy, dar vei avea mai multă stabilitate.
Pantofii cu vârful ascuțit. Acest model elegant de pantofi poate fi motivul apariției celor mai inestetice probleme: monturile. Aceasta deformare este rezultatul direct al presiunii constante pe partea din față a piciorului. În plus poți face bătături pe degete deoarece aceste sunt înghesuite de calapodul mult prea strâmt al pantofului. Pentru a evita acest drum dureros, alege încălțări cu bot rotund ce pot permite degetelor tale să stea cât mai lejer.
Balerinii. Acest tip de încălțări pot părea cea mai bună alegere în materie de confort, dar din păcate și aceștia afectează sănătatea picioarelor tale. Principalul motiv este ca ei nu oferă susținere bolții și astfel pot cauza diferite afecțiuni precum asciita plantară (se manifestă prin durere ascuțită la nivelul călcâiului). Alte probleme ce pot apărea sunt cele la șold, la spate sau la genunchi.Ca soluție poți apela la talonete. 
Slapii. Acest tip de încălțări  oferă prea puțină susținere pentru picioarele tale. Mare parte din picior este expus și astfel pot apărea tot felul de răni. Dacă îți place așa mult acest tip de papuc și nu poți renunța la el, atunci alege unii speciali pentru sport .

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.

ABONEAZĂ-TE