Cât de stresată eşti?

1. Ți se întâmplă să te doară capul?
În fiecare seară – 3 p;
Foarte rar – 1 p;
Periodic, în weekend mai ales – 2 p.

2. Când te cerţi cu partenerul…
… foloseşti cuvinte mai puţin ortodoxe – 2 p;
… vorbeşti calm şi ca­­uţi o soluţie viabilă – 1 p;
… ai tendinţa să re­ac­ţionezi violent – 3 p.

3. Dacă dormi opt ore pe noapte, te trezeşti…
… odihnită – 1 p;
… mai obosită decât te-ai culcat – 3 p;
… tonică şi plină de energie – 2 p.

4. Îţi păstrezi în orice împrejurare calmul?
Da – 0 p;
Nu – 1 p.

5. Te „ambalezi” pentru „cauze mărunte”?
Da – 1 p;
Nu – 0 p.

6. Când eşti nervoasă spui lucruri pe care le regreţi?
Da – 1 p;
Nu – 0 p.

7. Ce crezi despre pauza de masă?
E momentul ideal pentru a-ţi reîncărca bateriile – 1 p;
E un premiu binemeritat după o di­mi­nea­ţă încărcată – 2 p;
E doar o pierdere de concentrare – 3 p.

8. Îţi păstrezi stăpânirea de sine?
Da – 1 p;
Nu – 0 p.

9. Dacă sună telefonul în miez de noapte…
… te panichezi de-a dreptul – 3 p;
… te agiţi puţin – 2 p;
… răspunzi liniştită, gândindu-te că e o greşeală – 1 p.

10. Eşti uneori victima unor ticuri nervoase?
Da – 1 p;
Nu – 0 p.

Test preluat din revista „Libertatea pentru femei”

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.

ABONEAZĂ-TE