Ce este și cum se folosește lampa de sare. Cât se ține în priză și ce beneficii are

Ce este lampa de sare

Lampa de sare este un obiect decorativ și funcțional realizat dintr-un bloc de sare, de obicei sare de Himalaya, dar nu numai. Acesta este iluminat din interior de o sursă de lumină.

Lampa de sare emite o lumină caldă și blândă, fiind populară pentru efectul său relaxant și estetic. În plus, se consideră că are beneficii pentru sănătate datorită eliberării de ioni negativi în aer.

Conceptul care stă la baza ideii de lampă de sare este legat de proprietățile ionizării aerului, care a început să fie studiat în a doua jumătate a secolului XX. Odată cu creșterea interesului pentru produsele naturale și terapiile alternative, lămpile de sare au devenit populare.

Astăzi, lămpile de sare sunt utilizate atât pentru decor cât și pentru presupusele beneficii pentru sănătate. Ele sunt populare în spații de meditație, yoga, dormitoare sau birouri.

Cum funcționează lampa de sare

Lampa este realizată dintr-un bloc de sare – adesea sare de Himalaya – care este parțial sculptat și golit în interior. În interiorul cubului de sare se află o sursă de lumină, de obicei un bec cu filament. Acesta produce căldură, care este esențială pentru funcționarea lămpii.

Când sursa de lumină din interior funcționează, căldura emanată de aceasta încălzește suprafața sării și creează o reacție la nivelul sării care duce la atragerea umidității din aer.

Recomandări

Cum au ajuns bani europeni pentru sănătate la Antena 3 și România TV: 200.000 de euro reclamă într-un proiect derulat de Institutul Fundeni și UMF Iași

Sarea este higroscopică, ceea ce înseamnă că atrage moleculele de apă din aer. Acest proces presupune absorbția particulelor de apă care conțin praf, poluanți sau alergeni.

Odată ce particulele de apă sunt atrase de sare, căldura lămpii le face să se evapore.În timpul acestui proces, se preuspune că sarea ar elibera ioni negativi în aer.

Deși există unele dovezi că ionii negativi, în cantități suficient de mari, pot îmbunătăți unele condiții de sănătate, cercetătorii spun că ionii negativi din jurul lămpilor cu sare nu sunt suficient de concentrați pentru a oferi beneficii notabile pentru sănătate.

Deși nu există prea multe studii care să dovedească întocmai beneficiile lămpilor de sare, ele rămân un element decorativ popular și multe persoane consideră că au beneficii starea de spirit și pentru căile respriratorii.

Ce potențiale beneficii are lampa de sare

Până în acest moment, nu există sufieciente studii care să determine dacă lămpile de sare au cu adevărat acele beneficii pentru care sunt cunoscute, însă există o mulțime de susținători ai acestor dispozitive care consideră că ele au anumite proprietăți. Iată care ar fi potențialele beneficii ale lămpilor de sare:

Recomandări

Cum au tratat procurorii români propaganda legionară în ultimii ani. Număr foarte mic de rechizitorii și zeci de dosare nesoluționate

Lămpile cu sare de Himalaya îmbunătățesc starea de spirit

Unii oameni cred că ionii pozitivi din aer cresc anxietatea, starea de nervozitate și alte sentimente care se simt neplăcut. Ei spun că ionii negativi diminuează stresul, anxietatea și depresia și îmbunătățesc starea generală de bine.

Studiile pe șoareci și șobolani sugerează într-adevăr că, în cantități mari, ionii negativi din aer modifică nivelurile de serotonină, o substanță chimică care aduce o stare de bine.

În unele studii pe oameni, ionii negativi la concentrații mari au redus ușor depresia, dar nu au avut un efect prea mare asupra anxietății, dispoziției, relaxării, somnului sau confortului. Este posibil ca scăderea depresiei să se fi datorat efectului placebo, în special pentru că oamenii au raportat îmbunătățiri, indiferent dacă au existat cantități mici sau mari de ioni negativi în aer.

Un studiu foarte mic arată că oamenii s-au descurcat mai bine la testele de abilități de gândire atunci când se aflau într-o cameră în care vopseaua de pe pereți avea o concentrație mare de ioni de aer total (atât ioni pozitivi, cât și negativi). Dar vopseaua nu a avut niciun efect asupra dispoziției lor generale.

Descoperă și 10 obiceiuri zilnice care îți pot îmbunătăți starea de spirit

Recomandări

Dobânzile mari oferite de stat la titlurile Tezaur prefigurează o surpriză neplăcută pentru români: o inflație mai mare – ANALIZĂ

Diminuează tulburările de somn

Nu există încă studii care să demonstreze că lămpile cu sare vă pot ajuta să dormiți mai bine. Dar câteva studii mici au examinat prezența de ioni negativi în aer ne poate face relaxați și există indicii că acest lucru se poate întâmpla.

Ameliorează simptomele astmului

Există unele studii despre efectele ionilor negativi asupra respirației. Majoritatea au fost studii foarte mici și au fost făcute în laboratoare, nu în case reale. În majoritatea dintre ele s-a arătat că ionii negativi nu ușurează respirația sau simptomele astmului.

