Dacă ai dinţii ciobiţi...
... e posibil să suferi de bruxism, adică "scrâşneşti" din dinţi în timpul somnului. Mişcările maxilarului pot fi atât de violente încât dinţii se sparg uşor. Principala cauză a bruxismului este stresul, aşa că pentru a scăpa de el trebuie să înveţi cum să te relaxezi, dar poţi cere şi ajutorul stomatologului care să-ţi recomande o gutieră specială de purtat în timpul somnului.
CiteȘte mai departe pe Unica.ro