Ce te împiedică să slăbeşti?
Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
Urmărește Libertatea in Google Discover
Dimineaţa un fruct, la prânz un grătar şi seara nimic. Cu toate astea, nu reuşeşti să dai jos atât cât îţi doreşti. Care-o fi motivul? Află din testul următor.
1. Eşti invitată de socri la masă. Ce “comanzi”?
a. Cartofi prăjiţi;
b. Ceva verde, uşor şi fără ulei;
c. Accepţi orice, nu faci mofturi.
2. Îţi place să asezonezi mâncarea cu sosuri?
a. Da, la nebunie;
b. Mai degrabă cu vinuri;
c. Da, mai mult pentru sosul însuşi.
3. Azi ai decis să treci la cură. Ce ţi-ai spus?
a. “Azi e ultima zi când mănânc ce vreau”;
b. “De azi voi trece pe supe”;
c. “O să încerc să mă abţin de la dulciuri”.
4. Intri într-o cofetărie. Ce cumperi?
a. O prăjitură cu frişcă şi una cu ciocolată;
b. O salată de fructe;
c. O felie de tort.
5. De ziua ta:
a. Pregăteşti piure şi o tavă de friptură;
b. Îţi inviţi prietenii în oraş;
c. Comanzi câte o pizza.
6. Desertul este:
a. Obligatoriu după o masă copioasă;
b. O tentaţie care poate fi înlocuită;
c. Un răsfăţ culinar.
7. Sportul este:
a. Un mare chin;
b. O plăcere;
c. Sănătos, dacă ai timp.
8. Seara, când ajungi acasă:
a. Te arunci în pat, la televizor;
b. Cauţi pe Net diverse diete;
c. Faci un duş.
9. În timpul sarcinii, mă-nânci:
a. Orice îţi face poftă;
b. Ce îţi spune medicul;
c. Cât mai puţin, ca să nu iei proporţii.
10. Când ajungi acasă găteşti:
a. Aceleaşi lucruri, de ani de zile;
b. După cum ţi-e poftă;
c. Din ce în ce mai rar.
Majoritate a
Nu eşti suficient de ambiţioasă
În imaginaţia ta lucrurile stau într-un fel. În farfurie însă e altfel: deşi îţi propui să mănânci o salată, tot în faţa unei porţii de cartofi prăjiţi sfârşeşti. Ai de luptat cu comoditatea.
Majoritate b
Ai un program haotic
“Azi o să fac ordine pe birou, nu o să mă mai enervez şi o să mănânc mai sănătos”, spui tu. Rezişti cu dificultate mâncărurilor “grele”. Secretul reuşitei? Voinţă şi curaj.
Majoritate c
Ai nevoie de un nutriţionist
Fiecare organism are nevoile lui, pentru că fiecare om e construit într-un fel. Important e că faci ceva bun pentru tine.
(Test preluat din Lumea femeilor)
![A aruncat toate hainele la 60 de ani! Salma Hayek s-a scăldat goală pușcă în ocean: «60 și recunoscătoare» [15 FOTO]](https://images.libertatea.ro/1/rkek9ljaHR0cHM6Ly9hcGktd2lkZ2V0cy5yaW5naWVyLnJvL3N0b3JhZ2UvdXBsb2Fkcy9hcnRpY2xlL055dEY3MU9FaHlrVFpONU54dkdhdVZ1Z3dkZlJKcU5XNjNQQkdhM2kuanBnkZMFzQHgzQEw3gABoTEE)
