O stewardesă cu peste 22 de ani de experiență avertizează pasagerii să evite cocktailul Bloody Mary și sucul de roșii în timpul zborurilor. Motivul principal este conținutul ridicat de sodiu, care poate duce la deshidratare rapidă, relatează TSN.
Cuprins:
Suu Fogwell, o însoțitoare de bord cu 22 de ani experiență, recomandă să nu se consume cocktail-ul Bloody Mary sau suc de roșii la bordul aeronavelor.
Principalul motiv este conținutul ridicat de sodiu. „Sarea combinată cu aerul uscat din cabină duce la deshidratarea rapidă a organismului”, explică stewardesa..
Situația se agravează atunci când se adaugă și alcool, care accelerează pierderea de lichide. Bloody Mary conține nu doar sare, ci și vodcă.
Alcoolul are efect deshidratant, iar presiunea scăzută din avion amplifică acest efect. De aceea, chiar și Serviciul Național de Sănătate recomandă limitarea consumului de alcool la bord.
Suu Fogwell avertizează și asupra consumului de apă de la robinet în avion. Ea afirmă că nu bea niciodată această apă și nici băuturile preparate cu ea, precum ceaiul sau cafeaua.
Motivul este sistemul de alimentare cu apă al aeronavei, care folosește rezervoare a căror curățenie nu este întotdeauna garantată, ceea ce poate genera riscuri pentru sănătate.
Pentru hidratare în timpul zborului, stewardesa recomandă apa îmbuteliată sau sucurile cu conținut scăzut de sare și fără alcool.
Băuturile ușoare, necarbonatate sunt cele mai potrivite pentru menținerea echilibrului hidric.