Ce reprezintă visele

Din punct de vedere științific, somnul este o activitate a creierului esențială, structurată în mai multe faze, care are loc în timpul somnului. Este un mix între subconștient și inconștient care, fiind una dintre cele mai explorate stări mentale dintre toate care sunt studiate de cercetători. Potrivit experțiilor de la Medical News Today, abordările științifice legate de vis diferă în mod semnificativ. Spre exemplu, neuroștiința se axează pe mecanismele cerebrale, în timp ce psihanaliza caută sensuri ascunse în conținutul oniric. Așa cum am văzut, visele sunt fenomene spontane care apar în timpul somnului și implică imagini, sunete, emoții și gânduri, care de multe ori sunt bizare, ilogice sau chiar fantastice.

Acestea apar în anumite faze ale somnului, cu precădere însă în faza de somn REM (n.n. – Rapid Eye Movement), cunoscută și ca „somn paradoxal”. Aceasta se caracterizată printr-o activitate cerebrală intensă, care poate fi comparabilă cu cea din starea de veghe, chiar dacă raționamentul și memoria sunt reduse. Totodată, în această etapă, visul poate fi perceput ca o realitate intensă și, uneori, chiar coerentă.

Cât timp petrecem visând

Într-o noapte obișnuită, un individ visează în jur de două ore, iar episoadele onirice sunt dispersate pe parcursul mai multor cicluri de somn. Dacă am aduna toată această durată de visare, pe parcursul unei vieți întregi am acumula aproximativ șase ani petrecuți în universul viselor, conform cercetărilor realizate de Cleveland Clinic.

Zonele din România cele mai expuse la inundații. Va exista un climat diferit în 50-100 de ani
Recomandări
Zonele din România cele mai expuse la inundații. Va exista un climat diferit în 50-100 de ani

Trebuie să știi că fiecare episod de vis este strâns legat de o fază REM, care durează între 90 și 120 de minute, iar de-a lungul nopții putem avea între patru și șase vise. Pe măsură ce dimineața se apropie, visele devin, de regulă, mai lungi și mai încărcate emoțional. În ceea ce privește durata unui vis, aceasta poate să varieze de la doar câteva secunde până la o jumătate de oră, media fiind estimată între 5 și 20 de minute. Chiar dacă nu sunt complet înțelese, se știe că mai multe arii cerebrale colaborează în procesul de formare a viselor.

Care este rolul viselor

De-a lungul timpului, cercetătorii au avansat mai multe teorii pentru a explica rolul viselor. Unele dintre ele susțin că acestea au un rol activ în procesarea experiențelor și emoțiilor acumulate în timpul zilei, în timp ce altele le consideră simple efecte colaterale ale activității cerebrale nocturne, fără a avea o utilitate clară. Mai sunt și alte ipoteze, care susțin ideea că visele ar reflecta dorințe refulate sau conflicte psihice nerezolvate, în timp ce viziuni moderne le atribuie o funcție adaptativă, ca simulări ale vieții reale.

Potrivit Sleep Foundation, una dintre teoriile larg acceptate este aceea că visarea contribuie la echilibrul emoțional și la consolidarea memoriei, facilitând selecția și reactivarea informațiilor relevante și ștergerea datelor eronate, eliberând spațiul mental. De asemenea, visele ar putea juca un rol important și în eliminarea conținutului mental inutil, optimizând astfel funcțiile cognitive. Intensitatea și conținutul viselor pot fi influențate de factori precum stresul, tulburările de somn, mesele târzii, febra, durerile sau informațiile consumate înainte de culcare. Nu în ultimul rând, unii oameni de știință sugerează că visarea este un fel de antrenament mental, pregătind creierul pentru evenimente viitoare.

