Mulți au lăudat beneficiile consumului unui pahar de apă pe stomacul gol, dimineața. Ajută la digestie, toate funcțiile organismului sunt ”trezite” și devenim mai vioi, scade tensiunea arterială și multe altele.
Oamenii de știință susțin că persoanele care beau două pahare de apă rece pe stomacul gol, imediat cum s-au dat jos din pat, pot slăbi rapid cinci kilograme. Cu alte cuvinte, doar lichidul vieții ne ajută să pierdem în greutate, fără să renunțăm la alimentele favorite. Numai că, atunci când dorim să slăbim, un singur cuvânt trebuie respectat cu sfințenie: moderația.
Mai multe pe unica.ro