Ce sport ţi se potriveşte?

1. Când erai copil:
a. Te jucai cu păpuşa.
b. Îţi doreai să fii învăţătoare.
c. Erai mereu pe-afară.

2. Jucăria ta preferată era:
a. cartea de colorat;
b. mingea;
c. bicicleta.

3. În liceu, ora de sport era:
a. “scutită” (de la medic!);
b. prilej de distracţie;
c. o binefacere.

4. Seara, când te întorci de la serviciu:
a. Iei o maşină până acasă.
b. Variezi mereu drumul.
c. Mergi cât mai mult pe jos.

5. Dintre sporturile de iarnă îţi place:
a. patinajul artistic;
b. hocheiul pe gheaţă;
c. schiul.

6. Îţi petreci weekendul:
a. Odihnindu-te cât mai mult.
b. Cu familia.
c. Făcând mişcare în aer liber.

7. Boxul este un sport:
a. agresiv;
b. foarte masculin;
c. antrenant.

8. Faci gimnastică dimineaţa?
a. Nu.
b. Când îţi aminteşti.
c. Da.

9. Te-ai îngrăşat. Ce faci?
a. Cine te iubeşte te iubeşte şi-aşa.
b. ţii o dietă drastică.
c. Faci şi mai mult sport.

10. Ce sporturi îţi plac?
a. “sporturile minţii”;
b. sporturile în echipă;
c. sportul individual.

Majoritatea a: Alergări uşoare, pentru firi sensibile… la efort!

Adică, aşa cum eşti tu. Dacă e să faci un pic de mişcare te “doare inima” şi brusc nu mai poţi să faci nimic. Ia-o încet şi sistematic: câte cinci minute de exerciţii zilnice nu-ţi strică. Dimpotrivă, îţi deschid apetitul.

Majoritatea b: Volei, tenis de câmp sau de masă

Sporturile în echipă te ajută să îţi rezolvi problemele de comunicare pe care le ai cu oamenii. Îţi redau încredrea în tine şi în cei din jurul tău. Degeaba eşti dispusă să faci sport, dacă nu ai cu cine să-l practici.

Majoritatea c: Orice, mişcare să fie!

Cu bicicleta îţi prieşte, în piscină te simţi în largul tău, iar cu schiurile parcă eşti în al nouălea cer. Orice presupune mişcare înseamnă, pentru tine, sănătate, relaxare şi un psihic bun. Felicitări atât ţie, cât şi celor care te-au îndrumat spre această cale.

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.

ABONEAZĂ-TE