Elena, o româncă din Irlanda de Nord, trăiește în teroare, cu valiza la ușă și luminile stinse pe timp de noapte: „Vor să mă facă să fug”
Recomandări
Elena, o româncă din Irlanda de Nord, trăiește în teroare, cu valiza la ușă și luminile stinse pe timp de noapte: „Vor să mă facă să fug”

Cum se pot interpreta visele

În ceea ce privește interpretarea viselor, părerile sunt împărțite. Spre exemplu, unii psihologi susțin ideea că acestea reflectă o serie de aspecte esențiale din viața conștientă sau inconștientă a individului, în timp ce alții le consideră prea haotice sau lipsite de coerență pentru a avea o semnificație clară. Studiul viselor a fost influențat puternic de părintele psihanalizei, Sigmund Freud. La final de veac al XIX-lea, acesta a acordat viselor un rol central în înțelegerea psihicului uman.

Potrivit Verywellmind.com, Freud a introdus conceptul de „conținut manifest”, adică ceea ce vedem și simțim în vis, precum și conceptul de „conținut latent”, care se referă la semnificația ascunsă, adică ceea ce reflectă dorințe și conflicte ce se nasc în subconștient. Pentru a înțelege mesajul pe care ni-l transmit visele este important să reflectăm asupra simbolurilor care se repetă și asupra temelor dominante ale acestora și apoi să le corelăm cu emoțiile și cu trăirile personale. Acest lucru presupune un proces de autoanaliză, în care fiecare detaliu poate avea o semnificație mult mai profundă decât pare la prima vedere. În acest sens, visele pot fi privite nu doar ca niște proiecții ale minții în timpul somnului, ci ca pe o legătură subtilă între gândirea conștientă și mecanismele inconștiente ale psihicului uman.

Ultimele calcule pentru noul Guvern: propunerea PNL care a făcut șah mat PSD. Cine se încălzește pentru ministere
Recomandări
Ultimele calcule pentru noul Guvern: propunerea PNL care a făcut șah mat PSD. Cine se încălzește pentru ministere

Ce semnificație au visele în care apare un unchi

În interpretarea viselor, unchiul simbolizează adesea sprijinul familial, protecția și legăturile de sânge. Apariția sa în vis reprezenta un model masculin care a jucat un rol vital în viața ta, dar și nevoia de îndrumare. Unchii oferă un tipar unic de iubire și creează amintiri de care toți se pot bucura toată viața, aflăm de pe Dreamdictionary.org.

Visătorul îl poate percepe ca pe un al doilea tată din viața sa, însă acest lucru nu este neapărat cazul oricărui visător, deoarece semnificația se poate modifica în funcție de relația pe care o ai cu unchiul visat, dar și dacă ești femeie. Spre deosebire de visele în care ne apare o mătușă, unchii tind să se manifeste diferit și, destul de ciudat, le place să-ți apară în vis în cele mai bizare contexte, cum ar fi să te căsătorești cu el sau să-l vezi mort. Unchiul tău îți va aduce un mesaj care este adesea codificat metaforic pentru ca tu să-i găsești adevăratul sens.

De asemenea, visul în care îți apare un unchi poate reflecta o dorință de stabilitate sau reflectarea relațiilor familiale, precum și diferite aspecte ale personalității tale legate de autoritate sau de experiența de viață.

Ce înseamnă dacă visezi un unchi

Așa cum spuneam, visele în care apare un unchi pot avea semnificații variate, reflectând aspecte legate de familie, sprijin emoțional, responsabilitate sau transformări personale. Totodată, un unchi în vbis poate însemna că nu faci cele mai bune alegeri dar, în același timp, poate reflecta decizii importante determinate de intenții pozitive sau de o nevoie sporită de a face ceea ce este corect. Interpretările acestor vise pot varia în funcție de contextul visului și de emoțiile resimțite. Mai jos sunt prezentate unele dintre cele mai des întâlnite vise care implică unchi, alături de posibilele interpretări asociate fiecărui tip de scenariu oniric.