Descoperă și – Tehnici de respirație care te calmează

Lămpile cu sare purifică aerul

Ionii negativi au o anumită capacitate de a curăța particulele dăunătoare din aer. Când ionii se acumulează pe bacterii, ei neutralizează poluanții. Studiile sugerează că ionii negativi și pozitivi pot ucide microbii, deși exact cum nu este clar, iar unii experți spun că uciderea germenilor se poate datora altor motive. În orice caz, nu există dovezi că lămpile cu sare au acest efect, arată site-ul webmd.com

Cât se ține în priză lampa de sare

Lampa de sare poate fi ținută în priză permanent, atâta timp cât este utilizată în mod corect și respectă specificațiile de siguranță.

Înainte de a decide cât se ține lampa în priză, este recomandat să urmați instrucțiunile producătorului.

Dacă lampa este lăsată să funcționeze continuu, căldura generată va menține suprafața sării uscată, prevenind acumularea excesivă de umiditate. Aceasta este importantă în medii umede, deoarece sarea poate atrage apă și începe să „transpire”.

Asigurați-vă că folosiți un bec cu o putere potrivită și că instalația electrică a lămpii este de bună calitate. Verificați ca lampa să nu fie acoperită de materiale inflamabile.

În medii mai uscate, nu este neapărat necesar ca lampa să funcționeze continuu, deoarece riscul de acumulare a umezelii este redus.

Dacă plecați pentru perioade lungi de timp, deconectați lampa pentru a economisi energie și pentru siguranță.

Posibile riscuri ale utilizării lămpii de sare

Deși lămpile de sare în sine nu reprezintă un pericol, există anumite lucruri la care este bine să fim atenți.

Pericol de incendiu

Orice dispozitiv electric prezintă pericol de incendiu dacă întrerupătoarele și cablurile sale sunt defecte sau deteriorate sau dacă produsul este utilizat incorect.

În anii trecuți, zeci de mii de lămpi de sare produse de anumite firme au fost scoase de pe piață pentru că prezentau un risc de incendiu, deoarece întrerupătoarele lor de variație erau defecte și predispuse la supraîncălzire.

Dacă dețineți o lampă de sare mai veche, este recomandat să vă asigurați că lampa și sistemul ei funcționează corespunzător.

Risc de coroziune

Lămpile cu sare autentice atrag umiditatea din aer, ceea ce poate face ca apa să se condenseze pe suprafața lămpii. Dacă lampa este aprinsă, căldura acesteia va face ca apa să se evapore.

Dar dacă lampa nu este caldă, apa se poate prelinge pe baza lămpii sau pe mobilierul de sub ea. Dacă oricare dintre suprafețe este metalică, apa poate provoca coroziune. Dacă suprafața este din lemn, umiditatea ar putea deforma sau păta lemnul.

Deși acest tip de coroziune nu reprezintă un risc pentru sănătate, este înțelept să verificați poziția becului în interiorul lămpii pentru a vă asigura că nu atinge piatra în sine. Becul ar trebui să fie inclus într-o cavitate din cubul de sare, departe de marginile acestuia, pentru a reduce condensul.

Pericol pentru animalele de companie

Lămpile cu sare de Himalaya pot fi periculoase pentru animalele de companie, deoarece atât câinii, cât și pisicile avea de suferit de la ingerarea unei cantități prea mare de sare.

Medicii veterinari avertizează că pisicile pot fi în special în pericol, deoarece se pot urca pe rafturi și mese pentru a linge lămpile. Dacă acestea ajung să lingă frecvent lampa, acest lucru poate fi toxic.

Dacă pisica ta a lins lampa de sare în exces, simptomele toxicității sării pot include:

• vărsături
• diaree
• somnolenţă
• convulsii
• în cazuri severe chiar deces.

Pentru a preveni ingerarea accidentală a sării, plasați lampa cu sare într-un loc pe care pisica sau câinele dvs. nu îl poate accesa, arată site-ul healthline.com.

Cum deosebești o lampă de sare autentică de una falsă

Lămpile de sare de Himalaya autentice sunt extrase din mina de sare Kewhra (Mayo), una dintre cele mai vechi și mai mari mine din Pakistan. Sarea din aceste mine are o nuanță roz distinctă, adesea cu benzi albe sau roșii mai închise. Totuși, există mine de sare roz și în alte state precum China, Afganistan, India, Nepal.

Când cumpărați o lampă de sare, căutați etichetele care indică locul unde a fost fabricată lampa.

Lămpile autentice nu sunt strălucitoare sau strălucirea lor este mai degrabă destul de pală. Lămpile cu suprafață strălucitoare care emit o lumină strălucitoare probabil nu sunt făcute din sare de Himalaya sau, nici măcar din alte tipuri de sare naturală. Deoarece sunt făcute din sare, lămpile autentice se pot ciobi dacă le scăpați. Lămpile false sunt mai rezistente la deteriorare.

Un test rapid este cel de umiditate: lampa ar trebui să ”transpire” imediat în medii umede. Când ștergeți o lampă de sare autentică cu o cârpă umedă, ar trebui să vedeți niște reziduuri minerale roz pe cârpă.

Sursă foto – Shutterstock.com

Urmărește-ne pe Google News