Visezi unchiul decedat

Indiferent de religia sau de cultura din care provii, când cei decedați ne vizitează în vis, pare să existe un cod simbolic universal. Astfel, unchiul tău răposat îți apare în vis pentru a-ți transmite de obicei un mesaj de iubire, înțelepciune, noroc și protecție. Persoanele dragi care nu mai sunt în viață tind să apară în vise în momentele dificile sau în perioade de transformare majoră. Este foarte posibil ca unchiul tău să fi simțit acest lucru și să-ți fi transmis un mesaj prin intermediul visului, iar dacă îți și zâmbește în vis, atunci este semn bun, sugerând că el te veghează, potrivit Dreamdictionary.org.

Visezi că te căsătorești cu unchiul tău

Deși sună ciudat, acesta este un scenariu oniric mai des întâlnit decât ai crede. Semnificația visului în care apare unchiul tău poate varia în funcție de genul visătorului. Femeile care se visează căsătorindu-se cu unchiul lor trăiesc, la nivel inconștient, o unificare a energiei masculine din psihicul propriu. Unchiul poate reprezenta o reflexie a propriei persoane sau energia yang. Prin căsătoria simbolică cu unchiul tău îți integrezi influențele tuturor bărbaților importanți din viața ta, încă din copilărie. Potrivit psihiatrului elvețian Carl Gustav Jung, fondatorul psihologiei analitice, unchiul ar putea fi „animusul” tău, adică partea masculină din psihicul feminin care trebuie conștientizată și asimilată.

Visezi unchiul alături de mătușa ta

Să îi visezi pe amândoi, unchiul și mătușa, reprezintă un simbol pozitiv care sugerează iubire, siguranță și protecție în viața ta. Ei pot reprezenta un model de relație de cuplu, fie una ideală, fie una care scoate în evidență anumite greșeli sau dezechilibre. În funcție de locul în care se desfășoară visul și de acțiunile celor doi, semnificația poate varia, însă astfel de vise sunt de regulă considerate semne pozitive. Uneori, ele pot fi legate de amintiri reprimate sau de momente plăcute din trecut, care se reflectă acum într-o experiență nouă. Emoția pe care o simți când te gândești la unchiul tău și la mătușa ta va oglindi o trăire similară și în starea de veghe.

Vezi și ce înseamnă când visezi o mătușă

Visezi că îți săruți unchiul

Oricât de bizar ar părea, un astfel de vis este un semn pozitiv. În context oniric, sărutul este asociat cu fericirea și cu starea de bine, deoarece declanșează eliberarea unor substanțe chimice precum oxitocina, dopamina și serotonina. Visul tău transmite un indiciu despre o energie pozitivă care urmează să apară în viața ta, iar unchiul este mesagerul acestei vești bune.

Visezi că unchiul tău aleargă

Dacă ai visat că unchiul tău aleargă, acest lucru simbolizează o energie nou-descoperită și un potențial succes în viața lui. În funcție de locul în care se află și direcția în care aleargă – de unde sau în ce direcție fuge – interpretarea visului se poate modifica.

Visezi că unchiul oferă cadouri sau mâncare

Dacă unchiul decedat oferă în vis cadouri sau mâncare, acest lucru poate simboliza împlinirea unor dorințe sau primirea unor binecuvântări.

Visezi că te cerți cu unchiul tău

Certurile cu unchiul în vis pot reflecta conflicte interioare sau dezacorduri reale cu membri ai familiei. Aceste vise pot sugera nevoia de a aborda și de a rezolva aceste probleme.

Visezi că îți îmbrățișezi unchiul

Îmbrățișarea unui unchi în vis simbolizează adesea afecțiune și sprijin reciproc. De asemenea, poate semnifica și dorința de apropiere sau de reconciliere, relatează Checkmydream.com.

Visezi că moare unchiul tău

A visa moartea unchiului poate reprezenta schimbări majore sau sfârșitul unei etape în viața ta. Totodată, poate reflecta temeri legate de pierdere sau de separare.

Foto: Shutterstock.com

Google News Urmărește-ne pe Google News Abonați-vă la canalul Libertatea de WhatsApp pentru a fi la curent cu ultimele informații
Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.